Olej z pestek dyni: do czego służy i do czego służy, jak używać i spożywać

Olejek dyniowy zawiera wiele substancji niezbędnych dla organizmu człowieka. Produkt otrzymywany z nasion warzyw metodą tłoczenia na zimno. Dzięki wykwalifikowanemu podejściu uzyskany produkt zachowuje wszystkie najcenniejsze witaminy i minerały. W wyniku tłoczenia uzyskuje się oleisty, ciemnobrązowy płyn o złocistym połysku, nazywany niegdyś „czarnym złotem”. Obecnie wytłoki z pestek dyni są aktywnie wykorzystywane w medycynie tradycyjnej i alternatywnej, kuchni i kosmetologii. Ale porozmawiamy o wartości tego produktu, a także o ograniczeniach i metodach aplikacji..

Co zawiera kompozycja

Aby docenić walory produktu, należy zapoznać się z jego składem. Olej z pestek dyni zawiera następujące dobroczynne składniki:

• witaminy A (retinol), B1, B2, B6, C, E (tokoferol), K (rutyna), P, PP;
• wysoce aktywne pierwiastki: fosfolipidy, karotenoidy, fitosterole, tokoferole, flawonoidy;
• minerały, mikro- i makroskładniki: magnez, selen, kobalt, żelazo, wapń, cynk, fosfor, potas itp .;
• niezbędne kwasy tłuszczowe: witamina antycholesterolowa (F), Omega-3 (linolenowy) i Omega-6, stearynowy, palmitynowy.

Wydaje się, że jest to zupełnie zwyczajna kompozycja, ale to właśnie ilość składników odżywczych w jednostce produktu daje powód, aby uznać olej dyniowy za prawdziwy magazyn substancji leczniczych. I to właśnie wyjaśnia ogromny zakres jego zastosowania..

Dlaczego olej z pestek dyni jest przydatny?

Wszystkie opisane właściwości są z powodzeniem wykorzystywane przez tradycyjną medycynę do ratowania wielu dolegliwości, rozwiązywania problemów z funkcjonowaniem żółci i pęcherza, wątroby i nerek. Unikalna kombinacja mikro- i makroskładników odżywczych pomaga usunąć żółć i odbudować komórki wątroby, jednocześnie chroniąc przed złogami tłuszczu i stanami zapalnymi.

Ten produkt z dyni polecany jest do:

• kamica moczowa lub kamienie w pęcherzyku żółciowym;
• uszkodzenie wątroby przez alkohol;
• zapalenie pęcherzyka żółciowego;
• tłuszczowa hepatoza.

Olejek charakteryzuje się działaniem gojącym rany i skutecznie zwalcza stany zapalne błon śluzowych, dlatego jest przepisywany przy zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.

Dzięki dużej zawartości witaminy B ekstrakt z pestek dyni stabilizuje produkcję soku żołądkowego, łagodzi nieżyt żołądka, wrzody, zapalenie jelit, zapalenie przełyku. Jednocześnie ten produkt pomoże przy zaparciach i zaburzeniach. Jako lek przeciwpasożytniczy można stosować również olej z dyni..Produkt ten ma korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Poprawia elastyczność dużych i małych naczyń krwionośnych, a także pomaga łagodzić stany zapalne. Ponadto ta lecznicza substancja przywraca prawidłowe stężenie cholesterolu, eliminuje płytki naczyniowe, a co za tym idzie poprawia krążenie krwi..

Znajdujące się w oleju pierwiastki takie jak żelazo i cynk zwiększają poziom hemoglobiny, a magnez i potas mają korzystny wpływ na serce. Dlatego przyjmowanie oleju z pestek dyni doskonale zapobiega rozwojowi zawałów serca, anemii, nadciśnienia tętniczego, udarów oraz innych chorób serca i naczyń..

Dla kobiet

Fitosterole można nazwać fitohormonami. Znajdują się w oleju z pestek dyni, który pomaga złagodzić bolesne i nieregularne okresy..

Również medycyna tradycyjna wykorzystuje fitosterole do leczenia chorób ginekologicznych (zapalenie jajników, szyjki macicy, zapalenie pochwy itp.).

Dla mężczyzn

Męska część populacji może pić olej z pestek dyni jako wyjątkowy sposób na utrzymanie męskiej siły. Ma nie tylko silne działanie moczopędne, ale także zwalcza drobnoustroje chorobotwórcze, a także zmniejsza guzy..

Przyzwoite stężenie cynku i witaminy A usprawnia pracę męskiego gruczołu, a witamina E korzystnie wpływa na potencję, wydłuża erekcję i normalizuje proces spermatogenezy.Ponadto ten naturalny lek może być stosowany jako profilaktyka przy gruczolaku i zapaleniu prostaty, impotencji seksualnej i chorobach nerek..

Jak jest używany w kuchni

Dzięki unikalnemu aromatowi produkt ten jest w stanie zmienić smak zwykłych potraw.. Wytłoki dyniowe mogą być zawarte w:

• marynaty;
• owsianka;
• Ryż;
• sałatki;
• sosy;
• Dodatki do makaronu;
• gulasz warzywny;
• pieczone ziemniaki i tłuczone ziemniaki;
• dania mięsne i rybne;
• zupy jarzynowe.

Należy również pamiętać, że olejku nie należy poddawać obróbce termicznej i należy go doprawiać tuż przed użyciem, aby nie utleniał się i nie zaburzał smaku potraw. Odmiana nierafinowana posiada przyjemny smak i orzechowy aromat.

Jak używać do leczenia i promocji zdrowia

Najcenniejszy produkt olejowy stosowany jest jako dodatkowy środek w głównej kuracji, ponieważ oprócz swoich głównych funkcji, olejek pomaga zwiększyć odporność człowieka w każdym wieku.

Wzmocnienie układu odpornościowego

Wiosną i jesienią, gdy zachorowania na grypę i SARS stają się coraz częstsze, można trzy razy dziennie wypijać łyżeczkę medycyny naturalnej.

Aby uzupełnić energię i siłę organizmu, można pić następującą kompozycję przez 10-12 dni: 1/3 łyżeczki posiekanego czosnku i ½ łyżeczki pestek dyni rozcieńczyć w 200 ml wody.

Z katarem

W przypadku nieżytu nosa lub alergicznego nieżytu nosa do nosa można wkroplić 5-7 kropli. Możesz wzmocnić efekt, przyjmując łyżeczkę olejku doustnie 60 minut przed posiłkiem..

Przed robakami

Olej z pestek dyni od dawna uważany jest za skuteczny środek przeciwpasożytniczy. Istnieje kilka sposobów na pozbycie się robaków za pomocą ekstraktu z pestek dyni:

1. Weź łyżeczkę dziennie na pusty żołądek. Aby uzyskać efekt wystarczy w sumie wypić 500 ml produktu.
2. Łyżeczkę oleju rozcieńczyć ½ łyżeczki soku z cytryny. Pij na pusty żołądek.
3. Na pusty żołądek wypij łyżeczkę oleju i połknij ząbek czosnku.

Podczas walki z robakami należy pamiętać, że wynik nie jest osiągany natychmiast, dlatego w niektórych przypadkach przebieg terapii należy powtórzyć.

Na zgagę

Uczucie pieczenia w przełyku to nieprzyjemne zjawisko, które można wyeliminować na kilka sposobów:

1. Wystarczy wypić 1-2 łyżeczki oleju dyniowego.
2. W przypadku powtarzających się przypadków zgagi posiekaj 2-3 ząbki czosnku i wlej ½ szklanki oleju. Umieść tę mieszaninę na 7 dni w ciemnym miejscu. Weź 1-2 łyżeczki.

Z zapaleniem pęcherzyka żółciowego

Ze względu na swoje doskonałe właściwości żółciopędne ekstrakt z pestek dyni jest praktyczny do stosowania w przypadku stagnacji woreczka żółciowego i zapalenia pęcherzyka żółciowego. W takim przypadku musisz wypić 15 dni łyżkę wytłoków na godzinę przed posiłkiem. Ta metoda pomoże również w chorobach zapalnych wątroby i marskości wątroby..

Z zapaleniem trzustki

W przypadku dolegliwości trzustki wielu stosuje agresywne metody terapii, nie podejrzewając nawet, że zwykła dynia może im w tym pomóc..Jego składniki obniżają próg kwasowości i pomagają przywrócić funkcje trawienne. Leczenie polega na codziennym przyjmowaniu łyżeczki olejku na pusty żołądek..

Z ciężkością w żołądku

Aby pozbyć się tego nieprzyjemnego uczucia, a także zapalenia żołądka, możesz wziąć następującą mieszankę: posiekane ziele dziurawca i krwawnik (1: 1) wlać ½ szklanki oleju dyniowego i nalegać w ciemnym miejscu przez 7 dni. Dobrze, jeśli pojemnik jest ciemny, a temperatura nie jest wyższa niż + 15 ° C. Piją ten lek w łyżeczce na 30 minut przed jedzeniem..

Na ukąszenia owadów i choroby skóry

Dzięki właściwościom antyseptycznym i gojenia się ran, ten olejny lek pomaga złagodzić stany zapalne po ukąszeniu owada i ma doskonały wpływ na gojenie drobnych zadrapań, otarć i siniaków. We wszystkich tych przypadkach chore miejsca są po prostu smarowane przez upuszczenie kilku kropli na bawełniany wacik..

Z żylakami

Aby przywrócić elastyczność naczyń krwionośnych i żył, możesz użyć następującego składu: olej miesza się z posiekanym czosnkiem i nakłada łyżeczką dziennie.

Jeśli żylaki są już w zaniedbanej formie (powstały wrzody), możesz zastosować następujący przepis: wlać 40 g korzeni łopianu do ½ szklanki oleju i gotować na wolnym ogniu w łaźni wodnej przez 15 minut. Powstała mieszanina jest rozmazana dotkniętymi obszarami. Lek należy przechowywać w lodówce.

W przypadku zaburzeń kobiecych

W przypadku problemów ginekologicznych (erozja, zapalenie jelita grubego) pomoże następujący przepis: zwilż wacik z gazy olejem dyniowym i włóż go do pochwy na noc. Kurs - 15-20 dni.

Z zapaleniem gruczołu krokowego

W przypadku zapalenia, a także w celu zapobiegania zapaleniu gruczołu krokowego i obrzękowi prostaty, mężczyźni mogą potrzebować 30 dni na łyżkę produktu olejowego przed posiłkami..

Jak można stosować w kosmetologii domowej

W kosmetyce znalazło się również miejsce na olejek dyniowy. Doskonale wzmacnia włosy i leczy kondycję skóry.

Dla włosów

Dzięki wyjątkowemu składowi biochemicznemu produkt ten aktywuje cebulkę, zmuszając nawet mocno przerzedzone włosy do szybkiej regeneracji. Jednocześnie stają się elastyczne, a skóra jest bardziej nawilżona, co zapobiega pojawianiu się łupieżu..

Do twarzy

Regularne stosowanie oleju dyniowego, zarówno w czystej postaci, jak i jako dodatkowy składnik, zapewni niezbędne nawilżenie i odżywienie skóry, nadając jej sprężystość i elastyczność.

Ponadto dobroczynne substancje pomogą zapobiegać pojawianiu się sieci naczyniowej, oczyścić skórę i usunąć zrogowaciałe warstwy:

1. Maska na ropne i trądzikowe formacje. Składniki: olej dyniowy - 10 g, glinka zielona - 40 g, cynamon - 1 garść. Jest mieszany i nakładany przez 15 minut na twarz, wcześniej przetartą mokrą mąką żytnią.
2. Maska przeciwstarzeniowa. Zwilżyć szmatkę gorącą wodą, z jednej strony nasmarować olejem i nałożyć na twarz i szyję na 30 minut, przykryć ręcznikiem na wierzchu. Częstotliwość - raz na 1-2 tygodnie.
3. Do skóry tłustej. Składniki: miód roztopiony - 1 łyżka, mąka owsiana - 1 łyżka stołowa, 6-8 kropli oleju. Całość miesza się, dodaje trochę wody i nakłada na czystą skórę przez 15 minut. Następnie spłucz ciepłą wodą.

Czy mogę aplikować?

Po zapoznaniu się z leczniczymi właściwościami produktu wielu decyduje się na jego przyjęcie. Tylko są pewne etapy życia, w których przy wyborze konkretnego leku należy zachować ostrożność..Czy można skorzystać z oleju z pestek dyni dla tych, którzy borykają się z nadwagą lub przygotowują się do zostania mamą??

W ciąży

Kobiety w ciąży mogą, a nawet muszą używać produktu. Odbiór staje się szczególnie istotny w okresie jesienno-zimowym, kiedy organizm potrzebuje dodatkowej ochrony i witamin..

Ten produkt pomoże przyszłym matkom:

• poprawić kondycję płytki paznokcia, włosów, skóry;
• radzić sobie z zatruciem;
• usunąć nadmiar płynu (a tym samym zapobiegać obrzękowi).

Przy regularnym stosowaniu (łyżeczka rano na czczo) eliksiru olejowego u kobiet następuje normalizacja snu i pracy układu nerwowego. Wypijając 3 łyżeczki dziennie, możesz wyeliminować zaparcia..

Tracić na wadze

Produkt ten może przyjmować każdy, kto chce schudnąć, gdyż jest dietetyczny, a przede wszystkim ze względu na zdolność do uwolnienia organizmu od toksyn.Nie zapominajmy, że olejek dyniowy jest bogaty w pierwiastki, bez których organizm po prostu nie może normalnie funkcjonować. I to właśnie stosowanie tej naturalnej medycyny pozwala uzupełniać niedobory pożytecznych składników restrykcyjnymi dietami..

Dlatego pod wszelkimi ograniczeniami zdecydowanie warto sięgnąć po ten olejek. Najcenniejszą cechą oleju z pestek dyni dla osób chcących schudnąć jest jego zdolność do spalania tłuszczu..

Jak wybrać produkt wysokiej jakości przy zakupie

Aby uzyskać naprawdę zdrowy produkt, musisz nauczyć się go prawidłowo wybierać. Aby to zrobić, musisz przestrzegać następujących zasad:

1. Pojemnik musi być cynowy lub z ciemnego szkła.
2. Znak produktu naturalnego i dobrej jakości - tłuste lepkie ślady na ściankach pojemnika po wstrząśnięciu.
3. Kolor zależy od kąta padania światła, to znaczy może być inny (złoty, zielonkawy), ale w każdym razie jest nasycony i gruby.
4. Wirowanie - tylko na zimno, bez obróbki cieplnej.
5. Nie powinno się mieszać z innymi olejami. Główna zawartość produktu - 100%.
6. Produkt powinien pachnieć tylko jak nasiona i nie zawierać zapachów innych firm.
7. Zwróć uwagę na datę, spróbuj kupić świeższy olej.

Warunki przechowywania

Zabrania się używania oleju po upływie terminu przydatności.. I musisz go przechowywać pod pewnymi warunkami:

• zamknięty pojemnik;
• chłodne miejsce (+ 10-15 ° C);
• 1-10 miesięcy.

Przeciwwskazania

Niestety unikalna struktura olejku może nie tylko działać leczniczo, ale także szkodzić organizmowi. Należy jednak zaznaczyć, że produkt ten negatywnie wpływa na stan zdrowia tylko wtedy, gdy jest używany nieprawidłowo i przekraczane są dawki..

Nie powinieneś używać oleju, jeśli masz chorobę, taką jak cukrzyca, i jeśli masz indywidualną nietolerancję na tę substancję. Dopiero po wstępnej konsultacji ze specjalistą można przyjmować olej z dyni u osób z kamicą żółciową w ostrej fazie, ponieważ składniki produktu mogą powodować nawrót choroby.W przypadku biegunki należy również unikać oleju dyniowego - ma on silne działanie przeczyszczające. Podsumowując, chciałbym zaznaczyć, że zewnętrzne i wewnętrzne stosowanie oleju z pestek dyni pomoże nie tylko przywrócić zdrowie, ale także zachować urodę. Mamy nadzieję, że opisane przepisy pomogą w tym..