Przydatne właściwości porów
Por - jedna z najbardziej uprawianych i rozpowszechnionych unikalnych roślin, o cudownych właściwościach, o których wszyscy wiedzą. Roślina ta jest niezbędna w diecie osób dbających o zdrowie..
Zadowolony
Skład (witaminy i minerały, kalorie)
Pory są niezwykle bogate w składniki odżywcze. Ta dwuletnia roślina o właściwościach korzennych i aromatycznych należy do rodziny cebulowatych..
Istnieją dwa rodzaje porów: letnie i zimowe.. Letnia ma cienkie i długie łodygi, zimowa zaś ma krótką, gęstą łodygę. Roślina ta działa jak przyprawa o przyjemnym, lekko słodkim łagodnym smaku, posiada charakterystyczny zapach dzięki olejkom eterycznym zawierającym siarkę..Znaczna ilość potasu w jego składzie sprawia, że pory mają działanie moczopędne. Jest również bogaty w sód, fosfor, magnez, wapń, żelazo, witaminy B2, B1, C, E, PP, A, zawiera kwas foliowy, cukier i białko.
100 gramów rośliny zawiera 2 gramy białka, 8 gramów węglowodanów, absolutnie żadnych tłuszczów, a pozostałe 88 gramów to woda.
Zawartość kalorii w tym produkcie wynosi 33 kilokalorie na 100 gramów. Ta naprawdę wyjątkowa roślina w swoim składzie chemicznym zawiera wiele składników: wszystkie razem mają ogromne korzyści dla normalnego funkcjonowania ludzkiego organizmu..
Pory w medycynie
To rodzaj cebuli jest w stanie poprawić czynność woreczka żółciowego, wątroby, może pomóc przy reumatyzmie, dnie moczanowej. Przywraca witalność w przypadku przepracowania, depresji, wyczerpania fizycznego, pomaga przy bezsenności. Roślina ta wypełnia organizm niezbędnymi składnikami odżywczymi przy wiosennym niedoborze witamin, pomaga przywrócić aktywność sercowo-naczyniową i uniknąć miażdżycy, zwłaszcza w połączeniu kochanie.
Ze względu na dość dużą zawartość żelaza w swoim składzie sprzyja produkcji hemoglobiny, która praktycznie samodzielnie, bez leków, może wyleczyć anemię.
Jego właściwość jest wysoko ceniona, ponieważ ma korzystny wpływ na zdolność zapamiętywania i przyswajania informacji, a także zwiększa koncentrację uwagi i ogólny stan pamięci. Pracownicy wiedzy i osoby starsze powinny szczególnie docenić tę właściwość..
Obecny w porze kwas foliowy jest niezastąpiony w czasie ciąży, ponieważ to ona jest w stanie zapobiegać patologii wewnątrzmacicznego rozwoju dziecka. Roślina ma również działanie przeciwbakteryjne, co pomaga w stanach zapalnych dróg moczowych, artretyzmie, chorobach górnych dróg oddechowych i przeziębieniach..
Nawet w onkologii udowodniono, że pory są w stanie spowolnić rozwój komórek rakowych, guzów, zwłaszcza w raku jajnika u kobiet i prostaty, co jest przydatne dla mężczyzn.
Jest również niezwykle przydatny w przypadku wad wzroku. Fitoncydy cebuli są w stanie zwalczać nawet poważne choroby wirusowe. Dzięki zawartości siarki warzywa cebulowe są bardzo przydatne w przypadku różnych chorób stawów.. Cebula ma również działanie przeciwalergiczne. A także oczyszcza krew, gdy jest stosowany, mechaniczne uszkodzenia ludzkiej skóry goją się szybciej, a odporność znacznie wzrasta, cholesterol spada, jeśli systematycznie jesz cebulę.
Pory w kosmetologii
We współczesnej kosmetologii od dawna doceniono wszystkie korzystne właściwości porów. Na jego bazie powstają cudowne maseczki do twarzy, które stały się oczyszczającym, naturalnym, miękkim i nieszkodliwym peelingiem dla skóry. Takie maski mają również zbawienny wpływ na włosy, aktywując ich wzrost. Ten kleik cebulowy ze świeżego warzywa wciera się w korzenie, co daje wspaniały wygląd jedwabistych włosów, które nie mają śladu łupieżu..
Świeży kleik cebulowy wpłynie również prozdrowotnie na kondycję paznokci, wzmacniając je. Narzędzie nakłada się na paznokcie, zawija w folię i odczeka pół godziny. Po kilku takich zabiegach pozytywny wynik będzie wyraźnie zauważalny..
Pieczona cebula pomaga w leczeniu odcisków. Ale świeży kleik cebulowy również pomoże pozbyć się problemu..
Wyszczuplający por
Jedną z niesamowitych właściwości porów jest zdolność do wywierania korzystnego wpływu na wszystkie procesy metaboliczne w organizmie, co w połączeniu z bardzo niską kalorycznością i absolutnym brakiem tłuszczu w składzie, staje się nieodzowne dla osób chcących pozbyć się nadwagi - jedz pory i chudnij..
Jedz regularnie taką niesamowitą roślinę, dodawaj ją do różnych potraw, a wynik nie potrwa długo. Jednocześnie znikają nie tylko kilogramy, ale poprawia się również zdrowie: zwiększa się perystaltyka jelit, organizm uzupełnia się użytecznymi pierwiastkami śladowymi i witaminami, poprawia się praca przewodu pokarmowego, metabolizm wraca do normy, dzięki potasowi w cebuli normalizuje się również bilans wodny.
Chrom zawarty w cebuli może pomóc zmniejszyć apetyt i apetyt na cukier. Duża ilość niskokalorycznego błonnika pokarmowego przyspiesza uczucie sytości. Rzeczywiście, aby schudnąć z cebuli, można gotować wiele różnych potraw (sałatki, zupy, w ramach pieczonych warzyw), co pozwoli nie odczuwać dyskomfortu podczas jej używania, a jedynie przyjemność.
Jeśli istnieje wybór między smacznym, ale nie więcej, jedzeniem i porami, które są nie tylko smaczne, ale także zdrowe, a może i urozmaicone, to właściwa decyzja jest oczywista.
Nie zapominaj również, że podczas jedzenia porów z organizmu opuszczają się nie tylko dodatkowe kilogramy, ale także niepotrzebne toksyny, toksyny i inne szkodliwe substancje.
Szkody i przeciwwskazania
Ale nic w naszym świecie nie jest doskonałe, a nawet produkt tak fenomenalny w swoich użytecznych właściwościach jak por ma swoje wady, przeciwwskazania i szkodliwe właściwości..
Jeśli przesadzisz z przyjmowaniem porów w pożywieniu, możesz przynieść nie korzyści, ale zaszkodzić zdrowiu i całemu organizmowi.. Nadmierny entuzjazm dla tej rośliny może zwiększyć ciśnienie, zakwaszenie żołądka i ponownie zakłócić pracę układu pokarmowego.
Szczególnie konieczne jest zrezygnowanie ze stosowania cebuli osobom cierpiącym na ostry proces zapalny żołądka lub na wrzody dwunastnicy, ponieważ poprzez pobudzenie kwasowości roślina może dodatkowo uszkodzić narządy trawienne. Pomaga również obniżyć poziom cukru we krwi, co jest absolutnie niepotrzebne dla osób już z dość niskim wskaźnikiem..
Cebula może stać się przyczyną odmowy mleka matki, jeśli zjadła ją kobieta karmiąca piersią: dziecko może po prostu nie lubić smaku takiego mleka. Olejki eteryczne w cebuli mogą zwiększać potliwość, co nie zawsze jest przyjemne dla osoby w miejscu publicznym..
Ciekawostki na temat porów
Znanych jest wiele interesujących faktów na temat porów: często nie jest jasne, gdzie jest prawda, a gdzie jest fikcja lub upiększenie rzeczywistości.
W połączeniu z selerem cebula była używana przed wiekami w celu zwiększenia popędu płciowego. Dzięki tej roślinie budowniczowie piramid uzupełniali i utrzymywali witalność w dobrej kondycji, o czym świadczą starożytne zapisy.Pory pochodzą z Egiptu i Mezopotamii, gdzie ich uprawa rozpoczęła się w drugim tysiącleciu pne. Stwierdzenia tradycyjnej medycyny mówią, że warto wąchać cebulę na ból głowy, a ona odejdzie.
Pory to cenny produkt, który przy prawidłowym stosowaniu może stać się kluczem do pięknego wyglądu i doskonałego zdrowia. Wszystkie najbardziej przydatne rosną tylko na ich rodzimej ziemi.
