Pigwa: użyteczne właściwości i przeciwwskazania dla kobiet i mężczyzn

Owoc, który przyciąga swoją niezwykłością pigwa, który na zewnątrz wygląda jabłko, czy na Gruszka cytrynowy lub ciemnożółty, jest jednym z najbogatszych w witaminy owoców. Ogromna ilość składników odżywczych zawartych w owocach sprawia, że ​​jest to wyjątkowy i dość popularny element cotygodniowej diety..

Kalorie, witaminy i minerały

Wśród zalet owoc przed innymi takimi jak on można nazwać niskokaloryczną, wysokim poziomem kompleksów witaminowo-mineralnych, które są niezwykle potrzebne do normalnego i efektywnego życia organizmu.Zawartość kalorii w pigwie jest tylko 42 kcal na 100 g produktu, dlatego owoc jest skuteczny w stosowaniu dla tych, którzy obawiają się nadwagi i praktykują dietę.

Wysoka zawartość pektyn, soli mineralnych i innych pierwiastków chemicznych, kwasów nasyconych i organicznych, mono- i disacharydów, witamin z różnych grup, a także nienasyconych węglowodorów z grupy karotenoidów (beta-karoten) oraz kwasu askorbinowego sprawia, że ​​pigwa jest prawdziwą i niezastąpioną skarbnicą substancji leczniczych.

Wartość odżywcza i witaminowa produktu jest następująca:

• woda - 84 g;
• błonnik - 3,6 g;
• węglowodany - 9,6 g;
• tłuszcze - 0,5 g;
• białka - 0,6 g;
• minerały: sole magnezu, miedzi, sodu, fosforu, żelaza, potasu i wapnia;
• sacharydy: fruktoza, glukoza;
• kompleks witamin: witamina PP (nikotynamid), witamina A (retinol), witaminy z grupy B (B1 - tiamina, B2 - ryboflawina, B3 - kwas nikotynowy, B5 - kwas pantotenowy, B6 - pirydoksyna, B9 - kwas foliowy), witamina E ( silny przeciwutleniacz), witamina C;
• kwasy karboksylowy i hydroksykarboksylowy: jabłkowy, cytrynowy, tartronowy.

Co jest przydatne

Dziś mały krzew z rodziny Różowy z dużymi kwiatami w kolorze biało-różowym, owalnymi liśćmi i żółty owoce, które przyjechały do ​​nas z krajów azjatyckich, to nie tylko dekoracja ogród i drzewo, które w ciepłym sezonie zachwyca pysznymi owocami, ale też wyjątkowym owocem, który świadczy o bogactwie użytecznych właściwości.

Owoce pigwy słyną z cierpkiego słodko-kwaśnego, cierpkiego smaku. Na stole można go zobaczyć zarówno w postaci świeżej, gotowanej, pieczonej, smażonej, jak iw postaci soków, kompotów, dżem, galareta.Czasami umieszcza się plasterki owoców herbata, a dla prawdziwych szefów kuchni i zwykłych smakoszy przyda się następująca rada: tostowana lub pieczona pigwa to pyszny dodatek do mięso potraw, a także niezwykła nuta nowego smaku w sosie.

Zarówno owoce, jak i nasiona i liście zawierają wiele korzystnych właściwości owoców, które oczywiście są lepiej zachowane w ich naturalnej świeżej postaci, ale nie są znacznie zmniejszone podczas przetwarzania. Bardziej szczegółowo możemy sobie wyobrazić, jak przydatna jest pigwa?, po rozważeniu poniższej listy:

• regenerujący wpływ na całe ciało;
• efekt dezynfekujący;
• właściwości przeciwzapalne;
• przygnębiający;
• działanie przeciwkrwotoczne;
• działanie ściągające i moczopędne;
• właściwości przeciwwymiotne (przeciwwymiotne).

Efekty te wyrażają się, gdy owoc jest stosowany Medycyna ludowa, a silne właściwości przeciwutleniające owoców są wykorzystywane do celów kosmetycznych. Ponadto bulion z liści pigwy ma właściwości koloryzujące, które mogą malować na siwych włosach.

Owoc polecany jest do stosowania profilaktycznie, a także dla osób cierpiących na określone schorzenia: zaburzenia układu krążenia, pokarmowego, oddechowego, stwardnienie, stany zapalne trzustki, nadciśnienie, ostre choroby układu oddechowego.Ze względu na wysoką zawartość żelaza produkt powinien być spożywany przez osoby cierpiące na anemię, a zawarte w jego składzie przeciwutleniacze zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się i pojawianiu się nowotworów złośliwych. U mężczyzn pigwa odgrywa leczniczą rolę w zapaleniu gruczołu krokowego i układu moczowego..

Stosować w ciąży

Wszyscy wiemy, że ciąża jest jednym z najważniejszych okresów w życiu każdej kobiety, ponieważ dziecko w łonie matki otrzymuje wszystkie składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju i szybkiego wzrostu. Dlatego dieta kobiety w ciąży musi być dokładnie przeanalizowana i zawierać pokarmy, które zawierają wszystkie niezbędne kompleksy witaminowo-mineralne, które mają korzystny wpływ na organizmy obu.Jednym z tych źródeł jest warzywa i owoce, a jednym z najbogatszych przedstawicieli tego ostatniego gatunku jest pigwa. Następnie rozważymy wpływ składników zawartych w tym owocu na przyszłą matkę i jej dziecko o godz ciąża:

1. Żelazo wspomaga prawidłowy proces krążenia krwi, dotlenienie narządów i innych układów organizmu matki i dziecka, dzięki czemu pomaga uniknąć niedotlenienia dziecka. Pigwa jest również używana do krwawienia z macicy w celu uzupełnienia substancji utraconych przez organizm podczas utraty krwi.
2. Duża ilość węglowodanów i witamin, a także niewielka ilość tłuszczów w pigwie przyczynia się do odżywienia organizmu matki i dziecka, nie powodując przy tym tycia.
3. Kwas foliowy zmniejsza ryzyko rozwoju rozszczepu podniebienia u dziecka, chorób psychicznych, niedożywienia białkowo-energetycznego.
4. Tiamina ułatwia tolerowanie zatrucia podczas ciąży.
5. Kwas askorbinowy oprócz dobrze znanych właściwości przeciwwirusowych, immunostymulujących, posiada również zdolność przyspieszania wchłaniania żelaza oraz stabilizowania funkcji krwiotwórczych.
6. W przypadku kobiet w ciąży cierpiących na obrzęki na dłonie wpłynie moczopędne właściwości pigwy.
7. Aby zastąpić leki na ostre przeziębienie, grypę, stosuje się wywar z ziaren owoców, który pomaga również w oparzeniach i procesach zapalnych oczu.
8. A co najważniejsze źródłem energii dla przyszłej matki i płodu jest glukoza zawarta w pigwie.

Pomimo ewidentnych korzyści zdrowotnych pigwy, nie należy dać się ponieść jej stosowaniu w okresie ciąży, ponieważ może powodować reakcje alergiczne: wystarczą 2-3 razy w tygodniu, biorąc pod uwagę indywidualne cechy organizmu matki oraz stan rozwoju płodu. To prawda, aby nieumyślnie nie skrzywdzić siebie, lepiej najpierw skonsultować się z lekarzem, który cię obserwuje.

Stosować w medycynie tradycyjnej

Środki ludowe przygotowane z nasion górnej warstwy owoców, kwiatostanów i młodych liści, a także miękkiej części owocu, pomogą pozbyć się różnych zaburzeń w organizmie, a także wzmocnią odporność człowieka. Poniżej podzielimy się z Tobą kilkoma przepisami na produkty lecznicze wytwarzane z owoców:

Napar z liści na astmę oskrzelową i zapalenie żołądkowo-jelitowe

Wymagane składniki: liście krzewu (5 g), gorąca woda doprowadzona do wrzącej wody (1 szklanka).

Kolejność czynności: zalać liście wodą - mieszaninę gotować w łaźni wodnej z pokrywką pokrytą miską emaliowaną przez 15 minut - ostudzić (wystarczy 45 minut) - przecedzić bulion przez grubą warstwę gazy - do przecedzonego bulionu dodać tyle wody, wolumen, który był na samym początku.Termin przydatności: nie więcej niż 3 dni w temperaturze nie wyższej niż + 5 ° C.

Stosowanie: przed jedzeniem (około trzy razy dziennie) kilka łyżek stołowych.

Odwar z kory owocowej na zapalenie przyzębia

Wymagane składniki: kora pigwy (1 łyżeczka), woda (300 ml).

Kolejność czynności: miksturę gotować około 30 minut na małym ogniu.

Stosowanie: wypłukać usta 2 razy dziennie.

Syrop pigwowy na anemię

Wymagane składniki: owoce, woda.

Kolejność czynności: owoce umyć, pokroić na małe kawałki, zalać wodą i gotować do zmiękczenia - przecedzić bulion przez gazę, zdjąć miazgę - gotować do zgęstnienia.

Odwar z nasion na zaburzenia żołądkowo-jelitowe, choroby układu oddechowego

Wymagane składniki: nasiona (1 łyżeczka), woda (300 ml).

Kolejność czynności: podgrzać zalane wodą nasiona pigwy (zajmie to około 15 minut) - przykryć naczynia w kąpieli wodnej pokrywką, owinąć ręcznikiem, pozostawić na około 2 godziny - przecedzić bulion przez gazę.

Podanie:

1. pół szklanki trzy razy dziennie przed posiłkami podczas śniadania, obiadu i kolacji w środku;
2. w kompresie;
3. na płyny na oparzenia, rany.

Napar z liści na choroby serca i naczyń krwionośnych

Wymagane składniki: świeże liście krzewów (100 g), wódka (pół szklanki).

Kolejność czynności: wlej liście wódką - zaparzaj mieszaninę przez 3 tygodnie.

Sposób użycia: napar stosować w ilości 60 kropli dziennie podzielonych na 3 dawki (po 20 każda).

Herbatka moczopędna z liści i nasion pigwy na zaburzenia czynności nerek

Wymagane składniki: mieszanka suszonych liści i nasion owoców (1 łyżka stołowa), przegotowana woda (200 ml).

Kolejność czynności: suche liście i nasiona zalać wrzącą wodą, gotować 5-6 minut - ostudzić, przecedzić gazą lub sitkiem.

Zastosowanie: trzeba pić nie jak zwykłą herbatę, czyli nie w dowolnej ilości, ale 1 łyżkę stołową 3-4 razy dziennie.

Odwar hemostatyczny ze świeżych lub suszonych nasion

Wymagane składniki: świeże lub suszone pestki pigwy (7-8 szt.), Woda (1 szklanka).

Kolejność czynności: nasiona zalane wodą gotować przez 3-5 minut.

Stosowanie: 3 razy dziennie.

Zastosowanie w kosmetologii

Antyseptyczne i wysuszające, odżywcze właściwości miazgi, nasion i liści pigwy z powodzeniem przejawiają się w kosmetologii. Oto kilka sekretów, które pomogą przynieść piękno tym niesamowitym owocom:

Balsam / maska ​​z pigwy do skóry tłustej

Wymagane składniki: pigwa (1 szt.), Wódka (1 szklanka).

Kolejność czynności: drobno posiekane owoce zalać wódką, pozostawić na 7-10 dni.

Podanie:

• wytrzyj twarz powstałą mieszanką jako balsam;
• maska: płatki kosmetyczne zwilżyć płynem, nałożyć na twarz, przytrzymać 15-20 minut. Po wyschnięciu powtórzyć procedurę 1 raz.

Jeśli skóra jest wrażliwa na alkohol, rozcieńcz płyn przegotowaną wodą tak, aby stosunek balsamu / maski do wody wynosił od 1 do 3.

Maska pigwowa do cery suchej i normalnej

Wymagane składniki: miękka część startego owocu (1 łyżka stołowa), jajko żółtko (1 szt.), masło (1 łyżka), kochanie (1 łyżeczka).

Kolejność czynności: żółtko wymieszać z lekko roztopionym masłem, kochanie i pulpy z pigwy - dobrze wymieszaj.

Stosowanie: przed aplikacją skórę należy dokładnie oczyścić, maseczka na twarzy pozostaje na 20 minut - pół godziny - produkt usuwa się lekko zwilżoną szmatką, po czym konieczne jest spłukanie twarzy ciepłą wodą, delikatnie przetrzeć suchą szmatką.

Balsam z pigwy do każdego rodzaju skóry

Wymagane składniki: pigwa (1 szt.), Wódka (1 szklanka), różowa woda (1 szklanka).

Kolejność czynności: zdjąć wierzchnią pokrywę z owoców, ostatnią zalać wódką, pozostawić na 14 dni - przecedzić, dodać równą ilość wody różanej z roztworem.

Sposób użycia: balsam nakłada się wcierając twarz i dekolt.

Balsam do pielęgnacji skóry dłoni

Wymagane składniki: pigwa (1 sztuka), wódka (1 szklanka), gliceryna (1 łyżka stołowa).

Kolejność czynności: owoce pokrojone na drobne kawałki zalać wódką, pozostawić w miejscu chronionym przed słońcem, na 14 dni - po przecedzeniu dodać glicerynę.

Przeciwgrzybiczy, przeciwzapalny bulion z nasion pigwy Wymagane składniki: nasiona pigwy (30 g), wrząca woda (1 szklanka).

Kolejność czynności: nasiona zalać wrzątkiem, pozostawić na 3 godziny.

Stosowanie: przetrzeć stan zapalny skóry, w razie potrzeby - użyć do mycia.Pigwa jest również bardzo popularna Pielęgnacja włosów:

Wzmacniający wywar z liści krzewu

Wymagane składniki: suszone liście pigwy (100 g), wrząca woda (1 litr).

Kolejność czynności: suche liście zalać wrzątkiem, pozostawić na 60 minut.

Stosowanie: 2-3 razy w ciągu 7 dni.

Ten bulion daje efekt koloryzujący - ciemny odcień

Napar z pigwy przeciw łojotokowi

Wymagane składniki: nasiona pigwy (30 g), woda (1 szklanka).

Kolejność czynności: połączyć składniki, odstawić na 30 minut, a następnie doprowadzić płyn do wrzenia na małym ogniu, następnie przecedzić.

Warunki przechowywania: w lodówce.

Stosowanie: w postaci podgrzanej napar należy codziennie wcierać w skórę głowy przez 7 dni. Woda o temperaturze pokojowej lub ciepłej bez szamponu pomoże zmyć napar.

Przeciwwskazania i szkoda

Oprócz masy użytecznych właściwości leczniczych, a także cudownych efektów kosmetycznych, pigwa ma przeciwwskazania do stosowania, których należy przestrzegać, aby nie wyrządzić sobie krzywdy.

Przed zjedzeniem choćby jednego owocu tego owocu upewnij się, że go nie masz bez zastrzeżeń:

• trudny ruch jelit;
• zapalenie opłucnej;
• indywidualna nietolerancja;
• reakcje alergiczne;
• spożywanie świeżych owoców przy chorobach błony śluzowej żołądka i innych narządów przewodu pokarmowego;
• zwiększona aktywność wokalna.

Nie bez powodu ten naprawdę interesujący owoc został nazwany darem bogów w starożytnej Grecji. Pigwa to niewątpliwie najbardziej wyjątkowy owoc o największej zawartości biologicznie aktywnych substancji i pierwiastków tak potrzebnych organizmowi..