Dlaczego liście rokitnika są przydatne?

Korzystne właściwości tej rośliny są dość rozległe. Do celów leczniczych jagody są od dawna używane, ale liście mają nie mniejszą ilość substancji przydatnych dla organizmu. Herbata i nalewki mogą mieć ogromny wpływ na zdrowie ludzkiego organizmu..

Wygląd liścia

Rokitnik wygląda jak krzak, rzadziej - drzewa średniej wielkości o gęstym ulistnieniu i gałęziach wyposażonych w ciernie. Ma wąskie i długie liście, zielone powyżej i srebrzystobiałe poniżej. Złoty spód jest rzadki. Ta roślina jest męska i żeńska. Samce nie rodzą owoców, ale są niezbędne do produkcji pyłku, bez którego nie będzie plonów na żeńskich roślinach. Liście zbierane są z obu roślin.

Samiec ma płaskie, lekko zakrzywione liście. Damska - wklęsła na brzegach, w przekroju przypominająca łódkę. Również liście rośliny męskiej są bardziej niebieskie z powodu płytki nazębnej, a liście żeńskie są bardziej zielone..

Studiujemy kompozycję

Nie tylko owoce rokitnika są bogate w użyteczne pierwiastki śladowe, ale także liście. W swoim składzie zawierają takie substancje jak:

• tanina (ściągająca i przeciwzapalna);
• serotonina (pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego);
• kumaryna (ma działanie przeciwskurczowe);
• inozytol (ma działanie przeciwarytmiczne);
• garbniki (pomagają poprawić stan skóry);
• fitoncydy (działanie przeciwbakteryjne);
• flawonoidy (zmniejszają ryzyko raka);
• kwas foliowy (ma korzystny wpływ na układ odpornościowy);
• kwas oleinowy i ursolowy triterpenowy (działanie przeciwwirusowe);
• witaminy (z grupy PP, C, B);
• przydatne pierwiastki śladowe (mangan, żelazo, bor i inne).

Przydatne właściwości liści rokitnika zwyczajnego

Ponieważ liście rokitnika zawierają witaminy i minerały, mogą mieć leczniczy wpływ na stan organizmu.. W medycynie ludowej stosuje się je do następujących celów:

• jako środek przeciwzapalny;
• poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego;
• usunąć toksyny z organizmu;
• normalizować proces metaboliczny;
• do zapobiegania powstawaniu nowotworów złośliwych;
• jako środek przeciwskurczowy;

Jak zrobić herbatę liściastą

Istnieje kilka sposobów przygotowania tej zdrowej herbaty. W zależności od wybranej metody pozytywne właściwości napoju na ludzkim ciele będą się różnić.. Oto opcje parzenia herbaty:

• Tonik - da ładunek radości. Taki napój przygotowuje się latem, biorąc w równych proporcjach liście rokitnika i mięty (pełna garść), zalewamy wrzącą wodą (5 litrów) i pozostawiamy na co najmniej 5 godzin. Należy pić schłodzone, przed użyciem można dodać miód na słodycz. Przechowywać w chłodnym miejscu;

• dla zdrowia stawów - parzona w takich samych proporcjach jak zwykła herbata (5 g na 1 szklankę wody). Pij ten napój powinien być 1 szklanką przez 10 dni (2 razy dziennie);
• witamina - w tym napoju weź w równych częściach liście rokitnika, porzeczki i dziurawca (na 250 ml wody wystarczy 1 łyżka każdego surowca). Tę herbatę można pić w ciągu dnia;
• z przeziębieniem - do gotowania weź świeże liście w proporcji 1 łyżka stołowa na 1 szklankę wody. Ten napój można pić zarówno w przypadku objawów, jak i w celu zapobiegania. Należy przyjmować nie więcej niż 3 razy dziennie.

Czy mogę pić herbatę dla kobiet w ciąży i karmiących, dzieci

Podczas przeprowadzonych badań napój ten ugruntował swoją opinię jako napój bez skutków ubocznych. Może być stosowany nawet przez tych, którzy z jakiegokolwiek powodu są przeciwwskazani do stosowania owoców tej samej rośliny..

W ciąży i karmiących

W czasie ciąży i laktacji w przypadku przeziębienia leki są niepożądane., Z pomocą może przyjść herbata z liści rokitnika. Napój ten jest dobrym środkiem immunosupresyjnym i doskonałym zamiennikiem czarnej herbaty, której kobiety nie powinny spożywać w dużych ilościach w tym okresie swojego życia. Ma również korzystny wpływ na proces laktacji, nasyca mleko pożytecznymi pierwiastkami..

Dla dzieci

Nie ma przeciwwskazań do picia takiej herbaty przez dzieci., ale warto przestrzegać miary (wystarczy pół szklanki dziennie). Zaleca się podawanie dzieciom poniżej jednego roku tylko w postaci rozcieńczonej..

Szkody i przeciwwskazania

Liście rokitnika nie mają specjalnych przeciwwskazań, ale istnieją osobliwości stosowania nalewek zawierających alkohol na ich podstawie. Nie powinny być używane przez kobiety w ciąży, dzieci, kierowców pojazdów..

Leku nie należy stosować w chorobach wątroby, dróg żółciowych, przewodu pokarmowego.

Istnieje prawdopodobieństwo reakcji u osób z wrażliwością na keratynę.

Warto również rozważyć, że mają działanie moczopędne, dlatego osoby z problemami z nerkami lub drogami moczowymi powinny skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem ich do diety.

Jak przygotować liście rokitnika

Zbiór liści rokitnika nie jest trudną pracą. Wystarczająco proste przygotować czyste i suche miejsce do wyschnięcia i idź zbierać liście.

Gdzie i kiedy odebrać

Liście rokitnika osiągają maksymalną wartość leczniczą w okresie kwitnienia. (początek - połowa czerwca) przy suchej pogodzie. Można go również zbierać w czasie zbierania jagód (sierpień - wrzesień). Jest to szczególnie wygodne, jeśli całkowicie odetniesz młode gałęzie..

Liście są przechowywane głównie w postaci wysuszonej i nie są myte przed suszeniem, dlatego zdecydowanie nie zaleca się ich zbierania w zanieczyszczonych miejscach, w pobliżu dróg.

Jak wysuszyć

Zebrane liście należy sprawdzić pod kątem obcych roślin i skażenia., a także materiał niespełniający norm, który należy usunąć. Następnie rozprowadzić luźną warstwą na zewnątrz w cieniu lub w suchym pomieszczeniu i suszyć przez kilka dni, okresowo obracając.

Zasady przechowywania

Wysuszony obrabiany przedmiot jest składany w worki lub kartony i wysyłany do przechowywania w suchym, dobrze wentylowanym pomieszczeniu.

Co można dodać do herbaty z rokitnika zwyczajnego

Herbata z rokitnika dobrze komponuje się z liśćmi innych przydatnych roślin:

• porzeczki-
• truskawki-
• jarzębina-
• lipy-
• brzozowy-
• kalina.

Ta herbata ziołowa łączy w sobie dobroczynne właściwości obu składników i ma przyjemny kwiatowo-owocowy aromat. Z reguły ilość zaparzonego materiału pobiera się w równych proporcjach, napełnia wrzącą wodą i podaje w infuzji. Do parzenia takiej herbaty lepiej jest używać naczyń ceramicznych lub szklanych..

Liście rokitnika w walce z chorobami

Badania wykazały, że liście rokitnika zawierają najwięcej użytecznych składników w porównaniu z resztą rośliny. W związku z tym ich przyjmowanie będzie miało największy pozytywny wpływ na organizm ludzki..

W postaci wywaru lub herbaty wpływają w ten sposób na:

• przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, immunostymulujące (na grypę, przeziębienia);
• przywrócenie perystaltyki jelit (z zaburzeniami jelit);
• stymulacja metabolizmu (z otyłością);
• odtruwające, wchłaniające (przy zatruciach pokarmowych).

W postaci nalewki wpływają na:

• obniżyć poziom cholesterolu we krwi, wzmocnić ściany naczyń krwionośnych (przy miażdżycy);
• w sprawie regulacji czynności gruczołów dokrewnych (z zaburzeniami hormonalnymi);
• wzmacniające, przeciwzakrzepowe (z chorobą niedokrwienną serca);
• jako środek uspokajający, zwiększający poziom serotoniny (przy zaburzeniach nerwowych);
• na przeszkodzie w rozwoju komórek rakowych (w raku);
• obniżyć poziom cukru we krwi (z cukrzycą);
• jako środek przeciwdrgawkowy, relaksujący (na drgawki);
• jako hepatoprotekcyjny (przy chorobach wątroby).

W postaci płynów i tacek wykonują następujące czynności:

• środek dezynfekujący, przeciwzapalny (na zapalenie powiek, choroby stawów);
• znieczulający, hemostatyczny (z hemoroidami);
• gojące się rany, przeciwświądowe (przy chorobach skóry).

Jak działa płukanie odlewu z rokitnika:

• antybakteryjny, antyseptyczny (na dusznicę bolesną);
• środek przeciwbakteryjny (na zapalenie jamy ustnej).

Rokitnik to prawdziwy magazyn substancji przydatnych dla organizmu.. Jednocześnie jest dostępny dla absolutnie każdego. To doskonały tonik ogólny, dlatego nie należy czekać na pojawienie się choroby, ale zacząć go stosować do profilaktyki w małych dawkach..