Maszyna do ćwiczeń dla dorosłych i dzieci - rozwiązanie pod klucz dla zdrowego życia

W moim dzieciństwie w daczach nie było symulatorów. Były konewki, siedliska, ziemniaki i domowe huśtawki (rzadko). Dla dzieci niezbędne są jakieś drabinki, drabinki i huśtawki. Ale nie wszyscy rodzice czy dziadkowie mają możliwość zrobienia dużego symulatora w kraju własnymi rękami..

Pewnego razu, nie tak dawno, znalazłem wygodny i niedrogi symulator - kompleks zabaw na letnią rezydencję. Jest deklarowany jako dziecko, ale może wytrzymać dorosłych. Oczywiście modyfikacje zależą od preferencji. Ale miałem tylko dwa życzenia: metalowe i niedrogie.

Robiąc sobie przerwę i analizując cały Internet, wybrałem najlepszą opcję. Tak samo jest w hipermarkecie OBI: Kompleks gier.

Oto taki kompleks

Podstawowe wyposażenie symulatora wygląda bardzo prosto: są to dwie podstawy z literą A, z jednej strony jest podwójna drabinka, pośrodku znajduje się poprzeczka, na której można przyczepić wybrany sprzęt. Posiadamy dwa rodzaje huśtawek (dziecięcą i zwykłą), linę, kółka, siatkę do wspinaczki.

Teraz syn dorósł, huśtawka dla dzieci została zastąpiona siatką.

 Symulator jest również łatwy w instalacji, ale nie da się obejść bez męskiej siły. Jego podstawy są po prostu wbijane w ziemię. Możesz konkretnie, to jest opcjonalne. Jesteśmy już na piątym roku. Montaż trwa godzinę lub dwie, jeśli w obwodzie nic nie jest zdezorientowane.

Pozwól mi wyjaśnić, dlaczego metal. Cienkie, lekkie konstrukcje nie wymagają obróbki, nawet ja mógłbym załadować skrzynie z częściami zamiennymi do samochodu. W komplecie wszystkie otwory i zapięcia. Dowolny czajniczek (i) może się złożyć. Z symulatora w pełni korzystają zarówno dorośli, jak i dzieci.

Trenujemy zmysł równowagi

Nauka robienia na drutach węzłów morskich

Oczywiste jest, że dzieci wspinają się i huśtają na huśtawce, wydaje mi się, cały czas. Ale dla dorosłych taki symulator jest również bardzo przydatny. Po pracy, pochylając się w trzech zgonach w ogrodzie, zdecydowanie musisz zawiesić ręce na poprzeczce, aby plecy się rozluźniły, a kręgi opadły na miejsce.

A jeśli nagle chcesz dostać się do sylwetki lub napompować mięśnie, konieczny jest również symulator dla dzieci: podciąganie na ramionach trenuj biceps i triceps oraz podnoszenie nóg - mięśni brzucha.

Push-upy, plecy proste. Pompowanie bicepsa.

Lato na zajęciach, a widzisz już kostki z prasy, talii, tłuszczu nie ma ... A z piękną sylwetką w aksamitnym sezonie na morzu...

Ale jeśli nagle nie masz tak fajnego symulatora jak mój, nie zniechęcaj się! Łatwo jest znaleźć zamiennik wszystkiego: możesz powiesić za łóżkami na framudze drzwi lub suce, w tym samym miejscu możesz podnosić i opuszczać nogi, aby napompować prasę - możesz rozwinąć biceps, podnosząc pięciolitrową konewkę z wodą jedną ręką lub w dwóch rękach na konewce, jak chcesz - i zwinność dzieci od niepamiętnych czasów wieki rozwinęły się na ogrodzeniach i drzewach! Najważniejsze jest chęć i chęć zdrowego stylu życia.!

Każdy widzi w oddali świetlaną przyszłość?