Opis ashwagandhy i wykorzystanie jej właściwości leczniczych

Ashwagandha jest bardzo popularna w Indiach. My też o tym wiemy, w aptekach można kupić na jego bazie biologicznie aktywne dodatki. Ale nie wszyscy wiedzą o zaletach tej wyjątkowej rośliny, która może przedłużyć młodość, zwiększyć siłę energetyczną, poprawić zdolności rozrodcze, wzmocnić układ nerwowy..

Opis

Ashwagandha (Withania somnifera) Niska wysokość (od 30 cm do 1 m) wieloletni krzew o rozgałęzionych łodygach i ciemnozielonych owalnych liściach. Kwiaty rośliny są małe, białe z zielonkawym odcieniem, dyskretne z wyglądu, przypominające dzwonek z zakrzywionymi płatkami. Kwiaty są samozapylane, z których później uzyskuje się czerwone, wypełnione jagody, które również zamknięte są czerwonawo błyszczącym kielichem, przypominającym latarkę.Nasiona Ashwagandha są żółtawo-pomarańczowe, okrągłe i płaskie, o wielkości do dwóch milimetrów. Korzenie rośliny są cienkie, raczej gładkie, mogą dorastać do 30-40 centymetrów długości. To korzenie ashwagandhy są najcenniejszym składnikiem tej rośliny, pomagają organizmowi być silnym

Afryka Północna jest uważana za ojczyznę ashwagandhy i można ją również znaleźć w całym Iraku, zachodnich Indiach, Ameryce Północnej, na obszarach śródziemnomorskich i na Bliskim Wschodzie. Do celów dekoracyjnych zyskał popularność w Chinach. Rośnie w wystarczającej liczbie w południowej Azji i południowo-wschodniej Afryce.

Mają wartość leczniczą korzenie roślin i owoce. Nie ma zaleceń, jak zbierać ashwagandhę, ale tylko wyszkoleni zielarze zbierają roślinę, przestrzegając tradycji (ajurwedy), poddając korzenie mieszaniu się z sokiem rośliny, aby uzyskać więcej właściwości leczniczych..Ashwagandha służy do wytwarzania leków o właściwościach leczniczych, które są dość powszechne w praktyce medycznej. Leki korzeniowe są skuteczne w pozbyciu się zaburzenia psychiczne i stany apatii. Ashwagandha to długotrwały tonik, biodostępny i dobrze wchłaniany przez organizm. Promuje koncentrację i zdolności odzyskiwania pamięci.

Nawet w starożytności w starożytnych Indiach ashwagandha była używana w celu złagodzenia stresu, bezsenności, a także dla ogólnej poprawy zdrowia..

Kompozycja

Ashwagandha posiada unikalny skład chemiczny, zapewnia szerokie możliwości jej stosowania, a także ograniczenia związane z przyjmowaniem.

Najbardziej leczniczą częścią tej rośliny jest jej korzenie - charakteryzuje się obecnością:

• fitosterole (pomagają poprawić poziom hormonów, stają się przeszkodą w rozwoju problemów z układem rozrodczym);
• saponiny (zwiększają podatność organizmu na działanie substancji aktywnych w roślinie, zapobiegają rozwojowi stwardnienia);
• witanolidy (pomagają wzmocnić odporność, oprzeć się depresji, działają tonizująco i przeciwzapalnie na organizm);
• wolna witaferyna A (działa przeciwnowotworowo na organizm);
• aminokwasy: cystyna, alanina, glicyna, kwas glutaminowy, tryptofan;
• oligosacharydy (korzystnie wpływają na stan jelita grubego, jego mikroflorę, charakteryzują się właściwościami zbliżonymi do błonnika pokarmowego);
• alkaloidy (izopeletyny, anaferyny, somniferyny), fenolokwasy, aminokwasy, peptydy, lipidy, kumaryny, sitoindozydy;
• mikroelementy, makroskładniki odżywcze.

Wszystkie te składniki wchodząc do przewodu pokarmowego są łatwo przyswajalne, a każdy na swój sposób działa korzystnie na organizm ludzki uczestnicząc w ważnych procesach życiowych.

W korzeniach rośliny wyjątkowy antybiotyki ziołowe, które przyczyniają się do zahamowania funkcjonowania gronkowców, kolibakterii, gonokoków, paciorkowców hemolitycznych.

Korzystne cechy

Ze względu na swoje właściwości lecznicze, ashwagandha promuje:

• działanie uspokajające;
• kontrola ilości estrogenu;
• normalizacja ilości androgenów;
• regulacja procesów biochemicznych;
• zwiększona hemoglobina;
• eliminacja „złego” cholesterolu;
• wzmocnienie stawów i kości;
• produkcja hormonów;
• usuwanie procesów zapalnych;
• efekt tonizujący;
• zapobieganie miażdżycy;
• leczenie ran;
• tłumienie działania bakterii;
• zatrzymanie rozwoju procesów onkologicznych;
• stabilizacja układu nerwowego;
• aktywacja pracy mózgu, poprawa metabolizmu mózgu;
• poprawa nastroju;
• wzrost rezerw energii w organizmie;
• pozbycie się bezsenności;
• poprawa jakości snu;
• łagodzenie zmęczenia;
• zwiększenie odporności na stresujące sytuacje;
• stymulowanie odporności;
• odmładzanie ciała;
• zwiększenie wytrzymałości;
• rozwój i wzmocnienie mięśni;
• powrót do zdrowia po poważnej chorobie.

Ashwagandha pomoże uczniom podczas zajęć, osobom ciężko pracującym, przy dużym wysiłku fizycznym. Preparaty na nim oparte są zalecane do stosowania zarówno w celach leczniczych, jak i profilaktycznych..

Podanie

Ashwagandha i preparaty na jej bazie są dość popularne w medycynie tradycyjnej. Zalecany dla:

• problemy z układem sercowo-naczyniowym (pomaga ustabilizować ciśnienie, normalizuje rytm serca, zmniejsza ryzyko choroby wieńcowej, zapobiega chorobom sercowo-naczyniowym);
• grzyby (stosowane w złożonej terapii przeciwgrzybiczej kandydozy);
• choroby oskrzeli i płuc, gruźlica (wzmacnia układ odpornościowy, skutecznie i szybko oczyszcza układ oddechowy ze śluzu);
• choroby kobiecego układu rozrodczego (w leczeniu nieprawidłowości miesiączkowania, niepłodności w połączeniu z lekami, poprawie działania leków i umożliwiających zmniejszenie ich dawek bez uszczerbku dla wyników leczenia, profilaktyka mięśniaków i mastopatii);
• impotencja u mężczyzn (wywary z korzenia zwiększają aktywność plemników, zwiększają możliwość poczęcia, pomagają w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego);
• powrót do zdrowia po poważnych chorobach, poprzednie operacje.

Ci, którzy zdecydowali się zastosować lecznicze właściwości ashwagandhy, powinni poznać niektóre niuanse korzystania z funduszy na niej opartych. Na przykład w ostrym stadium infekcji wirusowych przyjmowanie leku nie będzie korzystne, ale ashwagandha jest więcej niż przydatna w celu wyzdrowienia po poprzedniej chorobie. Potrafi szybko wrócić i wzmocnić wydaną siłę.

Odbiór Ashwagandha jest przeprowadzany kurs dwóch tygodni. Przyjmuje się go w postaci wywarów, proszków, zmieszanych z mlekiem, tabletek. W celu zwiększenia skuteczności zabiegu stosowane są opłaty fitoterapeutyczne, które obok ashwagandhy zawierają inne zioła lecznicze..

Szkody i przeciwwskazania

Ashwagandha to niezwykle przydatna roślina, która ma też pewne przeciwwskazania. Dlatego przed rozpoczęciem przyjmowania należy zważyć wszystkie pozytywne i możliwe negatywne aspekty..W przypadku przedawkowania i długotrwałego stosowania możliwe jest:

• uczucie depresji i apatii;
• ciągła niechęć do wstawania rano, niezależnie od ilości i jakości snu;
• powolna i powolna reakcja;
• brak witalności;
• wymioty, rozstrój żołądka.

Jeśli spożycie środków opartych na ashwagandha nie jest kontrolowane, negatywne konsekwencje jej spożycia mogą się tylko pogorszyć. Dlatego zaleca się łączenie takich leków z innymi dodatkami do żywności i nie przekraczanie zalecanej dawki..

Przeciwwskazania do przyjmowania Ashwagandha to:

• pojawienie się reakcji alergicznych;
• dzieciństwo;
• W czasie ciąży i karmienia piersią;
• obecność wrzodu żołądka;
• dysfunkcja tarczycy;
• procesy patologiczne w narządach wewnętrznych;
• zwiększone ciśnienie wewnątrzczaszkowe;
• niezgodność z niektórymi innymi lekami.

Ashwagandha jest naprawdę skuteczna. Zdobyła uznanie w wielu krajach na całym świecie. Zakres wskazań do pobierania środków na jego podstawie jest dość szeroki, chociaż istnieją wady, które powodują, że jesteś ostrożny. Należy jednak pamiętać, że każdy produkt spożywany przez ludzi, jeśli jest używany prawidłowo, jest korzystny, a jeśli jest zaniedbany, może być szkodliwy..