Cynamon z miodem: użyteczne właściwości i przeciwwskazania, przepisy kulinarne

Na ból gardła, przeziębienia, do celów kosmetycznych i jako substytut cukru - miód jest w arsenale niemal każdej gospodyni domowej. To samo dotyczy pikantnego cynamonu, bez którego trudno wyobrazić sobie pachnące wypieki czy rozgrzewające grzane wino. Częściej używamy tych produktów indywidualnie. Ale po sparowaniu mogą przynieść znacznie więcej korzyści, o których będziemy mówić dalej..

Jaki jest pożytek z duetu

Główne pozytywne właściwości miodu z cynamonem:

• pomaga schudnąć;
• poprawia pracę przewodu pokarmowego;
• wzmacnia układ naczyniowy;
• pomaga pozbyć się przeziębienia i bólu gardła;
• regeneruje skórę, działa odmładzająco.

Cynamon z miodem może pobudzić i poprawić apetyt, ujędrnić ciało. Dzięki przyjemnemu zapachowi mieszanka ta może budzić, uspokajać, poprawiać sen i poprawiać stan emocjonalny. Wszystko to dzięki skojarzeniom, jakie wywołuje duet użytecznych składników. A to tylko pozytywne emocje - zapach łąki, pikantne bułeczki, gorące napoje, ciepło, wygoda.

Taka mieszanka doskonale zastępuje cukier czy inne słodkie dodatki (syropy, dżemy), dzięki czemu słodyczom łatwiej będzie przestrzegać diety. Cynamon obniża poziom cukru we krwi, dzięki czemu w połączeniu z miodem jest jeszcze zdrowszy.

Miód odchudzający z cynamonem

Cynamon z miodem działa oczyszczająco - usuwane są toksyny i toksyny, poprawia się metabolizm, obniża się poziom cholesterolu. W związku z tym utrata niepożądanej wagi.

Dlaczego cynamon z miodem przyczynia się do utraty wagi:

• mieszanka oczyszcza żołądek, dzięki czemu może szybciej i lepiej trawić pokarm;
• dzięki mieszance leczniczej cała glukoza w organizmie jest przekształcana w energię, a nie w tkankę tłuszczową;
• ustalony apetyt sprawi, że nie zapomnisz o jedzeniu w środku dnia, co często grzeszą zapracowani.

Oczywiście nie należy oczekiwać szybkiego rezultatu po aromatycznej mieszance. W końcu odchudzanie zależy przede wszystkim od stylu życia i jakości jedzenia. Ale to jeden z czynników, który wpłynie na przyspieszenie tego procesu i jego utrwalenie..

Wideo: cynamon z miodem na odchudzanie

Oto kilka przepisów, które pomogą ci zbliżyć się do cenionego wskaźnika na wadze:

1. Herbata - Codziennie rano zacznij od zrobienia ulubionej herbaty. Odcedź, aby usunąć liście herbaty i dodaj do płynu pół łyżeczki cynamonu. Po 10 minutach dodaj dwie łyżeczki miodu. Pij schłodzony napój dwa razy dziennie przed posiłkami. Tę porcję można podzielić na dwie części i wypić pół szklanki rano i wieczorem.
2. Drink - jeśli nie lubisz herbaty, możesz zrobić to samo ze zwykłą, czystą wodą. Proporcje na szklankę są takie same.
3. Mieszanka imbiru - dodaj pół łyżeczki cynamonu i imbiru w proszku do przegotowanej wody. Gdy woda lekko ostygnie, dodaj dwie łyżeczki miodu i dwie łyżki soku z cytryny. Poświęć 20 minut przed posiłkiem.
4. Napój mleczny fermentowany - można dodać składniki lecznicze do kefiru, sfermentowanego pieczonego mleka lub jogurtu. Na pół litra potrzebujesz łyżeczki cynamonu w proszku i dwóch łyżeczek miodu. Ten eliksir to dobra przekąska między posiłkami. Możesz także pić w nocy.

Jak wziąć miód cynamonowy do celów leczniczych

Dla każdej choroby istnieją oddzielne przepisy, które będą najbardziej przydatne. Rzeczywiście, w połączeniu z innymi składnikami miód z cynamonem może mieć różne efekty. Zastanów się, jakie są opcje przyjmowania mieszanki w przypadku różnych problemów.

Wzmocnienie układu odpornościowego

Zimą włącz do diety miód i cynamon. Możesz je jeść oddzielnie od innych produktów, dodawać do porannej owsianki, herbaty, kawy, przygotowywać różne napoje ze składników leczniczych.

Z przeziębieniem

Jak tylko poczujesz, że jesteś osłabiony, zacznij brać tę mieszankę: 1 łyżka. łyżka miodu z 1/3 łyżeczki cynamonu. Weź przed posiłkami. Jeśli twoje gardło zacznie boleć, dodaj pół łyżeczki masła do tego przepisu i rozpuść powstałą mieszaninę po jedzeniu. Ten lek może pomóc złagodzić ból i stan zapalny..

Na ból zęba

Zastosuj mieszaninę składników leczniczych od 1 do 5 na dotknięty obszar, do 5 razy dziennie. Należy jednak pamiętać, że w przypadku próchnicy i uszkodzenia szkliwa zęba słodki miód może wywołać silny ból. Ta metoda jest bardziej odpowiednia dla osób, które mają spuchnięte dziąsła lub bóle zębów z innych powodów..

Z zapaleniem stawów

Dwa razy dziennie wypij szklankę wody, w której wstępnie wymieszano 2 łyżki. łyżki miodu i 1 łyżeczka cynamonu. Pij płyn na ciepło i przed posiłkami.

Na dolegliwości serca

W 400 ml ciepłej wody wymieszaj 3 łyżeczki cynamonu w proszku i 2 łyżki. łyżki miodu. Powstały koktajl podziel na 3 części i wypij przed posiłkami.

Przy chorobach układu moczowo-płciowego i zapaleniach pęcherza

Szklanka wody będzie wymagać 2 łyżek. łyżki miodu i 1 łyżeczka cynamonu w proszku. Pij raz dziennie przed śniadaniem..

Z łysieniem

Przy pierwszych oznakach łysienia, przy obfitym wypadaniu włosów, taka maska ​​pomoże: wymieszać 1 łyżkę. łyżka oliwy z oliwek, taka sama ilość miodu, 1 łyżeczka. cynamon. Nakładaj na cebulki włosów przed myciem przez 20 minut. Nie więcej niż 3 razy w tygodniu.

Na skaleczenia i rany

Wymieszaj lecznicze składniki w równych proporcjach i jak najczęściej smaruj rany. Wstępnie potraktuj je środkiem antyseptycznym. Nie przykrywać plastrem, aby skóra mogła oddychać powietrzem i goić się szybciej.

Ten sam przepis nadaje się do problemów skórnych - półpasiec, egzema, infekcje grzybicze. Tuż przed użyciem upewnij się, że nie jesteś uczulony, a sytuacja się nie pogorszy.

Na trądzik

Wymieszaj składniki w proporcji 1 część proszku na 3 miody i 1 łyżeczkę. sok cytrynowy.Nakładaj na twarz, najlepiej na noc. Jeśli nie jest to możliwe, nie mniej niż pół godziny. Spłucz zimną wodą.

Na ukąszenia owadów

Przygotuj eliksir przeciwzapalny: 2 części wody na 1 miód i 1 proszek cynamonowy. Nasmaruj dotknięty obszar, aż swędzenie ustąpi.

Przeciwwskazania

Bez względu na to, jak przydatne są te dwa produkty, są one alergenne, więc może spowodować wiele szkód..

Dotyczy to przede wszystkim:

• alergicy z wyraźną reakcją na te produkty;
• diabetycy;
• osoby z niestabilnym ciśnieniem, które podnosi się i opada, - pacjenci z nadciśnieniem;
• z chorobami przewodu żołądkowo-jelitowego;
• w ciąży i karmiących.

Najbardziej niebezpiecznymi skutkami ubocznymi mogą być zaburzenia ciśnienia i krwawienie wewnętrzne. Dlatego osoby z zapaleniem błony śluzowej żołądka, wrzodami i innymi problemami żołądkowo-jelitowymi muszą zachować szczególną ostrożność w przypadku mieszanin leczniczych..

Jeśli zauważysz wysypkę, kołatanie serca, zaczerwienienie lub uczucie ciężkości w żołądku, przerwij przyjmowanie mikstury i skontaktuj się z lekarzem. Tak więc te aromatyczne i lecznicze produkty w parze mają korzystny wpływ na organizm jako całość..

Szczególnie przyjemnym bonusem będzie możliwość utraty wagi, jeśli dodasz te produkty do swojej diety. Najważniejsze to nie mieszać ich z gorącą wodą, nie przyjmować więcej niż dozwolone dawki i monitorować swoje samopoczucie..

Recenzje z sieci