Herbata ziołowa - herbata dla zdrowia!

Wszyscy wiedzą, że herbata ziołowa jest bardzo przydatna, zawiera dużo witamin i mikroelementów. Piję tę herbatę profilaktycznie w celu utrzymania odporności i ogólnej poprawy zdrowia.. 

Mięta, herbata ivan, liść czarnej porzeczki

Herbata z miętą, liśćmi porzeczki i herbatą wierzbową (fireweed) piję między posiłkami, aby uzyskać jak największe korzyści. 

Kwiaty herbaty Ivan są przydatne dla układu nerwowego, moczowo-płciowego i sercowo-naczyniowego oraz przewodu pokarmowego. W kwiatach herbaty ivan znajduje się wiele przydatnych witamin i minerałów, jest używana w celach zdrowotnych, w tym w stanach zapalnych. Herbata Ivan jest naturalnym przeciwutleniaczem, jej napary usuwają wolne rodniki i zwiększają podaż witamin w organizmie człowieka. 

Aby zachować wszystkie dobroczynne właściwości ziół, napełniam je wodą o temperaturze + 60ºC. Przykrywam pokrywką, a herbatę parzy się przez 20-30 minut. 



Liście czarnej porzeczki zawierają ogromną ilość witaminy C.Zawierają dużą ilość makroskładników, takich jak magnez, wapń, potas, fosfor i sód. 

Suszone liście porzeczki najlepiej przechowywać w zamkniętym szklanym słoju.

Lubię dodawać miętę do herbaty. Mięta pieprzowa ma bardzo korzystny wpływ na stan skóry i włosów, znacznie poprawiając ich kondycję przy regularnym stosowaniu. W okresie kwitnienia zbieram miętę. Tną gałązki i suszyłem w wentylowanym pomieszczeniu w cieniu.

Zapach tej herbaty jest bardzo delikatny, a herbata dobrze smakuje, jeśli chcesz, możesz dodać łyżeczkę miodu.

Nie ma potrzeby jednoczesnego przygotowywania herbaty ze wszystkich trzech rodzajów ziół. Niektórzy mogą nie lubić smaku mięty lub porzeczki. Następnie możesz dodać te zioła, które lubisz.

Uprawa zieleniny na taką ziołową herbatę to korzystne działanie dla zdrowia i świetnego letniego nastroju zimą.!