Przydatne właściwości, zastosowanie i szkodliwość bergamotki

Bergamotka jest najbardziej znana ze swojej aromatyzowanej herbaty. Spotkanie z tym dziwacznym cytrusem w postaci owocu jest bardzo problematyczne, ale olejek eteryczny można kupić w supermarkecie lub aptece, a przy prawidłowym stosowaniu bergamotka będzie doskonałym pomocnikiem w zabiegach kosmetycznych i poprawie zdrowia..

Skład chemiczny bergamotki

Skórka owocu zawiera 1-3% olejku eterycznego. Jest to żółto-zielony płyn o przyjemnym świeżym cytrusowym zapachu i kwaśnym smaku..

Olejek bergamotowy zawiera: octan linalilu (ester z grupy terpenoidów), kamfen (bicykliczny monoterpen), bergapten, bergaptol, limonen (węglowodór terpenowy), geraniol, linalol i nerol (alkohole z grupy terpenoidów), terpineol (alkohol monoterpenowy), cytral (monoterpen lub silny aldoterpen) , antranilan metylu.

Bergapten i bergamotyna to furokumaryny - substancje o działaniu fotouczulającym.

Przydatne właściwości bergamotki dla organizmu

Bergamotka ma wiele korzystnych dla organizmu właściwości: wzmacnia układ odpornościowy, pomaga zwalczać przeziębienia, tonizuje i orzeźwia, działa antyseptycznie, przeciwpasożytniczo i przeciwgrzybiczo.

Olejek bergamotowy ze względu na działanie przeciwzapalne pomaga w leczeniu ukąszeń owadów, oparzeń, egzemy i łuszczycy. Jest również stosowany w leczeniu bielactwa nabytego (naruszenie pigmentacji skóry z obecnością białych plam), ponieważ zawiera furokumaryny, które przyczyniają się do produkcji pigmentu melaniny.

Bergamotka pomaga w normalizacji wydzielania potu i gruczołów łojowych, pomaga przy infekcjach układu moczowo-płciowego i jest uważana za silny afrodyzjak.Bergamotka ma korzystny wpływ na układ nerwowy: koi, łagodzi stres, pobudza aktywność umysłową.

Medycyna tradycyjna: kuracja bergamotką

Bergamotka działa ogólnie wzmacniająco na organizm i znajduje zastosowanie w różnych zabiegach.

Herbata z bergamotki

Herbata z bergamotki tradycyjnie wytwarzany z herbat indyjskich i cejlońskich z dodatkiem olejku ze skórki bergamotki. Do wariantu zielonej herbaty używany jest proch strzelniczy. Ta herbata ma ostry cierpki smak ze świeżymi nutami..

Dzięki kofeinie czarna herbata ożywia i pomaga skupić uwagę, olejek bergamotowy poprawia nastrój, redukuje stres i pomaga złagodzić zmęczenie.

Najpopularniejszą herbatą o smaku bergamotki jest Earl Grey.

Herbatę bergamotową parzy się jak każdą inną herbatę. Na jedną filiżankę weź łyżeczkę herbaty, zalej ją wrzątkiem i pozostaw na kilka minut. Bergamotka dobrze komponuje się z czarnymi herbatami o średnich i dużych liściach bez dodatków.

Aby zrobić domową herbatę z bergamotki, należy wrzucić do 10 kropli olejku eterycznego do małego hermetycznego pojemnika, wlać do niego herbatę i szczelnie zamknąć. Od czasu do czasu wstrząsnąć herbatą bez otwierania. Po 5 dniach aromatyczna herbata jest gotowa.

Olejek bergamotowy łagodzący zmęczenie

W przypadku nadmiernego stresu i zmęczenia olejek bergamotowy można dodać do żelu pod prysznic lub użyć do masażu.

Olejek bergamotowy na wyczerpanie nerwowe

Bergamotka ma zbawienny wpływ na układ nerwowy podczas wyczerpania emocjonalnego, lęku, stresu i depresji. Lampa zapachowa o następującym składzie pomoże poprawić stan umysłu i poprawić nastrój: 5 kropli olejku bergamotowego i lawendowego, 3 krople olejku neroli.

Kilka kropli olejku bergamotowego i łyżkę miodu można rozcieńczyć w szklance przegotowanej wody i zażywać dwa razy dziennie.Aby zwalczyć bóle głowy, w whisky wcierać mieszaninę dwóch kropli olejku bergamotowego i łyżkę oleju roślinnego.

Olejek bergamotowy na zapalenie oskrzeli

W przypadku zapalenia oskrzeli pacjent ma trudności w oddychaniu, kaszel, świszczący oddech w płucach, gorączkę. Leczenie zapalenia oskrzeli olejkami eterycznymi polega na następujących zabiegach, jako zimne i gorące inhalacje, wcierania, kąpiele.

Do inhalacji na zimno kilka kropel olejku bergamotowego należy nałożyć na ściereczkę i wdychać aromat olejku przez 7 minut.

Do inhalacji na gorąco wrzuć kilka kropel olejku do naczynia z bardzo gorącą wodą, nakryj głowę ręcznikiem i wdychaj opary przez 5-7 minut. Z olejkiem bergamotowym można stosować inne olejki: lawendowy, eukaliptusowy, jodłowy.

Oprócz inhalacji jest to zalecane wcieranie olejem bergamotowym, przy przeziębieniu lub zapaleniu oskrzeli pomogą zwiększyć przepływ krwi do obszarów problematycznych i złagodzić stan zapalny. Olej lub mieszaninę olejów wciera się w skórę, aż do lekko zaczerwienionego.

Pomoże w tym niższa temperatura ciała Kompresja: gazę zwilżyć roztworem ćwierć szklanki wody i kilkoma kroplami olejku bergamotowego i nałożyć na mięśnie łydki.

Olejek bergamotowy na opryszczkę

Opryszczka to wirus, który przez większość czasu jest utajony w organizmie. Wyzdrowienie z tego jest całkowicie niemożliwe., ale olejki eteryczne mogą kauteryzować miejsca zapalenia, aby przyspieszyć dojrzewanie pęcherza i gojenie się ran.

Aby to zrobić, użyj olejków eterycznych z bergamotki, drzewa herbacianego, lawendy, eukaliptusa i szałwii. Zaleca się używać nie tylko jednego olejku, ale także łączyć różne zapachy. Mieszankę olejków eterycznych rozcieńcza się również alkoholem lub roztworem oleju witaminy E..

Jak olejek bergamotowy wykorzystuje się w kosmetyce

Bergamotka znalazła szerokie zastosowanie w kosmetyce. Głównym kierunkiem jest walka z nadmiernym przetłuszczaniem się skóry i włosów.

Do włosów przetłuszczających się

Zmniejszenie wydzielania gruczołów łojowych i wypadania włosów zaleca się wykonanie maski dwa razy w tygodniu, do której będziesz potrzebować: 5-6 kropli olejku bergamotowego, 2 żółtka, 20 g mąki owsianej i 50 ml niesłodzonego jogurtu.

Wymieszaj żółtka, mąkę i jogurt, po kilku minutach dodaj olej bergamotowy. Nałóż maskę na suche włosy, owiń głowę, przytrzymaj przez 10 minut, spłucz i spłucz włosy wywarkiem ziołowym.

Przy nadmiernej zawartości tłuszczu możesz spróbować czesanie włosów olejkiem eterycznym. Upuść kilka kropel olejku bergamotowego na drewniany grzebień i przeczesz włosy na całej długości w różnych kierunkach. Cienka warstwa oleju pokryje włosy, odżywiając je. Możesz również dodawać olej do produktów komercyjnych, takich jak maski..

Aby wzmocnić włosy

Dla lepszego wzrostu włosów i kuracji na rozdwojone końcówki nałóż maskę z drożdżami piwnymi. Aby go przygotować, należy wziąć 3 żółtka jaj, 10 g drożdży piwnych, 5 łyżek naparu z rumianku, 12 ml oliwy z oliwek i 4-5 kropli oleju bergamotowego. Posiekane drożdże piwne rozpuszczamy w ciepłym naparze z rumianku, dodajemy resztę składników i mieszamy.

Maseczkę nałóż na wilgotne włosy na całej długości, załóż na głowę plastikową torebkę lub czepek, ogrzej głowę suszarką do włosów i zawiń. Po godzinie maskę można zmyć. Aby przywrócić bardzo zniszczone włosy, wykonuje się 10 masek.

Odżywia suche włosy zaleca się maskę z bergamotką i bananem. Musisz wziąć 3 łyżki śmietany (śmietana lub twarożek), 15 g miodu, 1 posiekany banan (brzoskwinia lub morele), 3 łyżki soku z aloesu, 6 kropli oleju bergamotowego.

Wszystkie składniki należy wymieszać i nakładać na całej długości na czyste, suche włosy.

Owinąć głowę folią i ręcznikiem, ogrzewać suszarką przez 15 minut, a następnie przytrzymać maskę na włosach przez kolejne pół godziny. Po zmyciu maski spłucz włosy wywarem z rumianku z kilkoma kroplami olejku bergamotowego.

Do czyszczenia skóry

Bergamotka jest często używana do rozwiązywania problemów kosmetycznych, takich jak nadmierna przetłuszczanie się skóry i stany zapalne..

• Maska ściągająca pory: Ubij białko jajka, dodaj 5 kropli olejku bergamotowego, nałóż na twarz 5-10 minut.
• Maska oczyszczająca skórę: wymieszaj olejek winogronowy, bergamotkowy i tymiankowy, nałóż na twarz na 15 minut.
• Środki do normalizacji gruczołów łojowych: Przygotuj roztwór wody destylowanej (75 ml), gliceryny (15 ml) i kilka kropli olejków eterycznych z bergamotki, geranium i drzewa sandałowego. Nakładaj na problematyczne obszary przez 15 minut.
• Odżywcza maska ​​do skóry: wymieszaj olej jojoba, winogronowy i bergamotowy, nałóż na twarz na 10 minut.
• Wzbogacanie kosmetyków: dodaj kilka kropli olejku do porcji śmietanki, mleka, balsamu lub toniku.
• Tonizujący balsam do ciała: Wymieszaj kilka kropli olejku bergamotowego, cytrynowego, neroli i rozmarynu z olejkiem migdałowym (50 ml).
• Nawilżająca skóra dłoni: Codziennie nałóż kilka kropli olejku bergamotowego na dłonie i wmasuj.

Kąpiele z olejkiem bergamotowym i solą morską mają zbawienny wpływ na skórę. Weź 5 kropli oleju na łyżkę zwykłej lub morskiej soli. Takie kąpiele biorą nawet do pół godziny.

Zastosowanie bergamotki w aromaterapii

Olejek eteryczny z bergamotki jest często stosowany w lampach aromatycznych (palnikach aromatu). Aby wypełnić pomieszczenie zapachem, potrzebujesz kilku kropel olejku, trochę wody i zapalonej świecy.. Aby oczyścić zadymiony pokój do lampy zapachowej należy wlać 5 kropli olejku bergamotowego, 4 krople olejku mirtu i 4 krople olejku limette.

Olejki eteryczne mogą pomóc zwiększyć aktywność mózgu, co może być korzystne dla studentów lub pracowników wykonujących forsowną pracę umysłową. Przed ważnym wydarzeniem (egzaminem, rozmową kwalifikacyjną) do medalionu aromaterapeutycznego można wrzucić bergamotkę, grejpfrut i olejek lawendowy. W miejscu pracy przyda się lampa zapachowa. Pomoże ci to dobrze się skupić, jasno myśleć i przetworzyć duże ilości informacji..

Do przygotowania aromatycznego olejku do masażu należy przygotować miksturę z 4 kropli olejku bergamotowego, 3 kropli olejku różanego, kropli olejku ylang-ylang i 3 łyżek olejku jojoba.

Do aromaterapii w saunie wystarczy dodać do wody olejek bergamotowy (5 kropli na 0,5 l wody) lub mieszankę z innymi olejkami (miętowy, mirtowy, eukaliptusowy).

Jak olejek bergamotowy jest używany w przemyśle perfumeryjnym

Obecnie stosowanie bergamotki w jej naturalnej postaci w przemyśle perfumeryjnym jest ograniczone ze względu na jej zdolność do wywoływania fotospaleń skóry. W tym celu używany jest olej syntetyczny. Maksymalny procent olejku bergamotowego zatwierdzony przez Międzynarodową Organizację Perfumerii na skalę przemysłową wynosi 0,4% w perfumach.

Olejek bergamotowy o słodko-cierpkim, cytrusowym zapachu dobrze łączy się z różnymi aromatami, tworząc niepowtarzalny bukiet. W jednej kompozycji wykorzystano olejki z bergamotki, jaśminu, geranium, rumianku, lawendy, fiołka, kolendry, cyprysu i eukaliptusa. Bergamotka jest zwykle używana w górnych nutach perfum.

Perfumy z bergamotką można zrobić w domu z różnych olejków eterycznych..

Przepis na perfumy o działaniu hamującym apetyt: olejek miodowy - 8 kropli, jaśmin - 3 krople, bergamotka - 5 kropli, grejpfrut - 5 kropli, róż - 1 kropla.

Kilka przepisów na afrodyzjaki:

• olej jojoba - 10 kropli, bergamotka - 2 krople, drzewo sandałowe - 2 krople, wanilia i cynamon - po 1 kropli.
• olej jojoba - 10 ml, bergamotka - 5 kropli, kolendra - 5 kropli, róże - 3 krople, neroli - 3 krople, jaśmin - 1 kropla.

Woda kolońska cytrusowa: olejek pomarańczowy - 6 kropli, bergamotka - 6 kropli, lawenda - 2 krople, rozmaryn - 1 kropla, drzewo różane - 2 krople, mięta - 1 kropla, łyżka alkoholu. Wstrząśnij miksturą i pozostaw na tydzień w chłodnym, ciemnym miejscu.

Perfumy kwiatowe: olejki z płatków róży - 5 kropli, jaśmin - 5 kropli, geranium i mandarynka - po 2 krople, bergamotka, ylang-ylang i sasafras - kropla po kropli, 20 ml alkoholu etylowego 90 stopni.

Perfumy o świeżym zapachu: olejek cytrynowy - 5 kropli, melisa i lawenda - po 3 krople, kwiat pomarańczy - 2 krople, bergamotka - 2 krople, 20 ml alkoholu etylowego 90 stopni.

Zbieranie surowców z bergamotki

Owoce bergamotki dojrzewają pod koniec listopada lub na początku grudnia. Zbierz owoce i ich skórkę, liście, kwiaty, młode pędy. Części roślin są suszone w sposób naturalny i przechowywane w szklanych pojemnikach z dala od silnych zapachów.

Ponieważ sam owoc nie ma bardzo przyjemnego smaku, rzadko jest używany do gotowania; w tym celu można po prostu przechowywać owoce bergamotki w lodówce. Olejek eteryczny otrzymywany jest ze skórki dojrzałych owoców metodą tłoczenia na zimno. Przechowuj w chłodnym, ciemnym miejscu w szklanym pojemniku..

Szkody i przeciwwskazania

Przeciwwskazaniem do stosowania bergamotki jest obecność alergii.

Olejek bergamotowy może sprzyjać silnej pigmentacji skóry, dlatego nie należy nakładać go na ciało przed wyjściem na słońce. Wrażliwa skóra może powodować oparzenia.

W okresie ciąży bergamotkę należy stosować bardzo ostrożnie. Musisz pić herbatę z bergamotką w bardzo ograniczonej ilości.

Olejek eteryczny do celów kosmetycznych (np. Zapobiegający rozstępom) w tym okresie można stosować, ale należy pamiętać, że bergamotka jest silnym alergenem.

Dozwolone są również inhalacje z olejkiem eterycznym do leczenia przeziębień i aromaterapii w celu złagodzenia napięcia i niepokoju. Ale w przypadku problematycznej ciąży wykluczona jest każda metoda stosowania bergamotki..

Bergamotka może być bardzo korzystna dla organizmu, ale może być również szkodliwa, jeśli jest używana nieprawidłowo. Znając wszystkie cechy jego właściwości, z powodzeniem możesz wykorzystać olejek eteryczny do aromaterapii, leczenia lub po prostu zrobić pyszną herbatę..