Przydatne i lecznicze właściwości dyni
Dynia jest popularna w wielu krajach. Uprawiany od czasów starożytnych. Wiele osób zakochało się w tej roślinie za bezpretensjonalną pielęgnację i bogate zbiory. Jednocześnie roślina ma wiele właściwości leczniczych. Z artykułu dowiesz się, z jakich pierwiastków chemicznych składa się owoc, która dynia ma właściwości lecznicze i przeciwwskazania do stosowania..
Zadowolony
Dynia: skład chemiczny i wartość odżywcza
Dynia to roślina jednoroczna lub wieloletnia z rodzaju melonów. Pomimo tego, że dynia jest całkowicie bezpretensjonalna w pielęgnacji, jest odporna na niekorzystne warunki klimatyczne, choroby i szkodniki, rośnie w każdym ogrodzie i daje duże zbiory, roślina jest magazynem przydatnych elementów.
Owoce dyni zawierają następujące korzystne składniki:
- glukoza;
- skrobia;
- karoten;
- celuloza;
- wapń;
- magnez;
- żelazo;
- pektyna;
- wapń;
- cynk;
- jod;
- mangan;
- kwasy organiczne;
- białka.
Owoce rośliny zawierają bogaty kompleks witamin:
- ZA;
- B;
- MI;
- DO;
- PP;
- K;
- T.
Ze względu na tak bogatą zawartość witamin, dynia ma korzystny wpływ na prawie wszystkie narządy i funkcje organizmu człowieka: wzrok, odporność, układ nerwowy, układ moczowo-płciowy, wątrobę, żołądek, jelita, skórę, krzepnięcie krwi i trawienie. Nie bez powodu dynia jest klasyfikowana jako naturalny antybiotyk..Wartość odżywcza 100 g produktu:
- kalorie - 22 Kcal;
- woda - 91,8 g;
- węglowodany - 4, 4 g;
- błonnik pokarmowy - 2 g;
- białka - 1 g;
- tłuszcz - 0,1 g.
Dynia koniecznie musi znaleźć się w diecie dietetyków, gdyż z jednej strony zawiera bardzo mało tłuszczu, az drugiej uzupełni zapas niezbędnych witamin w organizmie, wzmocni układ odpornościowy.Farmakologiczne właściwości dyni, preparaty na bazie dyni we współczesnej medycynie
Dynia jest dobrze wchłaniana przez organizm. Proces trawienia produktu trwa około dwóch godzin. Jest wydalany przez jelita i układ moczowy. Dynia nie zawiera żadnych szkodliwych substancji, nie zatyka organizmu toksynami. Wręcz przeciwnie, jedną z korzystnych właściwości chemicznych dyni jest to, że aktywnie wspomaga eliminację soli i toksyn..
Młoda dynia pasuje do prawie wszystkich produktów spożywczych. Później owoce nie są zalecane do mięsa, owoców, kalafiora, zielonego groszku.
Lecznicze właściwości dyni dla ludzkiego organizmu są aktywnie wykorzystywane w medycynie tradycyjnej i ludowej. W aptekach można zobaczyć wiele preparatów na bazie dyni, między innymi:
- Tykveol;
- Peponen;
- Dynia;
- Olej z pestek dyni;
- Prostonor;
- Prostamed.
Leki te mają głównie działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, uspokajające, moczopędne. Stosowane są przy zapaleniach gruczołu krokowego, chorobach układu moczowo-płciowego, przewodu pokarmowego, wątroby. Olej z pestek dyni służy również do utrzymania i przywrócenia ostrości wzroku.Ponadto istnieje ogromna liczba suplementów diety na bazie dyni, które są stosowane jako środek uspokajający w profilaktyce chorób nowotworowych..
Lecznicze właściwości dyni są szeroko stosowane w medycynie ludowej. Na jego podstawie przygotowywane są wywary, soki, zboża, maści. Zwykłe pestki dyni są bardzo przydatne, które wystarczy wysuszyć - a lek na wiele dolegliwości jest gotowy.
Dlaczego dynia jest przydatna?
Ze względu na zawartość ogromnej ilości przydatnych składników i grup witamin, dynia ma wiele przydatnych właściwości.. Jeśli interesuje Cię, jakie właściwości ma dynia, oto lista głównych:
- łagodzący;
- moczopędny;
- przeczyszczający;
- przeciwutleniacz;
- pomaga poprawić krążenie krwi;
- wzmacnia ściany naczyniowe i mięśnie serca;
- poprawia widzenie;
- żółciopędny;
- przeciwzapalny;
- antyseptyczny;
- normalizuje tworzenie się komórek krwi;
- promuje eliminację robaków;
- poprawia wymianę materiałów;
- ma dobroczynny wpływ na skórę.
Dynia może być pieczona, duszona i smażona. Podczas smażenia dynia traci większość swoich korzystnych właściwości. Ale sok z dyni to bardzo cenne źródło witamin i pierwiastków potrzebnych człowiekowi..
Przydatne właściwości nasion
Pestki dyni są bogate w cynk. To wyjaśnia większość właściwości leczniczych nasion dyni. Ponadto są nasycone białkami, witaminami z grupy A, B, C, E, D, K, żelazem, wapniem, potasem, magnezem, fosforem, aminokwasami i tłuszczowymi kwasami roślinnymi.
Zalecane do stosowania przez wegetarian oraz osoby na diecie, gdyż zastępują dobroczynne substancje zawarte w mięsie i jajach.
Pestki dyni mają następujące właściwości lecznicze:
- pomagają wzmocnić układ odpornościowy;
- wzmacnia paznokcie, włosy;
- zapobiegają wysuszaniu skóry i pojawianiu się zmarszczek;
- znormalizować wydzielanie hormonów płciowych;
- pomagają poprawić aktywność plemników;
- poprawić funkcjonalność jaj;
- pomagają oczyścić naczynia krwionośne;
- przyspieszyć eliminację cholesterolu z organizmu;
- poprawić pamięć;
- mają działanie przeczyszczające na zaparcia;
- łagodzą odruchy nudności z zatruciem i chorobą lokomocyjną;
- środek gojący rany.
Pestki dyni są szeroko stosowane w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego. W tej dziedzinie dobrze znane są „Prostonor”, „Prostamed” - preparaty z pestek dyni, które pomagają zwalczyć zapalenie gruczołu krokowego i poprawiają potencję.
Pomimo szerokiego wachlarza efektów leczniczych miazga dyni i jej pestki mają pewne przeciwwskazania do stosowania, do których należą:
- nieżyt żołądka;
- wrzód żołądka lub jelit w zaostrzonej postaci;
- ze zwiększoną kwasowością soku żołądkowego;
- niedrożność jelit;
- cukrzyca.
Dlaczego miazga dyniowa jest przydatna?
Miazgę dyniową można jeść na świeżo, jak również pieczoną, gotowaną, duszoną. Smażenie nie jest zalecane, ponieważ produkt traci wiele przydatnych właściwości.. Korzystne cechy miazgi obejmują:
- regulacja ilości cholesterolu;
- wspomaga gojenie się wrzodów jelit;
- moczopędny;
- zawiera dużą ilość kwasu foliowego;
- wzbogacony żelazem i korzystnie wpływa na tworzenie się krwinek;
- wspomaga usuwanie toksyn z organizmu.
Ponadto właściwości lecznicze dyni na wątrobę są bardzo cenne. Miąższ owocu pomaga usuwać toksyczne i toksyczne substancje z wątroby. Miazga dyni jest również używana przy oparzeniach, egzemach, zapaleniach skóry, jako środek gojący rany.Korzyści z picia soku dyniowego
Sok z dyni to prawdziwy skarb pożytecznych substancji, jego właściwości leczniczych można tylko pozazdrościć. Sok owocowy wzbogacony pektyną, żelazem, magnezem, wapniem, potasem, beta-karotenem, witaminami B, C, E. Produkt wzmacnia układ odpornościowy i ma korzystny wpływ na wszystkie narządy.
Sok z dyni ma następujące właściwości lecznicze:
- przeciwzapalny;
- przeciwgorączkowy;
- wzmacnia paznokcie i włosy;
- poprawia widzenie;
- oczyszcza woreczek żółciowy i wątrobę z toksyn;
- moczopędny;
- poprawia krążenie krwi.
Zastosowania dyni
Ze względu na zawartość dużej ilości witamin i przydatnych pierwiastków dynia posiada wiele właściwości leczniczych i jest szeroko stosowana w medycynie tradycyjnej i ludowej, kosmetologii.
Stosowanie dyni w medycynie jest zalecane w przypadku następujących chorób:
- z zapaleniem pęcherza, zapaleniem nerek, odmiedniczkowym zapaleniem nerek;
- kojący na zapalenie okrężnicy;
- poprawia trawienie i procesy metaboliczne w chorobach przewodu pokarmowego;
- z bezsennością;
- jako środek uspokajający na depresję;
- z nadciśnieniem i chorobami sercowo-naczyniowymi;
- z obrzękiem;
- grypa, ARVI jako przeciwzapalne i wzmacniające odporność;
- ze zmniejszoną ostrością wzroku;
- do zapobiegania rakowi;
- z chorobami wątroby;
- zakrzepica;
- choroby zapalne.
W dziedzinie kosmetologii dynia służy do zwalczania takich dolegliwości:- wysypka alergiczna;
- wyprysk;
- trądzik;
- zmarszczki;
- przetoki.
Czy dynię mogą jeść kobiety w ciąży
Dynia jest bardzo przydatna dla kobiet w ciąży. Po pierwsze sprzyja eliminacji toksyn i cholesterolu, co znacznie ułatwia metabolizm przyszłej mamy. Sok z dyni pomaga przy zaparciach i kolce jelitowej. Dodatkowo produkt ten jest wzmocniony kwasem foliowym, który jest niezbędny dla zdrowych płodów..
Sok i miazga dyniowa wzmacniają układ odpornościowy, co oczywiście jest bardzo ważne dla zdrowia kobiety w ciąży. To doskonały środek na obrzęki, stany zapalne nerek i pęcherza. Dynia uratuje przyszłą matkę przed bolesnymi wymiotami z zatruciem, zaparciami.
Jak wybrać odpowiednią dynię
Dynia stołowa ma bogate właściwości lecznicze. Jej owoce są średniej wielkości, a wewnątrz mają jasno pomarańczowy kolor.. Aby wybrać dobrą dynię, należy przestrzegać następujących wskazówek:
- wybierz mały owoc (do 5 kg), będzie smaczniejszy i zdrowszy;
- dojrzały owoc ma wyschnięty ogon, gęstą skórkę z wyraźnie widocznym wzorem;
- na powierzchni nie powinno być zgniłych plam, wgnieceń ani innych uszkodzeń;
- im bardziej pomarańczowy miąższ dyniowy, tym bardziej jest przydatny;
- nie kupuj pokrojonych kawałków, lepiej poproś ich, aby pokroili razem z tobą kawałek o pożądanym rozmiarze.
Dynia: szkoda i przeciwwskazania
Pomimo tego, że dynia zawiera wiele przydatnych substancji i witamin, jest produktem dietetycznym, istnieje kilka przeciwwskazań do jej stosowania. Należą do nich nietolerancja osobista i niektóre choroby..
Lista wykazów, na które choroby dyni nie można jeść:
- cukrzyca;
- niedrożność jelit;
- nadciśnienie;
- wrzód żołądka lub jelit w zaostrzonej postaci;
- nieżyt żołądka;
- zwiększona kwasowość soku żołądkowego.
Tym samym dynia jest cennym źródłem witamin i składników odżywczych, posiada szerokie działanie lecznicze. Jednak przejadanie się produktu i używanie go wbrew przeciwwskazaniom tylko zaszkodzi Twojemu zdrowiu..
