Roślinna herbata liściasta: zbiór, suszenie, receptura
Ze wszystkich napojów znanych ludzkości herbata uważana jest za najszlachetniejszą. Nie powoduje odurzenia, orzeźwia, a najbardziej wyrafinowani koneserzy zachwycają się wyśmienitym smakiem różnych jego odmian. W szerokim znaczeniu herbatę można nazwać dowolnym napojem przygotowywanym przez moczenie liści, ziół, kawałków owoców lub jagód we wrzącej wodzie. Ten napój był pierwotnie używany jako lek. W zależności od surowców roślinnych zmieniały się właściwości herbaty i jej przeznaczenie. W artykule omówione zostaną metody zbierania i przygotowania surowców herbacianych, metody parzenia herbaty, jej miksowanie, wskazania i przeciwwskazania do stosowania tego napoju..
Zadowolony
Jaka roślina opuszcza
Prawie wszystkie uprawiane rośliny ogrodowe nadają się do zbierania liści i ich późniejszego warzenia. Surowiec ten nie zawiera teiny i kofeiny, ale dostarcza do wrzącej wody garbniki, cukier i witaminy, które wzmacniają układ odpornościowy i pobudzają trawienie..
Przede wszystkim zwróć uwagę na liście drzew owocowych i owocowych. Należą do nich pigwa, jabłko, aronia czarna, wiśnia, czereśnia, gruszka, śliwka, rokitnik zwyczajny.
Herbata z takich liści okazuje się aromatyczna i zawiera dużo garbników. Pobudza, tonizuje, działa immunomodulująco. Ten napój zmiękcza błony śluzowe, rozrzedza krew. Druga grupa obejmuje surowce z drzew liściastych. Są to klon, lipa, orzech. Nie każdemu spodoba się ta herbata, ale jej zalety są niezaprzeczalne. Napój wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, oczyszcza wątrobę i zapobiega występowaniu związanych z wiekiem problemów z sercem. Zaleca się go pić osobom zmęczonym długą chorobą, przepracowanym.. Trzecia grupa - liście z krzewów jagodowych i orzechowych. W tej grupie znajdują się porzeczki czerwone i czarne, maliny, jeżyny, leszczyna, dereń, dzikiej róży, agrestu, tarniny. Prawdziwa bomba witaminowa, napój z liści krzewów, jest przydatny w hipowitaminozy. Leczy jamę ustną, wzmacnia napięcie naczyniowe, działa lekko ściągająco i oczyszczająco..Ostatnia grupa, liście ziół i jagód, to dobrze znana mięta, melisa, truskawki, truskawki, rumianek, mniszek lekarski. Takie herbaty pomagają w zaburzeniach układu nerwowego. Działają uspokajająco, eliminują problemy ze snem i szybko gasią pragnienie.
Kiedy zbierać
Liście roślin osiągają szczyt swoich zalet w okresie kwitnienia, więc kieruj się nim. Czas zbierania dla różnych stref klimatycznych będzie w tym przypadku inny. Zbiórka rozpoczyna się średnio w kwietniu, a kończy dwudziestego lipca. Zaplanuj spotkanie na pierwszą połowę dnia. Spędź go przy dobrej pogodzie natychmiast po wyschnięciu rosy..Zbieranie liści lipy W kwietniu-maju zbieraj surowce ze wszystkich drzew - owocowe, owocowe i jagodowe oraz proste liściaste. Im młodsze liście, tym więcej garbników będą zawierać, co powoduje przyjemny, wyraźny smak. Czas zbierania krzewów i liści jagód rozpoczyna się na początku czerwca i trwa do początku lipca.
Pamiętaj, aby zostawić część liści na krzaku, aby roślina mogła zregenerować się po zebraniu i dać owoce. Zbieraj zioła przez cały lipiec, gdy zaczną kwitnąć. Nawet jeśli planujesz przygotować mieszankę herbaty, zbieraj surowce w osobnych torebkach lub woreczkach. Każda roślina wymaga osobnego traktowania.
Jak wysuszyć
Suszenie na zewnątrz zajmie od tygodnia do dwóch, w zależności od surowca. Przed rozpoczęciem suszenia należy wyciąć sadzonki z liści, ponieważ pogarszają one jakość surowca i posortować zieloną masę, usuwając wszystkie uszkodzone liście. Suszarnia musi być sucha, ciepła i dobrze wentylowana..Suszenie liści maliny Rozłóż arkusze czystego papieru na płaskiej powierzchni. Gazeta nie działa, ponieważ atrament uwalnia toksyczne substancje. Rozłóż na nim przygotowane liście równą cienką warstwą.
Codziennie mieszaj liście, zamień arkusze, aby surowiec wyschnął równomiernie. Nie pozostawiaj liści bez opieki zbyt długo, aby uniknąć zarażenia pleśnią. Aby sprawdzić, czy produkt jest gotowy, musisz zgiąć kilka dużych liści w poprzek linii środkowej żyły. Jeśli słychać wyraźne chrupanie, liście herbaty można przechowywać.
Wideo: jak suszyć liście porzeczki na herbatę w domuInną metodą suszenia jest użycie piekarnika. Ta metoda jest odpowiednia dla tych, którzy nie mają wystarczająco dużo czasu lub miejsca, aby wysuszyć liście w tradycyjny sposób. Rozgrzej piekarnik do +100 ° С.
Wyłóż blachę do pieczenia pergaminem i rozłóż liście jedną warstwą. Pozostawić drzwiczki piekarnika uchylone na jedną czwartą. Susz liście w tej temperaturze przez półtorej godziny, a następnie zmniejsz temperaturę o połowę i susz do miękkości (30-40 minut). Należy pamiętać, że podczas takiego przetwarzania niektóre składniki odżywcze są tracone..
Fermentacja
Ta metoda przygotowania liści herbaty poprawia smak herbaty. Wybrano mu najczystsze i najbardziej soczyste liście. Przed fermentacją należy je oczyścić z kurzu i drobnych zanieczyszczeń, ale nie spłukiwać wodą, aby nie zakłócać naturalnej mikroflory.Fermentacja liści wiśni Liście zebrane we wczesnej fazie dojrzałości są bardziej podatne na fermentację i nadają produktowi końcowemu bogatszy smak. Fermentacja rozpoczyna się, gdy tylko zawinie się zielona masa, a na powierzchni pojawi się sok liściasty.
Surowiec jest wstępnie suszony, przekręcany na maszynce do mięsa lub skręcany ręcznie i szczelnie umieszczany w pojemniku. Może to być emaliowany garnek lub plastikowe wiadro do żywności. Ubij zieloną masę czystymi rękami, aż uzyskasz warstwę o wysokości 7-10 cm.Połóż czysty talerz ceramiczny na wierzchu i dociśnij go uciskiem (wystarczy cegła lub kilogramowe opakowanie płatków). Przykryj pojemnik ręcznikiem kuchennym i pozostaw mieszaninę do fermentacji na 6-8 godzin w temperaturze + 23-25 ° C. Jeśli temperatura jest niższa, fermentacja się nie rozpocznie, jeśli jest wyższa, masa liściasta ulegnie pogorszeniu.
Gotową masę należy posiekać nożyczkami kuchennymi, jeśli nie przeszedłeś jej przez maszynę do mięsa przed fermentacją. Wstępnie rozdrobnione arkusze same rozpadną się na małe grudki. Sfermentowane liście herbaty należy rozłożyć równomiernie na blasze wyłożonej pergaminem i suszyć w piekarniku przez półtorej godziny w temperaturze + 60 ° С.
Wideo: Fermentacja liści porzeczki
Pokrętny
Przed wysłaniem liści do fermentacji należy zniszczyć ich strukturę i wypuścić soki na powierzchnię. W tym celu odpowiednie jest skręcanie w maszynce do mięsa i skręcanie ręczne. Druga metoda zajmie więcej czasu, ale herbata będzie miała rafinowany liściasty, a nie granulowany..
Jeśli używasz maszynki do mielenia mięsa, zainstaluj na niej grubą siatkę, w przeciwnym razie granulki rozpadną się na małe cząstki po wysuszeniu. Jeśli planujesz ręcznie zwijać liście, weź 7-10 liści złożonych w równy stos i zwiń je z wysiłkiem między dłońmi. Otrzymasz równą, gęstą rolkę. Pozostałe liście traktuj w ten sam sposób..
Miażdżący
Jest to etap przygotowawczy, który pozwala usunąć nadmiar wilgoci z zielonej masy.. Na tym etapie chlorofil zaczyna się rozkładać, wzrasta stężenie olejków eterycznych i garbników, co nada herbacie bogaty smak. Rozłóż bawełnianą ściereczkę na powierzchni roboczej, rozłóż na niej zachodzące na siebie liście i pozostaw do wyschnięcia na 10-12 godzin.
Jeśli wilgotność na zewnątrz jest wysoka, uschnięcie może zająć nawet dzień. Określenie gotowości surowców jest proste: złóż jeden z dużych liści na pół. Jeśli zgrzyta, pozostaw masę na chwilę do wyschnięcia. Jeśli korpus liścia jest giętki, możesz przejść do następnego etapu przygotowania.
Przygotowanie herbaty z liści
Możesz zaparzyć tylko jeden rodzaj liści lub możesz zrobić mieszankę herbaty. Zagotuj wodę w czajniku do pojawienia się bąbelków, wlej do imbryka, dodaj liście herbaty z prędkością 1 łyżeczki. liście w 250 ml wody. Przykryj imbryk pokrywką i pozostaw do zaparzenia na 5-7 minut. Nie ma potrzeby rozcieńczania takiego naparu wodą, ale jeśli liście herbaty są zbyt mocne, rozcieńczyć w filiżance ciepłą wodą w stosunku 1: 1.
Przepisy
Istnieje wiele herbat ziołowych i liściastych, ale są też szczególnie popularne przepisy..
Kwitnąca Sally
Jest wytwarzany z surowej chwastów, znanej również jako herbata Koporye. Swoje wyjątkowe walory smakowe zawdzięcza długiemu procesowi fermentacji (do 48 godzin) oraz wysokiej soczystości surowców.
Składniki:
- Liście herbaty Ivan - 2 łyżeczki;
- ciepła woda - 0,5 l.
Przygotowanie:
Wlej liście herbaty do imbryka, zalej go wrzątkiem i szczelnie zamknij pokrywką. Pozostaw liście herbaty do zaparzenia na dziesięć minut. Przecedzić przez sitko. Napar ten można pić z suszonymi owocami, domowymi ciastami i miodem..
Mieszanka liści ogrodowych i ziół
Aby ułatwić eksperymentowanie, zacznij mieszać dwa lub trzy smaki. Kiedy zorientujesz się, które liście dają najlepszy smak mieszanki, przejdź do mieszanek cztero- i pięcioskładnikowych..
Składniki:
- liście mięty - 2 łyżeczki;
- liście truskawki - 0,5 łyżeczki;
- liście malin - 1 łyżeczka;
- liście jabłka - 1 łyżeczka;
- ciepła woda - 1 l.
Przygotowanie:
Wlej wrzącą wodę do imbryka. Dodać miętę i odstawić pod przykryciem na minutę. Dodać maliny i liście jabłka i moczyć pod przykryciem przez 2 minuty. Dodaj liście truskawki, parzyć przez kolejne dwie minuty. Powstały napar przecedzić, przed użyciem rozcieńczyć gorącą wodą w stosunku 1: 1.
Z liści dzikiej róży
Najlepiej smakuje schłodzona herbata. Ponadto lepiej jest nalegać nie na wrzącą wodę, ale na gorącą wodę, aby zachować witaminę C i uzyskać maksymalne korzyści..
Składniki:
- liście dzikiej róży - 5 łyżeczek;
- ciepła woda - 1 l.
Przygotowanie:
Wlej liście herbaty do imbryka. Napełnij gorącą wodą i pozostaw pod pokrywką na pół godziny. Przecedzić przez sitko, schłodzić i podawać z suszonymi owocami.
Przeciwwskazania i szkoda
Mimo wszystkich swoich zalet herbaty liściaste mają wiele przeciwwskazań.. Napary z tymianku, pokrzywy i klonu powinny być stosowane ostrożnie przez kobiety karmiące i kobiety w ciąży. Osoby ze skłonnościami do reakcji alergicznych powinny wystrzegać się derenia i dzikiej róży.
Osobom cierpiącym na słaby żołądek nie zaleca się zbyt częstego spożywania herbat na bazie orzechów włoskich, leszczyny i aronii. Jeśli planujesz podawać herbatę z liści małego dziecka, skonsultuj się z pediatrą, aby nie skrzywdzić dziecka.
Przechowywanie
Przede wszystkim upewnij się, że pojemnik do przechowywania jest minimalnie przepuszczalny dla powietrza. W stosunkowo szczelnym opakowaniu napar zachowa swoje właściwości dłużej. Odpowiednie do tego celu są naczynia porcelanowe i ceramiczne ze szczelnymi zamkniętymi pokrywkami, worki polipropylenowe ze sznurkiem wzdłuż górnej krawędzi.
Jeśli planujesz przechowywać małe porcje różnych naparów, umieść je w osobnych papierowych torebkach i zamknij w dużej, szczelnej torbie. Pomieszczenie, w którym będziesz przechowywać herbatę musi być suche, ciepłe (+ 18-20 ° C) i ciemne. Raz na trzy miesiące wyjmij zapasy i przewietrz je, wlewając do nowych worków.Herbata z liści roślin ogrodowych to produkt o gwarantowanej jakości, który możesz samodzielnie przygotować. Wybierz rośliny, z których będziesz zbierać surowce, przygotuj liście we wczesnej fazie dojrzałości, starannie je sortuj i susz lub fermentuj, aby uzyskać najlepszy smak.
Przechowuj napar w odpowiednim środowisku, aby uzyskać maksymalny smak i korzyści zdrowotne. Pij codziennie filiżankę zdrowej domowej herbaty, a wtedy zachowasz zdrowie nawet w zimowym okresie hipowitaminozy.