Piękno z ogrodu: 5 naturalnych maseczek do twarzy
Zadowolony
Efekt dwa w jednym!
Najdroższe marki kosmetyków bazują na ekstraktach roślinnych, dzięki czemu skład jest jak najbardziej zbliżony do organicznego. A świeże, świeżo zerwane rośliny i ich owoce są już bogate w przeciwutleniacze, witaminy i zdrowe tłuszcze, które mają kluczowe znaczenie dla gładkiej i jędrnej skóry. Pamiętaj: czym zajmowały się na przykład nasze babcie truskawki, który nie był dobry na dżem? Zgadza się, te jagody trafiły do maski na twarz. Z punktu widzenia dietetyków postąpili słusznie. Zdrowy schemat pielęgnacji skóry obejmuje spożywanie owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych oraz picie wystarczającej ilości wody. Miejscowe odżywianie skóry dzięki naturalnym maskom tylko wzmacnia ten efekt. Zobaczmy, jakie warzywa i owoce są szczególnie przydatne latem do spożycia wewnątrz i na zewnątrz - i dlaczego.1. Buraki: od nacisku i zamiast szminki
Buraczany pomaga w walce z wysokim ciśnieniem krwi. Wynika to z faktu, że jest bogaty w związki azotanowe, które organizm przekształca w tlenek azotu. Rozluźnia mięśnie gładkie ścian naszych naczyń krwionośnych, normalizując przepływ krwi. Plus - zmniejsza krzepliwość krwi i ogranicza tworzenie się skrzepliny. Więcej informacji o zaletach buraków dla organizmu można znaleźć w artykule 7 użytecznych właściwości buraków pospolitych.
Sok z cytryny lub kwas cytrynowy mogą pomóc w umyciu rąk z buraków.
Ale po zjedzeniu świeżej sałatki z buraków czas na zabieg kosmetyczny - to warzywo może stać się podstawą odżywczej maski do ust. Wymieszaj łyżeczkę puree z buraków z łyżeczką kochanie i oliwą z oliwek nakładać na usta przez 10 minut. To je nawilży, rozjaśni i złuszcza suchą skórę. Nawiasem mówiąc, jeśli nie ma oliwy z oliwek, zastąp ją olejem słonecznikowym. Jeśli usta są często spierzchnięte, do kompozycji można dodać wosk pszczeli, co wzmocni efekt.
2. Ogórki: na kaca i worki pod oczami
Ogórki to świetne lekarstwo na odwodnienie i kaca. I nie tylko słony, razem z solanką (jak wielu mężczyzn błędnie uważa, chcąc „poprawić swoje zdrowie”), czyli świeżą. Rano po burzliwym wieczorze trzeba zjeść obrany ogórek - półtora. Wysoka zawartość wody wraz z elektrolitami i witaminami z grupy B pomoże szybciej przywrócić równowagę wodną w organizmie.
Ogórek jest również doskonałą bazą do śniadaniowych koktajli warzywnych.
A jak ogórek może pomóc kobietom? Jest aktywnie wykorzystywany w kosmetologii. Kwasy askorbinowy, foliowy i kawowy w ogórkach zmniejszają zatrzymywanie płynów w tkankach, zmniejszając obrzęki i worki wokół oczu. Nakładanie plasterków ogórka na zamknięte oczy przez piętnaście minut nie tylko usunie obrzęki, ale także stworzy na skórze efekt rozświetlenia, pomoże tonizować delikatną skórę powiek.
3. Młode ziemniaki: na serce i na piegi
Kto nie kocha młodych ziemniaki na obiad? Ze względu na wysokie stężenie witaminy B6 ziemniaki są niezwykle ważne w budowaniu nowych komórek. Ponadto jest bogaty w potas, więc ziemniaki pieczone lub w mundurze są dobre dla ochrony układu sercowo-naczyniowego..
Świeże, obrane ziemniaki są dobre na siniaki i ukąszenia owadów
Ale tłuczone świeże młode ziemniaki to kolejny skuteczny środek na usuwanie worków pod oczami. Tarte ziemniaki należy nakładać na twarz na trzydzieści minut, a następnie zmywać zimną wodą. Pozwoli to nie tylko pozbyć się opuchlizny wokół oczu, ale także nieco rozjaśnić skórę twarzy. Czy jest za wcześnie na zbiory? Wtedy będziesz zainteresowany materiałem Uprawa wczesnych ziemniaków w kraju.
4. Nasiona gorczycy: na skurcze i na peeling
Musztarda To kolejne pikantne zioło, którego potencjalni mieszkańcy lata często nie doceniają. Sportowcy wiedzą, że zjedzenie kilku łyżeczek gorczycy może złagodzić skurcze mięśni. Zawiera kwas octowy, substancję, która sprzyja produkcji acetylocholiny, która z kolei powoduje pracę mięśni. Ponadto nasiona gorczycy zawierają wystarczającą ilość magnezu, który pomaga również przy skurczach mięśni..
Gorczyca to świetny przeciwutleniacz
Ale nasiona gorczycy mogą być używane z korzyścią nie tylko wewnątrz, ale także na zewnątrz. Idealnie nadają się do stosowania jako naturalny peeling do twarzy. Wymieszaj pół łyżeczki nasion gorczycy z łyżeczką miodu, aż nasiona się pokryją i odstaw na pięć minut. Następnie użyj tej mieszanki podczas mycia twarzy, aby złuszczać martwy naskórek. Nasiona gorczycy są bogate w siarkę, więc działają jako środek przeciwgrzybiczy i mogą zapobiegać infekcjom skóry i stanom zapalnym.
5. Jabłka: dla zdrowych jelit i młodości
Czy w Twoim ogrodzie nie ma nic więcej do zyskania w lipcu? Następnie idź do ogrodu, bo prawdopodobnie rosną tam wczesne odmiany jabłoni. Co jabłka - to tylko magazyn przydatnych substancji, od dawna sprawdzony przez medycynę. Witamina C, błonnik, przeciwutleniacze kwercetyna i triterpenoidy pomagają usuwać toksyny z organizmu, wzmacniają układ odpornościowy i normalizują pracę jelit.
Francuskie przysłowie mówi: jabłko na obiad - a lekarz nie jest potrzebny
Ale czy wiesz, że jabłka można wykorzystać do poprawy kondycji skóry? Wypróbuj tę ujędrniającą maskę, która składa się z połowy startego jabłka, jednej łyżeczki miodu, jednej łyżeczki soku z cytryny i jednego jajka. Wymieszaj wszystkie składniki w blenderze i nakładaj na twarz, szyję i dekolt przez 15 minut. Resztki spłucz chłodną wodą i ciesz się czystą, gładką i jędrną skórą. Efekt będzie zauważalny po kilku tygodniach regularnego stosowania..
Na tym kończy się nasza selekcja naturalnych masek na twarz. Zawiera oczywiście nie wszystkie warzywa i owoce, które można wykorzystać do celów kosmetycznych, ale tylko niewielki ułamek dostępnych nam darów ogrodu i warzywniaka. A jakich przepisów na piękno letniego domku używasz? Udostępnij swoje sprawdzone narzędzia w komentarzach.
Możesz być także zainteresowany innymi popularnymi przepisami na pielęgnację skóry twarzy:
- Lód kosmetyczny do twarzy
- Maski kapustne do każdego rodzaju skóry
- Jasna i zielona: niezwykła maska dla piękna skóry
- Jeszcze raz o masce truskawkowej
