Zalety selera dla mężczyzn

Dobrze znana ogrodnicza kultura selera (liść, ogonek liściowy i korzeń) od dawna wykorzystywana jest nie tylko do przyprawiania i poprawiania smaku potraw, ale także w medycynie ludowej i tradycyjnej, a mianowicie jako środek zwiększający aktywność seksualną mężczyzn. W artykule dowiesz się o właściwościach leczniczych i metodach stosowania tego wspaniałego warzywa..

Skład witamin

Poniżej znajduje się skład chemiczny i wartość energetyczna selera na 100 g produktu jadalnego zgodnie z informacją o składzie chemicznym żywności (Skurikhin I.M.).

Wartość energetyczna (odżywcza) liści i korzeni (w nawiasach):

• zawartość kalorii - 13 (34) kcal;
• białka - 0,9 (1,3) g;
• tłuszcze - 0,1 (0,3) g;
• węglowodany - 2,1 (6,5) g;
• błonnik pokarmowy - 1,8 (3,1) g;
• kwasy organiczne - 0,1 (0,1) g;
• woda - 94 (87,7) g;
• nienasycone kwasy tłuszczowe - 0,1 (0,1) g;
• mono- i disacharydy - 2,0 (5,5) g;
• skrobia - 0,1 (1,0) g;
• popiół - 1,0 (1,0) g;
• nasycone kwasy tłuszczowe - 0,42 (0,1) g.

Makroskładniki:

• wapń Ca - 72 (63) mg;
• magnez Mg - 50 (33) mg;
• sodu Na - 200 (77) mg;
• potas K - 430 (393) mg;
• fosfor R - 77 (27) mg.

Pierwiastki śladowe:

• żelazo Fe - 1,3 (0,5) mg;
• glin Al - 129,8 (131,7) μg;
• bor B - 72,2 (42,2) μg;
• wanad V - 24,2 (11,3) μg;
• jod I - 7,5 (0,4) μg;
• kobalt Co - 0,86 (1,8) μg;
• lit Li - 8,2 (21,2) μg;
• molibden Mo - 5,4 (4) μg;
• nikiel Ni - 14 (2,6) μg;
• rubid Rb - 153 (163) μg;
• selen Se - 0,4 (0,7) μg;
• stront Sr - 69 μg;
• fluor F - 4 (4) μg;
• chrom Cr - 2,1 (2,4) μg;
• cynk Zn - 0,13 (0,33) mg;
• miedź Cu - 35 (70) μg;
• mangan Mn - 0,103 (0,158) mg.

Witaminy:

• witamina PP - 0,4 (0,9) mg;
• beta-karoten - 4500 (10) μg;
• witamina A - 750 (3,0) mcg;
• witamina B1 (tiamina) - 0,02 (0,03) mg;
• witamina B2 (ryboflawina) - 0,1 (0,06) mg;
• witamina B5 (kwas pantotenowy) - 0,246 (0,4) mg;
• witamina B6 (pirydoksyna) - 0,08 (0,15) mg;
• witamina B9 (kwas foliowy) - 21 (7) mcg;
• witamina C - 38,0 (8,0) mg;
• witamina E - 0,5 (0,5) mg;
• witamina H (biotyna) - 0,65 (0,1) μg;
• witamina K (filochinon) - 29,3 (41) mcg;
• witamina PP (ekwiwalent niacyny) - 0,4 (0,9) mg.

Zalety selera dla mężczyzn

Opierając się na wartości odżywczej warzyw korzeniowych, medycyna zaleca mężczyznom stosowanie tego warzywa jako środka zaradczego, którego korzystne właściwości pomogą poprawić ogólny stan zdrowia i poradzić sobie z problemami impotencji seksualnej:

• poprawia krążenie krwi - zdrowie naczyń wiąże się nie tylko z potencją, ale także ze zdrowiem całego organizmu;
• zmienia i przywraca równowagę poziomów hormonalnych - wydzielanie hormonów płciowych spada z wiekiem o 1-1,5% rocznie;
• wzmaga produkcję testosteronu i jego głównego produktu metabolicznego androsteronu - ich liczba jest bezpośrednio związana z siłą i cyklem życiowym plemników;
• będąc naturalnym przeciwutleniaczem, seler jest w stanie walczyć ze starzeniem się organizmu i objawami zapalenia gruczołu krokowego, gruczolaka, zapalenia dróg moczowych, co jest bardzo ważne dla potencji mężczyzn po 40 roku życia;
• aktywuje syntezę hormonu androstenonu, który jest uwalniany w postaci feromonu, który działa stymulująco na kobiety;
• wzmacnia system odpornościowy - służy jako profilaktyka procesów zapalnych układu moczowego i narządów płciowych mężczyzn.

Przeciwwskazania i szkoda

Podobnie jak w przypadku każdego produktu przyjmowanego jako środek terapeutyczny, seler ma przeciwwskazania do przyjmowania:

• zwiększona kwasowość żołądka;
• żylaki i zakrzepowe zapalenie żył;
• nadciśnienie tętnicze;
• powikłanie i zaostrzenie chorób przewlekłych;
• choroba kamicy moczowej;
• ostre i przewlekłe choroby przewodu pokarmowego;
• zaburzenie pęcherzyka żółciowego i trzustki;
• podeszły wiek;
• reakcje alergiczne.

Pomimo długiej listy przeciwwskazań, warzywo jest w stanie przynieść znaczne korzyści, gdy jest używane ostrożnie pod nadzorem specjalistów i uważnie odnosi się do przejawów własnego ciała..

Jak prawidłowo używać selera, aby zwiększyć moc

Zmiana tła hormonalnego u mężczyzn następuje po osiągnięciu średniego i starszego wieku w wyniku starzenia się organizmu, spadku intensywności pracy narządów odpowiedzialnych za syntezę androgenów, niewłaściwego trybu życia.

Prowadzi to do niedoboru testosteronu, który wpływa na erekcję, libido i napięcie mięśniowe. Chcąc wzmocnić potencję, mężczyźni szukają receptur w medycynie ludowej i tradycyjnej. Pokarmy wpływające na produkcję testosteronu obejmują seler.

Gatunki korzeni i ogonków liściowych tej rośliny są uważane za najbardziej wartościowe dla męskiej aktywności i zawierają maksymalny poziom składników odżywczych..

Seler można spożywać zarówno na surowo, popijając 50 g świeżego soku dwa razy dziennie przed posiłkami, jak i jako składnik innych potraw. Szczególnie potęguje efekt dodania warzyw do potraw, które są również zalecane w celu zwiększenia potencji np. Owoców morza.

Wideo: Seler - środek ludowy na potencję

Przydatne przepisy na użycie

Najcenniejsze części rośliny - korzeń i ogonki liściowe - można stosować w różnych odmianach w zależności od chęci i smaku, ale lepiej - na świeżo. Można z nich zrobić sałatki, soki, koktajle, smoothie i nalewki, a smak można poprawić dodatkowymi produktami.

Napar bezalkoholowy

Osoby, dla których alkohol jest przeciwwskazany, mogą użyć naparu warzywnego na wodzie (bezalkoholowej).

Będziesz potrzebować:

• 2 łyżki stołowe. l. (ze zjeżdżalnią) drobno posiekany korzeń selera;
• 0,5 l zimnej wody.

Musisz nalegać na lekarstwo przez 5-6 godzin, przyjmować 80-100 ml 3 razy dziennie przed posiłkami.

Można spożywać sok z liści, łodyg i korzeni. Aby wyeliminować ostry smak soku, miesza się go z innymi sokami warzywnymi lub cytrusowymi, można go dosłodzić miodem. 50 ml soku 3 razy dziennie - wystarczające tempo spożycia.

Uniwersalny napar z selera

Nalewka alkoholowa jest zrobiona z wódki, alkoholu lub bimbru. Taki napój poza poprawą potencji może być stosowany także przy chorobach układu krążenia, jako środek rozszerzający naczynia krwionośne, a także dla wzmocnienia odporności..

Składniki:

• łodygi selera - 500-600 g;
• imbir (świeży korzeń) - 50 g;
• czosnek - 3 ząbki;
• ostra papryka (strąk) - 15–20 g;
• alkohol (45-50 °) - 1,5 l.

Drobno posiekane składniki należy umieścić w słoiku i pozostawić na 2-3 dni w chłodnym, ciemnym miejscu i kolejny tydzień w lodówce. Odcedź przed użyciem. W celach terapeutycznych wystarczy wypić na noc 30 ml..

Kolor i smak napoju okazuje się cudowny - można go nawet podać na świątecznym stole.

Kolejny prosty przepis, do którego będziesz potrzebować:

• 1 korzeń;
• dwie zielone łodygi;
• 1 litr wódki.

Sałatka witaminowa

Sałatki witaminowe i inne potrawy polecane mężczyznom w celu zwiększenia męskiej potencji są łatwe w przygotowaniu i dostępne w składzie - z techniką gotowania poradzi sobie nawet mężczyzna daleki od gotowania.

Dość proste i naszym zdaniem najsmaczniejsze metody gotowania przedstawiamy poniżej:

1. Korzeń selera, marchewka, rzepa. Zetrzyj składniki, dopraw olejem roślinnym, solą, sokiem z cytryny. Dołącz posiłek 3 razy w tygodniu.
2. Doskonałe połączenie witamin uzyskuje się dodając do gotowanych owoców morza surowy korzeń selera posiekany na tarce, doprawiony sokiem z cytryny.
3. Doskonałym dodatkiem do dań głównych będzie przyprawa - zielone "pesto". Aby to zrobić, musisz zmielić seler z pietruszką, czosnkiem, orzechami. Do smaku można doprawić oliwą, pieprzem, solą.
4. Koktajle robione są z selera łodygowego z różnymi składnikami, które są również zalecane w celu zwiększenia mocy (banan, pomarańcza, pomidor, awokado). Trzeba tylko wziąć pod uwagę, że głównym składnikiem powinien być seler. Koktajle przygotowuje się za pomocą blendera i doprawia miodem, solą lub pieprzem.

W przeciwieństwie do leków, efekt stosowania selera jako środka leczniczego będzie musiał odczekać 2-3 tygodnie, przy regularnym stosowaniu. Kurs przewidziany na maksymalnie trzy miesiące z dalszą przerwą.

Podstawowe metody przechowywania selera

Korzenie selera są zawsze dostępne w handlu, więc nie ma pilnej potrzeby ich konserwacji.

Ale jeśli uprawa jest uprawiana we własnym ogrodzie, możesz zapisać korzenie w następujący sposób:

• w skrzynkach drewnianych lub plastikowych, posypanych piaskiem;
• w plastikowych torebkach lub w folii spożywczej;
• w trocinach z mchu lub iglastych;
• w celu zachowania zieleni zaleca się owinięcie go wilgotną szmatką i umieszczenie w torbie, przechowywanie w lodówce;
• do krótkiego przechowywania (do 1 miesiąca) odpowiednia jest dolna półka lodówki lub komora na warzywa;
• w zimnej piwnicy można zachować korzeń do wiosny, jeśli stworzysz odpowiednie warunki mikroklimatyczne (0 ... + 2 ° C) i odetniesz zielenie.

Seler można uznać za naturalną „Viagrę”. Gotowanie jest łatwe i proste nawet dla niedoświadczonych szefów kuchni, a bogactwo dostępnych przepisów urozmaici codzienne menu. Nie wszyscy mężczyźni lubią smak warzyw, jednak należy pamiętać o leczniczych właściwościach tego produktu. Ciągłe spożywanie selera zwiększy aktywność seksualną, poprawi zdrowie fizyczne i psychiczne.