Jagody goji - użyteczne właściwości i zastosowania

Z pewnością wielu z was o tym słyszało jagody goji, którzy posiadają właściwości lecznicze. Rzeczywiście jest roślina jest często stosowany w medycynie i pomaga radzić sobie z wieloma dolegliwościami. Porozmawiajmy o tym bardziej szczegółowo.

Opis kultury

Roślina w botanice ma zupełnie inną nazwę - wspólna dereza. Średni krzak rośnie 3-4 metry, ma cierniste gałęzie, podłużne liście i fioletowo-różowe kwiaty przypominające dzwonki.Jest całkowicie bezpretensjonalny i często służy do tworzenia kompozycji w formacie projektowanie krajobrazu.

Oczywiście nie wszystkie właściwości lecznicze przypisywane derezie są prawdziwe. Ale w medycynie chińskiej owoce goji są często stosowane w leczeniu dolegliwości, takich jak impotencja, bezsenność, anemia i zawroty głowy..

Sok z kultury ma doskonałe właściwości tonizujące..Wiele letnich mieszkańców uprawiać roślinę na swoim obszarze. To nie tylko dekoracja, ale daje bogate zbiory, na których sprzedaży można dobrze zarobić.

Zawartość kalorii i skład chemiczny

Skład chemiczny kultury jest bogaty w witaminy, minerały i pierwiastki śladowe. Kultura obejmuje:

• witaminy C, E, PP i grupa B;
• wapń, fosfor, cynk, kobalt, żelazo, selen, potas;
• karoten;
• błonnik;
• jod;
• mono- i polisacharydy;
• german.

Zawartość kalorii w Derezie wynosi 35 kcal na 100 g produktu. Wśród nich 14% przypada na białka, 5% na tłuszcze, 34% na węglowodany.Na podstawie tego, jakie mikroelementy zawiera kultura, możemy to bezpiecznie stwierdzić jagody goji to naprawdę wartościowy produkt.

Korzystne cechy

Niewątpliwie jagody goji mają dobroczynne właściwości i przeciwwskazania. Zastanówmy się, jak kultura wpływa na organizm człowieka:

• elementy przeciwutleniające spowalniają proces starzenia;
• owoce pomagają ustabilizować ciśnienie krwi;
• dzięki beta-sitosterolowi obniża się poziom cholesterolu we krwi;
• poprawia przebieg cukrzycy stopnia 1;
• zamienia żywność w energię, co jest bardzo ważne dla utraty wagi;
• dereza łagodzi zawroty głowy, migreny, miażdżycę;
• normalizuje pracę układu sercowo-naczyniowego;
• poprawia widzenie i zapobiega rozwojowi chorób oczu;
• wspomaga uwalnianie testosteronu, zwiększa libido;
• pomaga zachować aktywność hormonu młodości, poprawia sen i pamięć;
• dzięki minerałowi germanu zahamowany zostaje proces wzrostu komórek nowotworowych, stymulowany jest wzrost nowych;

• kultura jest często stosowana w leczeniu stanów zapalnych, przy ich pomocy nerki są normalizowane, układ pokarmowy funkcjonuje lepiej;
• owoce są używane w leczeniu niektórych chorób kobiecych w okresie menopauzy;
• ze względu na skład chemiczny kultury krew zostaje odnowiona;
• dobrze zwalcza stres.

Wpływ owoców na organizm człowieka jest indywidualny i nie można jednoznacznie powiedzieć o pozytywnym wpływie na wszystkich ludzi.

Wskazówki dotyczące stosowania jagód goji

Istnieją dwa sposoby przyjmowania leku Dereza: wytrawne lub warzone.

Pokażemy Ci, jak przetwarzać jagody goji i jak je przyjmować.

Suchy odbiór

Ten sposób zbierania owoców jest bardziej powszechny. Wynika to z faktu, że trudno jest znaleźć świeże owoce..Również jedzenie świeżych owoców może negatywnie wpłynąć na funkcjonowanie żołądka, wywołać nudności czy wymioty. Suszone owoce są całkowicie bezpieczne.

Istnieje wiele przepisów związanych z używaniem suszonej jeżyny. Jednak ważne jest, aby przestrzegać zasady: nie możesz spożywać więcej niż 40 gramów owoców dziennie.

Dereza vulgaris może być używana jako suszone owoce: w razie potrzeby są wcześniej zmiękczane w gorącej wodzie. Doskonale sprawdzają się jako przyprawa do ryżu, płatków owsianych i zup.

Warzenie jagód

Jedną z popularnych metod wykorzystania wolfberry jest jej warzenie. Najpierw musisz dokładnie spłukać jagody, a następnie zalać wrzącą wodą.

Zwykle 1 łyżka jest pobierana na 250 ml wody. łyżka derezy. Herbatę należy podawać przez pół godziny. Przed wypiciem napoju możesz do niego dodać cytrynowy sok.Aby wzmocnić działanie jagód, zaleca się nie tylko picie herbaty, ale także spożywanie suchych jagód.

Szkodliwe właściwości i przeciwwskazania

Jagody Goji mogą być korzystne i szkodliwe. Przed ich użyciem, ważne jest, aby przeczytać przeciwwskazania:

• nie możesz jeść owoców w okresie ciąży i karmienia piersią - mogą powodować problemy trawienne, wzdęcia, biegunkę;
• zabrania się spożywania jagód osobom uczulonym na czerwone warzywa i owoce.

Niestety nie zawsze można kupić produkt wysokiej jakości. Jeśli natkniesz się na podróbkę, mogą wystąpić takie konsekwencje:

• ból brzucha - sprowokowane przez konserwanty obecne w składzie owocu. E 220 jest szczególnie niebezpieczny;
• bezsenność - nie zaleca się używania jagód, jeśli zdecydujesz się iść spać: odbiór sprzyja przypływowi siły i energii.

Jeśli zastosujesz się do zaleceń i weźmiesz owoce prawidłowo, nie spowodują one żadnej szkody dla organizmu.

Jeśli bierzesz jagody goji na odchudzanie, powinieneś równolegle wykonywać aktywność fizyczną - od razu zauważysz pozytywny trend.

Jak prawidłowo wybrać i przechowywać produkt leczniczy

Bardzo ważne jest, aby poważnie potraktować wybór produktu. P.Postępuj zgodnie z kilkoma wskazówkami:

• jagody powinny być kruche, nie sklejać się;
• na powierzchni owocu nie powinno być błyszczącej powłoki;
• kolor powinien być jasny;
• nie powinny smakować słodko;
• zapach zapałek siarkowych nie powinien pochodzić z produktu.

Po wybraniu produktu wysokiej jakości należy go odpowiednio przechowywać. Zwykle okres przechowywania suszonych jagód nie może być dłuższy niż 2 lata.

Przechowuj je w suchym i czystym miejscu. Owoce nie powinny być narażone na bezpośrednie działanie promieni słonecznych i wilgoci.

Pamiętaj, że każdy suplement może wpływać na organizm zarówno pozytywnie, jak i negatywnie. Używaj tych pokarmów prawidłowo, a możesz poprawić swoje zdrowie..