Jak gotować kasztany w kuchence mikrofalowej - szybko, prosto, smacznie
Zadowolony
Pieczone kasztany to świetny pomysł na pożywną przekąskę. A wiedząc, jak gotować kasztany w kuchence mikrofalowej, możesz dostać pyszne danie w ciągu kilku minut. Słodkie kasztany o przyjemnym delikatnym aromacie zadowolą nawet najbardziej wyrafinowanych smakoszy. Jeśli masz czas, możesz również użyć konwencjonalnego piekarnika. Kiedy jednak liczy się każda minuta, z pomocą przyjdzie niezastąpiony pomocnik każdej nowoczesnej gospodyni domowej - kuchenka mikrofalowa. Szybko usmaży kasztany, a po kwadransie na talerzu będą się pysznić pyszne owoce..
Nie zapominaj, że tylko specjalne są używane do celów kulinarnych., jadalny, odmiany. Nie nadają się do tego kasztany zebrane pod drzewami w parku miejskim. Ale takie gatunki jak kasztan pręgowany, najdelikatniejszy kasztan siewny chiński czy europejski, zachwycą Cię pysznymi orzechami.
Jak gotować kasztany w kuchence mikrofalowej - przepis krok po kroku
Po zdobyciu brązowych owoców dobrze je umyj i wysusz. Następnie użyj małej sztuczki: zrób przekrój na każdym kasztanie. Możesz dowolnie, ale lepiej od strony ogona, aby łatwiej było go wyczyścić. Jeśli położysz owoce całą skórką, pękną pod wpływem wysokiej temperatury. Powodem tego jest wysoka zawartość cieczy. Będziemy musieli umyć sprzęt, az samych rdzeni prawie nic nie zostanie.
Dalsza procedura przygotowania jest prosta:
- Umieść owoce w wystarczająco głębokim szklanym pojemniku lub innym pojemniku nadającym się do kuchenek mikrofalowych.
- Wlej trochę wody, aby około ¼ orzechów znalazło się w płynie.
- Bez przykrycia wstawić pojemnik do kuchenki mikrofalowej.
- Ustaw timer na 5 minut (moc - co najmniej 800 W).
Po upływie określonego czasu pozwól owocom lekko ostygnąć i zdejmij skórkę. To cały sekret szybkiego robienia kasztanów..
Pieczone kasztany jedz na ciepło, nie czekając, aż ostygną. Zimne orzechy tracą miękkość i stają się twarde.
Zawartość kalorii w pieczonych kasztanach
I jeszcze jedno: nie nadużywaj przysmaku, a nie ma sensu gotować za dużo. Kasztany są bardzo satysfakcjonujące, bo tylko 100 g orzechów zawiera prawie 380 kcal. Zawierają dużo tłuszczów (34 g) i białka (10), a węglowodany aż 7 g. Smażone kasztany mogą więc z powodzeniem zastąpić śniadanie..
