Co jest przydatne i jak używać czarnej rzodkwi dla mężczyzn

Czarna rzodkiew nazywana jest królową lub patriarchą warzywa, i nie na próżno. Sam Hipokrates powiedział, że to jeden z najlepszych produktów. Był używany i stosowany przez starożytnych Egipcjan i Greków oraz w Medycyna ludowa później zajęła zaszczytne miejsce.

Opis i cechy rośliny okopowej

to warzywa korzeniowe roślina dwuletnia. W pierwszym roku wzrostu tworzy się tylko roślina okopowa w postaci pręta i rozety z liści podstawowych. W drugim roku pojawia się dość rozgałęziona i prawie metrowa łodyga, w górnej części której później tworzy się kwiat.Liście są dość duże, z symetrycznie ułożonymi częściami, różnej wielkości i kształtu, a także wielkości płatków. W wylocie może ich być nawet kilkanaście. Długość blach waha się od 20 do 60 centymetrów.

Sam roślina okopowa jest kulisto-płaska, soczysta, z czarną skórką i białym miąższem. Korzeń może wrastać w ziemię do 30 centymetrów. Owocem jest duży strąk z jasnobrązowymi nasionami, dojrzewa do końca czerwca. W zależności od odmiany może wynosić od 200 g do jednego kilograma.

Zaczyna kwitnąć w maju-czerwcu, a proces ten trwa około czterdziestu dni. Małe kwiaty są zbierane w kruche kwiatostany w postaci pędzla.

Skład czarnej rzodkwi

Zgodnie ze swoim składem rzodkiew czarna w 90% składa się z wody, a dokładniej w 100 g produktu 88 g wody, 1 g popiołu, a reszta to cukier, błonnik, substancje zawierające siarkę, kwasy, sole sodu, potasu, wapnia, magnezu fosfor, żelazo, aminokwasy.

Witaminy i minerały

Z grupa witamin w 100 g czarnej rzodkwi:

• A - 3 μg;
• beta-karoten - 0,02 mg;
• B1 (tiamina) - 0,03 mg;
• B2 (ryboflawina) - 0,03 mg;
• PP - 0,6 mg;
• B5 (kwas pantotenowy) - 0,18 mg;
• B6 (pirydoksyna) - 0,06 mg;
• B9 (kwas foliowy) - 14 μg;
• E (alfa-tokoferol, TE) - 0,1 mg;
• C (kwas askorbinowy) - 29 mg.

Dla porównania: witamina PP - początkowa biooksydacja - witamina A - odporność - B1 - układ pokarmowy i sercowo-naczyniowy - B2 - biooksydacja i produkcja energii - B6 - zapobiega anemii - witamina E - przeciwutleniacz.

Z minerały na 100 g:

• potas - 357 mg;
• wapń - 35 mg;
• magnez - 22 mg;
• sód - 13 mg;
• fosfor - 26 mg;
• żelazo - 1,2 mg;
• mangan - 0,033 mg;
• miedź - 0,099 mg;
• selen - 0,7 mcg;
• cynk - 0,13 mg;
• jod - 8 mcg.

Dla porównania: potas - aktywność serca - wapń - wzmacnianie kości, krzepnięcie krwi - magnez - rozszerzenie naczyń krwionośnych, motoryka jelit, zapobieganie tworzeniu się kamieni - żelazo - hemoglobina i mioglobina.Z zasymilowanych węglowodany na 100 g:

• skrobia i dekstryny - 0,3 g;
• mono- i disacharydy - 6,4 g.

Zawartość kalorii i BZHU

100 g czarnej rzodkwi zawiera:

• białka - 1,9 g;
• tłuszcz - 0,1 g;
• węglowodany - 2,1 g;
• kwasy organiczne - 0,1 g;
• błonnik pokarmowy - 2,1 g.

Łącznie 100 g czarnej rzodkwi 36 kilokalorii.

Przydatne właściwości dla mężczyzn

Ten produkt nie ominął mężczyzn swoimi użytecznymi właściwościami. Rzodkiewka podnosi witalność, chroni naczynia krwionośne i zapewnia stabilny sukces seksualny. Kwas askorbinowy poprawia odporność, dodaje energii. Błonnik pokarmowy usuwa toksyny, a fitoncydy łagodzą stany zapalne i znieczulają. Dodatkowo pomagają rozwiązać typowy męski problem - wypadanie włosów.

Generał

Rzodkiew czarna wyróżnia się również tym, że witaminy, makro- i mikroelementy są w niej zaskakująco i wyjątkowo zbilansowane, dzięki czemu posiada doskonałe właściwości lecznicze, mianowicie:

• ma właściwości tonizujące;
• poprawia fermentację przewodu pokarmowego;
• stymuluje metabolizm;
• poprawia normalne funkcjonowanie jelit;
• eliminuje wzdęcia i wzdęcia;
• usuwa niepotrzebny płyn i łagodzi obrzęki;
• uwalnia organizm od toksyn;
• pomaga przy braku witamin;
• ma właściwości usuwające kamienie i moczopędne;
• obniża poziom cholesterolu;
• wspomaga utratę wagi;
• oczyszcza naczynia krwionośne, poprawia krążenie;
• wypełnia organizm tlenem;
• działa wykrztuśnie, pomaga przy kaszlu;
• antyseptyczny, leczy skórę z wrzodów i zmian zakaźnych;
• łagodzi reumatyzm, stłuczenia i skręcenia (przy otarciach i okładach).

Zdrowie mężczyzny

W tym zakresie jest również wiele przydatnych rzeczy:

1. Pomaga zwiększyć poziom męskiego hormonu testosteronu, który odgrywa ważną rolę w seksie, produkcji nasienia, czerwonych krwinkach, masie i sile mięśni.
2. Pomaga w zmniejszaniu stanu zapalnego prostaty.
3. Posiada właściwości moczopędne. Pomaga wyeliminować szkodliwe bakterie wywołujące zapalenie pęcherza.
4. Łagodzi obrzęki, usuwając nadmiar płynu z organizmu.
5. Posiada zdolność oczyszczania nerek i wątroby, eliminując żużel.
6. Wzmacnia serce i oczyszcza naczynia krwionośne, obniżając poziom cholesterolu we krwi i zmniejszając ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
7. Zapewnia świeży oddech. Olejki eteryczne z korzeni zabijają bakterie wywołujące choroby, wzmacniają dziąsła i zatrzymują krwawienie.

Mężczyźni powinni spożywać nie więcej niż 100 g tego produktu dziennie - roślina okopowa jest silnie wzmocniona, a nadmiar witamin, podobnie jak niedobór, jest szkodliwy.

Szkoda czarnej rzodkwi

Pomimo obfitości właściwości leczniczych to warzywo korzeniowe nie jest przydatne dla wszystkich. Powinni o tym zapomnieć ci, którzy:

• zapalenie okrężnicy;
• nieżyt żołądka;
• wrzód żołądka lub dwunastnicy;
• zwiększona kwasowość żołądka;
• dolegliwości nerek i wątroby;
• poważna choroba serca;
• indywidualna nietolerancja produktu;

Ponadto zabronione jest spożywanie rzodkiewki dla kobiet w ciąży, a produkt jest surowo zabroniony dla mężczyzn, którzy niedawno przeszli zawał serca..

Jak wybrać odpowiednią rzodkiewkę

Jest trzy podstawowe i niezbędne warunki:

1. Roślina okopowa musi być jędrna, bez zewnętrznych uszkodzeń, pleśni, plam i zepsucia.
2. Ogon powinien być cały, soczysty i jędrny.
3. Średnica korzenia - od 5 do 15 centymetrów, najlepiej 7-10 centymetrów.

W mieszkaniu czarną rzodkiewkę można przechowywać w lodówce wraz z warzywami, zapakowaną w plastikową torbę z kilkoma otworami. Ale musisz go użyć w ciągu miesiąca.

Przydatne właściwości: receptury medycyny tradycyjnej

Rzodkiew czarna znalazła szerokie zastosowanie w medycynie tradycyjnej:

1. Niedokrwistość: Zetrzyj i wyciśnij rzodkiewkę na drobnej tarce. Odcedź do glinianego garnka i pozostaw w ciepłym miejscu lub termosie (najlepiej w piekarniku) na kilka godzin. Pij dwa do trzech tygodni 15 minut przed posiłkiem trzy razy dziennie po łyżce.
2. Zimno: gdy pojawią się objawy choroby, zrób mieszankę soku z rzodkiewki i miodu. Wymieszaj w proporcji 1 do 2 i wypij łyżkę stołową kilka razy dziennie..
3. Przeziębienia i kaszel: pokroić w kostkę, wymieszać z cukrem i wstawić do piekarnika na wolnym ogniu przez kilka godzin. Spożywać (podgrzać) łyżkę stołową przed posiłkami.
4. Nadciśnienie: jedna łyżka soku z rzodkiewki, marchew, buraczany i korzenie chrzan mieszać. Dodaj sok z jednego cytrynowy. Pij trzy razy dziennie przed posiłkami, łyżkę stołową.
5. Reumatyzm: Zrobić miksturę z łyżki rzodkiewki, miodu, pół łyżki wódki i szczypty soli. Kompozycję należy podawać przez około dwie godziny. Zastosuj jako wetrzeć w ataki bólu.
6. Dolegliwości skórne: wymieszać szklankę soku z warzyw korzeniowych i kieliszek wina. Wysyłaj na małym ogniu i odparowuj, aż ciecz opuści i pozostanie tylko lepka masa. Nasmaruj dotknięte obszary.
7. Dna, osteochondroza: z płynu wcieranego razem ze skórką rzodkiewki zrobić kompres, pomoże również smarowanie bolących miejsc czystym sokiem z tego warzywa.
8. Ból zęba: płukanie ust kilka razy dziennie wywar z rzodkiewki.
9. BPH: sałatki z czarnej rzodkwi jako niezbędny element diety.
10. Otyłość: 30 minut po jedzeniu wypić jedną trzecią szklanki świeżego soku.
11. Zapobieganie miażdżycy: połączyć sok z rzodkiewki i miód w równych częściach. Mieszać. Pij dziesięć dni trzy razy dziennie pół godziny przed posiłkiem.

Dla ogólnego stanu zdrowia

Aby przygotować środek wzmacniający, należy połączyć trzy czwarte szklanki wody i jedną czwartą szklanki soku z warzyw korzeniowych, zamieszać. Dodaj łyżkę miodu do powstałej kompozycji. Wymieszaj ponownie. Pij kilka łyków w ciągu dnia przed posiłkami.

Dla męskiej siły

Sałatka witaminowa z rzodkiewki i innych warzyw pomoże w zaburzeniach seksualnych..

Przepis na sałatkę:

• obierz jeden kawałek rzodkiewki, marchew, buraki lub inne warzywa do smaku;
• ruszt;
• dodaj świeży do smaku czosnek, wszystko wymieszać;
• lekko sól;
• wypełnić dowolnym olejem tłoczonym na zimno;
• stosować jako przystawkę lub jako dodatek do gorącej potrawy.

Następujący środek pomoże w zapaleniu gruczołu krokowego: po porannym posiłku wypij dwie łyżki soku z rzodkiewki. Można go rozcieńczyć wodą, można dodać miód lub cukier. Weź co najmniej trzy miesiące.

Lecznicze właściwości czarnej rzodkwi są udowodnione od wieków. W niedalekiej przeszłości, trochę zapomnianej, dziś ta roślina okopowa zasłużenie powraca do medycyny, gotowania i kosmetologii..