Właściwości melisy w herbacie - dlaczego smakowy napój jest przydatny?
Zadowolony
W ogrodzie często można spotkać bujne krzewy o przyjemnych w dotyku liściach, przypominających miętę, ale o cytrynowym zapachu. Melisa to wyjątkowa roślina powszechnie znana nie tylko jako dodatek do herbaty, ale także jako zioło lecznicze. Jego leczniczą moc zauważono już w starożytności, ale do dziś melisa jest szeroko stosowana w medycynie ludowej. Najczęściej spożywany jest w postaci wywaru lub herbaty ze świeżej lub suszonej rośliny. Właściwości melisy w herbacie nie są przez to tracone, a jedynie wzmacniane. Można o niej śmiało powiedzieć, że lekarstwo może być smaczne. Dodając w razie potrzeby trochę cukru, możesz otrzymać pachnącą, przyjemną i leczniczą herbatę. Nie tylko ugasi pragnienie, ale także pomoże radzić sobie z wieloma chorobami lub im zapobiegać. Jak melisa działa na organizm człowieka??
Właściwości melisy w herbacie
Herbata z liści i gałązek pachnącej melisy ma szereg właściwości leczniczych, a mianowicie:
- działa napotnie i moczopędnie;
- uspokaja układ nerwowy, łagodzi depresję, łagodzi uczucie zmęczenia;
- normalizuje sen;
- wzmacnia układ odpornościowy;
- obniża wysokie ciśnienie krwi;
- łagodzi kneblowanie;
- pomaga pozbyć się bólów głowy i menstruacyjnych, migreny;
- oczyszcza jelita;
- eliminuje zaparcia;
- służy jako środek przeciwzapalny i przeciwbakteryjny.
Maksymalna ilość składników odżywczych zawarta jest w pędach i liściach melisy zebranych przed kwitnieniem. Ponadto to zioło będzie bardziej pachnące..
Możesz zaparzyć herbatę ze świeżej lub suszonej melisy. Zdrowo i smacznie, będzie zarówno na ciepło, jak i na zimno. Ale lepiej ograniczyć dzienną porcję do 3 szklanek.
Czy każdy może pić herbatę z melisy
Pomimo ogromnych korzyści, w niektórych przypadkach należy zminimalizować stosowanie melisy lub całkowicie ją zrezygnować. Przede wszystkim dotyczy to pacjentów z hipotonią, ponieważ roślina ma zdolność obniżania ciśnienia krwi. Herbata z melisy tylko pogorszy ich stan. Możliwa jest również indywidualna nietolerancja. Dlatego ważne jest, aby najpierw przetestować reakcję, wypijając niewielką ilość. herbata.
Dodatkowo, ze względu na uspokajające działanie melisy na układ nerwowy, należy zachować ostrożność podczas przyjmowania środków uspokajających. Być może warto zrezygnować z wyboru jednej opcji. Ale lepiej byłoby najpierw odwiedzić lekarza.
