Herbata z melisy: co jest przydatne, jak parzyć i pić, co można dodać, a kto nie

Melisa (mięta cytrynowa) słynie z właściwości leczniczych, które znane są od starożytności. Jeśli choć raz wdychałeś jego zapach, to na pewno nie pomylisz czarującej mieszanki zapachów z czymkolwiek innym. Mennica i cytrynowy. Najwygodniejszą, prostą i powszechną formą aplikacji melisy jest parzenie herbaty. O tym, jak przygotować i skonsumować taki napój, porozmawiamy w dzisiejszym artykule..

Jaki jest pożytek z herbaty z melisy?

Zalety tego napoju są niezaprzeczalne. Roślina śródziemnomorska służy do zapobiegania i zwalczania chorób wielu układów organizmu. Ponadto herbatę z melisy można stosować nie tylko wewnętrznie, ale także zewnętrznie: na jej bazie uzyskuje się doskonałe kosmetyki..Główne właściwości lecznicze napoju:

• przeciwskurczowe;
• uśmierzacz bólu;
• tabletki uspokajające i nasenne;
• hipotensyjne;
• moczopędne, żółciopędne, napotne;
• bakteriobójcze;
• grzybobójczy;
• wstrzymujący środek;
• hipoglikemia.

Melisa zmniejsza również tempo oddychania i tętno, zmniejsza skurcz mięśni gładkich jelita. Stosowanie herbaty z tej rośliny korzystnie wpływa na przewód pokarmowy: napój wspomaga produkcję enzymów trawiennych, poprawia apetyt, pobudza wydzielanie śliny i przyspiesza metabolizm, normalizuje równowagę wodno-solną.

Korzystne właściwości rośliny zmieniają w herbatę z melisy cudowny środek na odchudzanie. Czyli podczas picia napoju poprawia się metabolizm, nadmiar płynów jest wydalany z organizmu, wypróżnianie przebiega szybciej i wydajniej.Ludzie nazywają to ziołem ług macierzysty, ponieważ jest skuteczny w wielu chorobach kobiecych. W ginekologii oparte na nim leki stosuje się przy bardzo bolesnych miesiączkach, chorobach zapalnych (zwłaszcza macicy), pomocy przy niepłodności, krwawieniach z macicy. Roślina łagodzi zatrucie podczas ciąży i łagodzi objawy klimakteryjne.

U mężczyzn melisa stosowana jest w kompleksowym leczeniu zaburzeń erekcji, jako lek przeciwdepresyjny, ponieważ nerwice i stres są częstą przyczyną problemów z erekcją. Roślina zawiera również analogi męskich hormonów płciowych - fitoandrogenów, dlatego wskazaniem do stosowania zioła jest nadmierne pobudzenie seksualne. Roślina pomaga również zapobiegać wypadaniu włosów..

W ramach kompleksowej terapii stosuje się melisy po dolegliwościach i niezdrowych warunkach:

• choroby układu pokarmowego (wzdęcia, zaparcia, wzdęcia, wrzód trawienny);
• choroby układu sercowo-naczyniowego (w tym wysokie ciśnienie krwi);
• nerwice, stres, depresja, przepracowanie i wyczerpanie;
• choroby jamy ustnej i dziąseł do odświeżania oddechu;
• osłabienie, zawroty głowy, szum w uszach;
• przeziębienia;
• dna;
• dolegliwości skórne (furunculosis).

Melisa to skarbnica składników odżywczych, co wyjaśnia jej szerokie i różnorodne zastosowanie dla zdrowia..

Czy to możliwe

Mimo ogromnych zalet pachnącego napoju warto wiedzieć, czy mogą go stosować przyszłe mamy, kobiety z WZW typu B i niemowlęta.

Podczas ciąży

Ciąża nie jest przeciwwskazaniem do picia herbaty z melisy. Co więcej, ten napój jest często zalecane dla kobiet na stanowiskach z wielu powodów:

• normalizować hormony;
• złagodzić objawy zatrucia;
• ustanowić stan emocjonalny;
• poprawić przewód pokarmowy, wyeliminować zaparcia;
• zmniejszyć obrzęk;
• wspomagają odporność, chronią przed infekcjami;
• znormalizować sen.

Jeśli kobieta na stanowisku nie ma przeciwwskazań do stosowania tej rośliny, można ją stosować zgodnie z ogólnymi zaleceniami, które rozważymy poniżej. Ale dla pełnego zaufania do swoich działań wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem prowadzącym ciążę w sprawie możliwości picia herbaty cytrynowo-miętowej.

W okresie laktacji

Pij herbatę z melisy podczas karmienia piersią niezwykle przydatne dla ciała mamy, jeśli nie ma ogólnych przeciwwskazań. Normalizując poziom hormonów i przyspieszając metabolizm, melisa wspomaga produkcję mleka i wydłuża okres laktacji.

Napój z pachnącej rośliny jako całości ma ogromny wpływ na organizm kobiety karmiącej, a tym samym na organizm dziecka: ma łagodne działanie uspokajające, normalizuje sen, poprawia procesy trawienne, zapewnia spokój i harmonię, które są tak ważne w tym okresie.

Dla dzieci

Trudno jest znaleźć ogólne zalecenie dotyczące stosowania rośliny w dzieciństwie, ponieważ informacje na ten temat są sprzeczne - niektórzy eksperci twierdzą, że napój można rozpocząć od 4 miesięcy. Inni lekarze podają, że do 6 miesiąca życia dziecko powinno jeść wyłącznie mleko matki, które w 100% pokrywa zapotrzebowanie dziecka na wodę i wszystkie ważne substancje. Istnieje również opinia, że ​​herbatę z ziołami miętowymi można podawać dzieciom dopiero po 3 latach. To zalecenie można znaleźć w instrukcjach dotyczących surowców zielarskich. Dlatego wynika skonsultuj się z lekarzem rodzinnym w sprawie celowości picia herbaty.W starszym wieku (po 3 latach) napój z trawy miętowej jest bardzo przydatny dla niemowląt, zwłaszcza nadpobudliwych. Działa łagodnie na układ nerwowy, eliminuje problemy ze snem i trawieniem, pomaga w okresie wysokiego rozprzestrzeniania się infekcji wirusowych. Ponadto, stosując melisy, dzieci w wieku szkolnym poprawiają przyswajanie i zapamiętywanie informacji, uwagi i wytrwałości..

Jak zrobić herbatę z melisy

Herbata z trawy cytrynowej to świetna alternatywa dla zwykłej herbaty zawierającej kofeinę. Ale jeśli na razie nie możesz odmówić czarnego lub zielonego napoju, spróbuj dodać kilka liści pachnącej rośliny do zwykłych liści herbaty..

Klasyczny sposób przygotowania herbaty miętowej jest niezwykle prosty.: za 1 łyżeczkę. surowce wymagają 250 ml gorącej przegotowanej wody (+90 ° C). Herbatę należy parzyć przez 30 minut, w tym czasie ostygnie do przyjemnej temperatury, po czym można cieszyć się orzeźwiającym smakiem napoju. Nie zaleca się dodawania cukru, gdyż zmniejsza to korzystne działanie naparu. Ale jakie składniki można dodać, rozważymy dalej.

Co jeszcze można dodać dla smaku i aromatu

Dodatkowe składniki herbaty z trawy cytrynowej:

1. Czarna herbata z melisą. Stosunek wynosi 1: 1, musisz nalegać przez co najmniej 15 minut. Najlepsze na śniadanie, aby naładować baterie na cały dzień.
2. Zielona herbata z melisą. Stosunek 1: 2, podawany przez 30 minut. Można go pić na ciepło w dzień iw nocy dla relaksu. Latem zaleca się pić schłodzone, aby ujędrnić ciało..
3. Lipa i melisa. Surowce miesza się w równych proporcjach na 1 łyżeczkę. rośliny będą potrzebować szklanki gorącej wody. Gdy temperatura napoju spadnie do +50 ° C, możesz dodać 1 łyżeczkę. miód i mały kawałek imbiru.
4. Herbata Melissa i Ivan. Zmieszany w stosunku 1: 1 sposób parzenia jest klasyczny: na 1 łyżeczkę. surowiec to szklanka gorącej wody (do +80 ° C). Musisz pić zimną herbatę.
5. Melissa i oregano. Surowce miesza się w równych częściach, 1 łyżeczka. napełniony gorącą wodą i gotować na wolnym ogniu do 10 minut. Następnie musisz go usunąć, odcedzić i nalegać pod ręcznikiem przez kolejne 10 minut. Zaleca się pić schłodzony napój z dodatkiem garści skórki cytrusów.
6. Melisa i rumianek. Wymaga równych części roślin, tradycyjna metoda gotowania. Ten napój ma wyraźne właściwości kojące..

Wideo: czarna herbata z melisą, miętą i oregano

Jak często io której porze dnia lepiej pić

Niewątpliwie stosowanie trawy cytrynowej ma zbawienny wpływ na organizm, ale zawsze należy wiedzieć, kiedy przestać, w przeciwnym razie można uzyskać zupełnie odwrotny efekt..

Ogólne zalecenia dotyczące picia herbaty:

1. Bez szkody dla zdrowia i kondycji można spożywać 1-2 filiżanki napoju dziennie.
2. Lepiej jest przyjmować melisy w czystej postaci wieczorem i przed snem..

Przeciwwskazania i szkoda

Melisa znajduje się na małej liście roślin z minimalnymi przeciwwskazaniami. Weź leki ziołowe brak hipotensji, jak melisa obniża ciśnienie krwi, a osoby z indywidualną nietolerancją. Na liście skutki uboczne może wystąpić świąd, zaczerwienienie i obrzęk skóry. W takim przypadku należy natychmiast przerwać spożywanie herbaty. Jeśli przesadzisz z piciem, możesz uzyskać osłabienie, zawroty głowy, utratę siły w wyniku silnego spadku ciśnienia krwi.Jeśli wypijesz napój w okresie leczenia jakimkolwiek środkiem uspokajającym, efekt tego drugiego wzrośnie. Doprowadzi to do apatii, senności, letargu. Nie powinieneś pić herbaty z trawy cytrynowej dzień wcześniej, jeśli musisz wykazać szybką reakcję, zwiększoną uwagę.

Przy prawidłowym stosowaniu korzyści z rośliny mogą być ogromne. Jest szeroko dostępny w aptekach, latem możesz samodzielnie zbierać surowce poza miastem lub wyhodować pachnący krzew w swojej okolicy lub w doniczce na parapecie. Filiżanka aromatycznej herbaty z melisy będzie najlepszym zakończeniem długiego dnia pracy.!

Recenzje użytkowników