Olej z czarnuszki: w czym pomaga i jakie choroby leczy, jak stosować

Słowo „czarny” najczęściej ma negatywne konotacje: na deszczowy dzień, czarny piątek, czarnoskórzy ludzie, czarny humor… Ale są też przyjemne wyjątki, jak czarne oczy i czarny kawior. Do tego należy również dodać czarnuszkę. Chociaż wśród ludzi nosi nieco przerażającą nazwę „czernukha”, w rzeczywistości jest to wspaniała roślina pod każdym względem, której olej z nasion został przepisany do celów leczniczych przez starożytnego lekarza Hipokratesa. Starożytne piękności Nefertiti i Kleopatra również używały go, aby wzmocnić swoje wdzięki. Obecnie olej z czarnuszki powraca w modzie. I własnie dlatego.

Zawartość kalorii i skład chemiczny

Dzięki stałej kaloryczności wynoszącej 890 kcal na sto gramów, olej z czarnuszki ma prosty i jednocześnie niezwykle złożony skład. Jest to proste, ponieważ oprócz tłuszczów nie zawiera ani białek, ani węglowodanów. Prawie 100% sam tłuszcz! Ale z drugiej strony, sama ilość użytecznych składników odżywczych w nim zawartych przekracza sto.Najcenniejsze dla prawidłowego funkcjonowania organizmu pierwiastki zawarte są w oleju w postaci witamin z grupy B oraz C, E i D. Jest również nasycony minerałami: potasem, magnezem, żelazem, miedzią, selenem, fosforem, cynkiem i wapniem. Ponad 85% produktu zajmują najcenniejsze nienasycone kwasy tłuszczowe, wśród których szczególnie ważną rolę odgrywają omega-6 i omega-9. Olejek zawiera aminokwasy, karotenoidy, fosfolipidy i fitosterole.

Dlaczego olej z czarnuszki jest przydatny?

Trzy tysiące lat temu nieświadomi istnienia witamin, pierwiastków śladowych i kwasów tłuszczowych metodą prób i błędów - a może intuicyjnie - odgadli niewątpliwe zalety oleju z czarnuszki. Obecnie naukowcy używają zaawansowanych, nowoczesnych metod, aby potwierdzić to, co starożytni uzdrowiciele wiedzieli tysiące lat temu..

O odporność

Obecność witamin z grupy B oraz bogatego zestawu nienasyconych kwasów tłuszczowych w oleju sprawia, że ​​produkt ten jest silnym antyoksydantem, który korzystnie wpływa na układ odpornościowy. Ekstrakt z kminku aktywuje produkcję szpiku kostnego i pozytywnie wpływa na pracę grasicy, co jest niezwykle ważne dla optymalizacji odporności..

Ponadto produkt nie tylko naprawdę wzmacnia odporność człowieka, ale także tonizuje organizm, pobudzając aktywność umysłową oraz normalizując stan układu nerwowego..

Do przewodu pokarmowego

Olej z nasion kminku, zwiększając funkcje wydzielnicze i motoryczne żołądka, a także działając przeciwskurczowo na mięśnie gładkie żołądka i jelit, jest w stanie zoptymalizować pracę przewodu pokarmowego. A zawarte w produkcie tłuszcze i olejki eteryczne mogą działać jako aktywny afrodyzjak w przypadkach, gdy żołądek cierpi na atonię. Przydatny olej na zaparcia i wzdęcia.

Na wątrobę i woreczek żółciowy

Ten produkt kminkowy ma wyraźnie zaznaczone właściwości żółciopędne, które przyczyniają się do normalnego funkcjonowania pęcherzyka żółciowego. Jest jeszcze bardziej pożądany przy problemach z wątrobą, ponieważ jest prawdziwym hepatoprotektorem zdolnym do walki nawet z zapaleniem wątroby typu C. Obecne w produkcie fosfolipidy hamują początek stłuszczeniowej degeneracji wątroby, aktywują jej właściwości detoksykacyjne i przyspieszają regenerację błon w komórkach wątroby..

Na nerki i drogi moczowe

Ekstrakt z kminku jest dobrym diuretykiem, który pozwala oczyścić nerki z toksyn, a także z całego organizmu - także z nadmiaru płynów. Pomaga to obniżyć ciśnienie krwi, co jest szczególnie ważne w przypadku pacjentów z nadciśnieniem. Produkt kminkowy sprawdził się również w leczeniu zapalenia pęcherza moczowego - tej prawdziwej plagi układu moczowo-płciowego współczesnego człowieka..

Na potencję

Obecność minerałów selenu i cynku, witamin E i A, a także fitosteroli w oleju kminkowym jest bardzo przydatna przy problemach z układem rozrodczym człowieka. Substancje te optymalizują produkcję hormonu płciowego testosteronu przez organizm mężczyzny, jednocześnie zwiększając libido i potencję..

Ponadto, aktywując przepływ krwi w męskich genitaliach, wyciąg z kminku hamuje stan zapalny. Jest również aktywny w walce z zapaleniem gruczołu krokowego, gruczolakiem prostaty oraz problemami z erekcją u mężczyzn..

Dla układu sercowo-naczyniowego

Obecność potasu w tym produkcie pomaga w normalizacji pracy mięśnia sercowego. A jego silne działanie antyoksydacyjne, obecność w nim dużej ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych pomaga organizmowi pozbyć się szkodliwego cholesterolu, znacznie oczyszczając z niego naczynia krwionośne, co pozwala zoptymalizować działanie układu sercowo-naczyniowego jako całości. Ponadto olej ten, działając jako skuteczny środek przeciwnadciśnieniowy, może faktycznie obniżać ciśnienie krwi..

Dla układu nerwowego

Dobrze zbilansowana kompozycja witaminowo-mineralna i kwasowa tłuszczów kminku działa leczniczo na ośrodkowy układ nerwowy człowieka, zapobiegając negatywnym skutkom stresu, łagodząc niepokój i wzmożoną nerwowość.

Do skóry

Ekstrakt z kminku, będący silnym przeciwutleniaczem, stymuluje regenerację komórek skóry i zwiększa ich witalność. Poprzez smarowanie miejscami dotkniętych egzemą, zapaleniem skóry lub łuszczycą olejkiem z kminku, można osiągnąć znaczną ulgę. Ponadto środek ten owocnie reguluje pracę gruczołów łojowych..

Dla włosów

Kminek może skutecznie zwalczać łamliwość włosów, łupież i wczesne siwe włosy. Pomaga w tym solidna obecność witaminy z grupy B, która aktywuje wzrost i wzmocnienie włosów. Już po miesiącu od użycia produktu można zaobserwować znaczną poprawę kondycji włosów, które stają się bujne, lśniące i wyglądają zupełnie zdrowo..

Zastosowanie lecznicze: przepisy ludowe

Tak cudowne właściwości tego oleju, obserwowane od wieków, a nawet tysiącleci, oczywiście nie mogły nie znaleźć odzwierciedlenia w wielu przekazywanych z pokolenia na pokolenie recepturach ludowych..

Z przeziębieniem

W przypadku ostrych wirusowych infekcji dróg oddechowych, potocznie nazywanych przeziębieniem, najbardziej podstawowym i jednocześnie skutecznym lekarstwem jest dodanie dwóch lub trzech kropli olejku kminkowego do wrzącej wody, a następnie wdychanie oparów.Aby ten ARVI w ogóle nie przylgnął do osoby, zaleca się środki zapobiegawcze w postaci dziennego spożycia 10 ml tego leku. Jeśli profilaktyka została zastosowana zbyt późno i to nie pomogło, dawkę tę należy podwoić..

Z katarem

Aby zwalczyć tę plagę, zaleca się wkraplanie kropli oleju do każdego nozdrza trzy razy dziennie. Jedna kropla do każdego ucha trzy razy dziennie jest również zalecana w przypadku zapalenia ucha środkowego.

Na bóle zębów

Płukanie słabym roztworem wody i octu jabłkowego z dodatkiem kilku kropli olejku kminkowego dobrze pomaga w walce z bólem zębów.

Z hemoroidami

Dziesięciodniowe spożycie łyżki kminku plus codzienny masaż olejem obszaru objętego stanem zapalnym może uchronić Cię przed tym problemem..

Z zapaleniem gruczołu krokowego

W takiej sytuacji na ratunek przychodzi mieszanka łyżeczki pestek dyni i takiej samej ilości olejku kminkowego, którą należy przyjmować dwa razy dziennie..

Na choroby skóry

W takich przypadkach agent jest używany zewnętrznie. Problematyczne obszary skóry są nawilżane dwa razy dziennie. Jeśli choroby skóry zaszły daleko, zaleca się nocne okłady z olejkiem kminkowym..

Jak można wykorzystać do celów kosmetycznych

Kolejne pozytywne doświadczenia starożytnych piękności Nefertiti i Kleopatry potwierdziły skuteczność stosowania tego produktu z czarnuszki w kosmetyce.

Przeciw trądzikowi

W walce z tym problemem należy codziennie przyjmować 20 ml preparatu na pusty żołądek, a także smarować nim trądzik na noc..

Przeciw zmarszczkom

Właściwości antyoksydacyjne produktu stymulują regenerację skóry, a tym samym działają na nią odmładzająco. Aby uelastycznić skórę i oprzeć się zmarszczkom: wymieszaj łyżkę olejku kminkowego z trzema łyżkami. łyżki oleju brzoskwiniowego i dwie łyżki. łyżki olejku z pestek winogron z dodatkiem trzech kropli olejków eterycznych z geranium i kopru włoskiego. Powstałą mieszankę nałóż pędzelkiem na twarz, szyję i dekolt.

Do pielęgnacji dłoni i paznokci

Do użytku zewnętrznego warto zrobić mieszankę z łyżeczki kminku i łyżeczki oliwy z oliwek i dodać tam pół łyżeczki oleju z pestek winogron..

Aby wzmocnić włosy

Aby wzmocnić włosy i zapobiec ich wypadaniu, pomocne jest przyjmowanie 2 razy dziennie łyżeczki ekstraktu z kminku. Równolegle masuj skórę głowy, wcierając w nią produkt.

Przeciwłupieżowy

Połącz środek z kminku w równych proporcjach z ekstraktem z łopianu. Po podgrzaniu dodaj do mikstury pięć kropli drzewa herbacianego i wytłoczyny z rozmarynu. Powstałą maskę należy wcierać w cebulki włosów przez około dziesięć minut, a następnie zmyć po pół godzinie.

Jak wybrać produkt wysokiej jakości przy zakupie

Najlepszym miejscem do zakupu tego produktu jest apteka. Znajdziesz tam jednak nie jeden z jego typów, ale kilka od różnych producentów. Najczęściej jego producenci znajdują się na Bliskim Wschodzie. Faktem jest, że najlepszy produkt uzyskuje się przez tłoczenie na zimno z najświeższych nasion..A ponieważ kminek najlepiej rośnie w tych regionach, droga z miejsca wzrostu do miejsca przetwarzania jest minimalna, co radykalnie wpływa na jakość produktu. Najczęściej w sprzedaży można znaleźć te produkty z Egiptu - na przykład firmy „El Baraka”. Ale jest też okazja do zakupu oleju kminkowego z Maroka, Pakistanu, Zjednoczonych Emiratów Arabskich, Turcji, Arabii Saudyjskiej i Izraela.

Za najlepsze pojemniki do pakowania produktu uważa się pojemniki szczelnie zamknięte wykonane z ciemnego szkła. Występują w 30 miligramach i litrach.

Gdzie i ile możesz przechowywać w domu

Zwykle producent gwarantuje bezpieczeństwo swojego produktu przez dwa lata od daty wydania. Zaleca się przechowywanie go w ciemnym miejscu w temperaturze nie przekraczającej 25 ° C. Po otwarciu pojemnika okres przydatności do spożycia znacznie się skraca, dlatego butelkę z produktem należy przechowywać z szczelnie zakręconą nakrętką w lodówce.

Przeciwwskazania i szkoda

Pomimo wszystkich swoich niewątpliwych, sprawdzonych od wieków korzyści dla zdrowia ludzkiego, olej kminkowy ma jednak kilka przeciwwskazań, których nieprzestrzeganie może spowodować rzeczywistą szkodę. Ten produkt nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży, ponieważ może wywołać odrzucenie płodu i krwawienie z macicy.

Stymulując układ odpornościowy, ekstrakt z kminku może, co dziwne, zaszkodzić pacjentowi po przeszczepieniu narządu. Wzmocniony organizm zaczyna aktywniej odrzucać przeszczepione narządy. Lek ten ma zdolność obniżania ciśnienia krwi, dlatego powinny być przyjmowane z dużą ostrożnością przez osoby ze skłonnością do niedociśnienia..Czasami ekstrakt z kminku stosowany zewnętrznie może wywoływać reakcje alergiczne, a nawet zapalenie skóry.. Jest to bardzo rzadkie, ale nadal są ludzie cierpiący na indywidualną nietolerancję tego środka.. Tak więc różne zalety oleju kminkowego znacznie przewyższają kilka jego wad. Mając sprawdzoną od wieków przydatność, olejek z czarnuszki dziś ponownie przywraca nieco zapomnianą popularność wśród mas i zajmuje godne miejsce wśród skutecznych środków leczniczych..