Jak zrobić herbatę leczniczą w domu?

Jak gotować herbata lecznicza w domu? Herbatka lecznicza zawsze pomoże Ci znacznie szybciej pokonać różne choroby, wzmocnić się po chorobie, przywrócić siłę. Należy wziąć równe części suszonych ziół tymianku, melisy, mięty pieprzowej, dziurawca, liści poziomki, liści borówki, oregano, suszonych malin i czarnej porzeczki, pąków i suszonych liści czarnej porzeczki. Wszystko to wymieszaj, parzy się tak samo jak zwykłą herbatę, zaleca się pić na gorąco lub na ciepło. Leczniczą herbatę ziołową należy przyjmować 2-3 razy dziennie, natomiast ogólny przebieg kuracji nie powinien przekraczać więcej niż jeden miesiąc. Aby uzyskać jak najlepszy efekt, skład mieszanki herbat należy okresowo zmieniać. Rośliny lecznicze zawierają wiele wysoce aktywnych substancji, dlatego zaleca się unikanie przedawkowania.

W ciepłe dni schłodzone herbaty ziołowe świetnie ugaszą pragnienie. Do tego napoju nadają się np. Liście młodych truskawek lub jeżyn, mięta, gałązki kopru włoskiego, melisy, dzikiej róży, a także świeże jagody i owoce dla poprawienia smaku napoju. Wśród herbat domowych najczęściej spotykanymi herbatami zmiękczającymi są różne rodzaje mięty, rumianku, liści maliny, jeżyny, melisy, kwiatów lipy, czarnej porzeczki, kwiatów czarnego bzu i dzikiej róży. Jak zrobić herbatę ziołową: zalać czajnik wrzątkiem, włożyć do sitka do herbaty odpowiednią ilość ziół dobranych zgodnie z przepisem i wszystko zalać wrzątkiem. Zaparzaj herbatę w zamkniętym czajniku do 10 minut. Następnie wyjmij sitko.