Cechy stosowania czarnuszki podczas ciąży

Kobiety, które czekają na narodziny swojego dziecka, bardzo dbają o swoje zdrowie i selektywnie wybierają jedzenie.

W szczególności warto zapoznać się ze stosowaniem w ciąży tak popularnej przyprawy jakim jest czarnuszka, jak i jakie środki ostrożności należy przy tym stosować..

Ogólne informacje na temat czarnuszki

Czarny kminek (znany również jako siew czarnuszki, kalindzhi lub seidan) to kochający światło rocznik z rodziny jaskier. Małe pojedyncze kwiaty tworzą kwiatostan w postaci złożonego parasola. Roślina osiąga 10-40 cm wysokości i ma liście 2-3 cm długości, doskonale rośnie na terenie kontynentu azjatyckiego, w Afryce i południowej Europie na glebach wilgotnych..Cechą czarnuszki jest długi okres kiełkowania nasion. Pierwszy liść pojawia się dopiero 11-13 dnia. Najlepszą glebą dla rośliny jest gleba czarna lub szara gleba bielicowa..

Okrągłe suszone owoce zawierają wiele nasion, które mają ostry smak i zapach, dzięki czemu są dobrą przyprawą. Szczególną wartość tej przyprawy nadaje jej najbogatszy skład, który zawiera ponad 100 składników.

Pomiędzy nimi:

• aminokwasy;
• fosfolipidy;
• karotenoidy;
• witaminy A, C, E, grupa B;
• flawonoidy;
• kwas tłuszczowy;
• fitosterole;
• polisacharydy i monosacharydy;
• garbniki;
• olejki eteryczne.

Owoce przyprawy zawierają około 35% olejów tłuszczowych, w tym 0,5-1,5% olejków eterycznych, a także melaninę i goryczkę. Nasiona są również bogate w kompleks pierwiastków śladowych, takich jak żelazo, potas, fosfor i inne. 100 g przyprawy zawiera 375 kcal.

Właściwości czarnuszki podczas ciąży

Oleje roślinne są bardzo korzystne dla kobiecego ciała. Olejek z czarnuszki ma więc nieocenione właściwości, z których głównym jest obecność w produkcie naturalnych estrogenów, które korzystnie wpływają na żeńskie tło hormonalne..Jednak wiele osób ma pytanie, czy możliwe jest stosowanie tego produktu u kobiet w ciąży. Aby na to odpowiedzieć, należy wziąć pod uwagę korzyści i możliwe przeciwwskazania do stosowania tej przyprawy..

Zasiłek

Przydatne walory tej przyprawy:

• promuje laktację;
• stymuluje poród;
• przyspiesza otwieranie macicy;
• zmniejsza kolkę u noworodków;
• zapobiega bezsenności;
• normalizuje aktywność przewodu pokarmowego;
• ma działanie tonizujące i przeciwbólowe;
• pomaga w normalizacji układu oddechowego;
• wzmacnia linię włosów;
• ma działanie tonizujące;
• wzmacnia odporność;
• poprawia pracę układu sercowo-naczyniowego, wzmacniając naczynia krwionośne;
• pomaga stymulować metabolizm;
• zwiększa koncentrację uwagi.

Ta roślina lecznicza może być stosowana do leczenia modzeli - takie formacje na piętach i podeszwach stóp występują u kobiet w ciąży z powodu nadwagi. Najlepszym sposobem zapobiegania tym chorobom jest olej z nasion czarnuszki, który sprzyja szybkiej regeneracji i eliminuje zapalenia skóry, poprawiając stan skóry..

Możliwe przeciwwskazania i szkody

W przypadku przyszłych matek ta przyprawa jest tylko częściowo przeciwwskazana, to znaczy można jej używać, biorąc pod uwagę niektóre funkcje.

Niuanse jego zastosowania opisano poniżej:

1. Przyprawy nie należy nadużywać.
2. W przypadku chorób przewodu pokarmowego i pęcherzyka żółciowego należy całkowicie powstrzymać się od dodawania przypraw do potraw, aby nie dopuścić do wzrostu kwasowości.
3. W przypadku cukrzycy zaleca się dawkowanie ziaren czarnuszki, odpowiednio 1, 2 i 3 g na śniadanie, obiad i kolację w ciągu 3 miesięcy.

Czarny kminek może powodować znaczne szkody zdrowotne i dlatego jest niedopuszczalny w przypadku:

1. Indywidualna nietolerancja.
2. Ostre zapalenie żołądka, szczególnie przy wysokiej kwasowości.
3. Choroba niedokrwienna serca i zakrzepowe zapalenie żył.
4. Ciężkie postacie kamicy żółciowej.
5. Zakrzepica.
6. Przełożony zawał mięśnia sercowego.
7. Wcześniejszy przeszczep narządu.

Jak używać

Aby uzyskać maksymalne korzyści z danego produktu, musisz znać główne sposoby stosowania czarnuszki podczas ciąży i połogu.

Posiew

Nie powinnaś jeść tej przyprawy w ciąży, ale po porodzie przyda się. Odwar z nasion można wykorzystać do poprawy laktacji. To wymaga 1 łyżki. l. zalać przyprawami 1 szklanką wody i gotować przez 10 minut.

Aby poprawić smak bulionu, możesz dodać miód lub mleko. Przefiltrowaną ciecz należy pić małymi łykami..

Olej

Młode matki powinny wiedzieć, że ciąża to nie czas na eksperymentowanie ze zdrowiem..

Bez zagrożenia dla zdrowia dziecka i dla własnej korzyści, olej z czarnuszki polecany jest do stosowania w następujący sposób:

• wcierać w brzuch, biodra i klatkę piersiową;
• nakładać na skórę twarzy;
• smarować modzele.

Olejek doskonale sprawdza się w walce z rozstępami poporodowymi. Ze względu na wysoką zawartość witamin i kwasów tłuszczowych sprzyja regeneracji skóry i resorpcji blizn skórnych. Olejek z czarnuszki przeciwdziała rozstępom Aby zlikwidować rozstępy, skórę należy regularnie smarować - dzięki temu wraca do normy, staje się elastyczna i miękka.

Podobnie olejowanie jest skuteczne w przypadku zapalenia sutka i pęknięć sutków u młodych matek. Można go również wykorzystać do wykonania maski na włosy..

Po porodzie wiele kobiet odczuwa intensywne wypadanie włosów na głowie, a stosowanie maski wzmocni je i przyspieszy wzrost..Arabki używają olejku z kminku w ramach przygotowań do porodu, nakładając go na błonę śluzową żeńskich narządów płciowych. Zabieg ten uelastycznia i ujędrnia skórę, co zapobiega pękaniu krocza podczas porodu..

Z punktu widzenia medycyny zachodniej nie ma dziś dowodów na skuteczność tego leku - jeśli jednak nie powoduje dyskomfortu lub reakcji alergicznej, to można taką procedurę zastosować.

Środki ostrożności

Ponieważ przyszła mama jest odpowiedzialna nie tylko za swoje życie, ale także za życie dziecka, przed zastosowaniem przyprawy należy zasięgnąć porady lekarza. Doświadczony specjalista udzieli niezbędnych porad, biorąc pod uwagę ogólny stan zdrowia kobiety.

Zatem czarnuszka może przynosić pewne korzyści kobietom „na pozycji”, ale jej stosowanie musi być kontrolowane. Po przeczytaniu wszystkich środków ostrożności użyj tego środka, aby nie zaszkodzić zdrowiu płodu..