Badamy korzystne właściwości aktynidii i przeciwwskazań do stosowania
Roślina ta z roku na rok staje się coraz bardziej popularna w rosyjskich ogrodach. A jeśli już zdecydowałeś się go zdobyć, powinieneś dokładnie przestudiować przydatne właściwości aktynidia
Zadowolony
Actinidia wraz z żeń-szeniem, eleutherococcus i wiciokrzew przybył do nas z tajgi Dalekiego Wschodu. Rodzaj tych roślin liczy około 75 gatunków, z których cztery gatunki aktynidii rosną na rosyjskim Dalekim Wschodzie, a tylko dwa są uprawiane wszędzie - Kolomikta lub Arguta..
Dobrze znany owoc kiwi jest również owocem wyśmienitej aktynidii.
Przeczytaj artykuł w temacie: wiciokrzew - właściwości użytkowe i przeciwwskazania do stosowania.
Przegląd Actinidia
Wszystkie rodzaje aktynidii rosnące w naszym kraju to krzewy liściaste. Są bezpretensjonalne i mają dobrą zimotrwalosc. Rośliny te są bardzo dekoracyjne, w ogrodach często dekorowane są altanami, płotami, ścianami budynków lub pozostawione do zwinięcia wzdłuż kratki. Ale najczęściej hodowany ze względu na wyjątkowe właściwości lecznicze..
Niewątpliwie korzystne właściwości aktynidii, a także przeciwwskazania do niej, zauważył rosyjski akademik i hodowca I. V. Michurin, pisząc, że aktynidia nie jest gorsza od winogron. Ale jeśli tylko jagody są uważane za lecznicze w winogronach, wtedy aktynidia jest przydatna - jagody, liście, kora i korzenie.
Jakie są korzystne właściwości aktynidii
Główna wartość jagód aktynidii polega na rekordowej zawartości kwasu askorbinowego. Pod względem ilości tej witaminy liana Dalekiego Wschodu ustępuje tylko dzikiej róży, wyprzedzając owoce cytrusowe i czarna porzeczka. Jagody zawierają również:
- garbniki i pektyny, które mają pozytywny wpływ na trawienie i usuwają toksyny z organizmu;
- karoten, który poprawia widzenie;
- witamina P, która wzmacnia działanie kwasu askorbinowego;
- glikozydy, które mają korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy;
- różne pierwiastki śladowe i kwasy organiczne wymagane przez organizm.
Jagody, kwiaty, kora i liście winorośli są używane przy chorobach przewodu pokarmowego, niedoborach witamin, anemii, chorobach płuc, zaparciach, reumatyzmie i nadciśnieniu. Jest również przydatny jako hemostatyczny, uspokajający, przeciwbólowy i ogólny tonik..
Po raz pierwszy z owoców rośliny wyizolowano substancję o wyjątkowym działaniu - aktynidynę. Przywraca pracę mięśnia sercowego po zawale serca, zmniejsza prawdopodobieństwo ponownego uszkodzenia i wspomaga trawienie.
Korzyści z aktynidii dla utraty wagi
Jagody tej cudownej liany zawierają unikalne substancje, które w połączeniu mogą skutecznie zmniejszyć wagę. Zalety aktynidii na odchudzanie wynikają z jej właściwości usuwania toksyn i toksyn z organizmu, jednocześnie nasycając je niezbędnymi witaminami i mikroelementami. Ponadto 100 gramów owoców zawiera tylko 47 kilokalorii..
Regularne spożywanie aktynidii może szybko znormalizować wagę dzięki zbilansowanej diecie i wystarczającej aktywności fizycznej.
Kto jest przeciwwskazany w stosowaniu aktynidii
Korzyści z aktynidii znacznie przewyższają potencjalne szkody z tego wynikające. Dlatego należy ostrożnie używać owoców w przypadku niestabilnego stolca, niskiego ciśnienia krwi, zakrzepowego zapalenia żył, żylaków i zwiększonej krzepliwości krwi. Wrzody i pacjenci z zapaleniem błony śluzowej żołądka ze zwiększoną kwasowością soku żołądkowego powinni spożywać jagody aktynidii tylko po konsultacji z lekarzem.
Jednoznacznym przeciwwskazaniem do stosowania jest indywidualna nietolerancja, która może wywołać silną reakcję alergiczną.
Dobroczynne właściwości aktynidii, choćby krótko opisane, pozwalają ocenić jej wpływ na zdrowie i organizm jako całość. Jeśli nie znalazłeś żadnych przeciwwskazań do jego stosowania, spróbuj posadzić na swojej stronie leczniczą winorośl, a zawsze otrzymasz smaczne i zdrowe jagody..
