Przydatne właściwości i przeciwwskazania lipy dla zdrowia człowieka

Lipa to dość powszechne drzewo na naszych szerokościach geograficznych. Jest bezpretensjonalny, ozdobny, a jednocześnie dający dużo cienia, dzięki czemu często był używany do ozdabiania alejek w bogatych osiedlach. Dla ogrodnika to drzewo to prawdziwy prezent: jesienią nie trzeba wyrywać opadłych liści, bardzo gnije, wzbogacając glebę w potrzebną materię organiczną i mikroelementy.

Lipa kwitnie dość późno - w środku lata - iw tym czasie wydziela mocny zapach, który aktywnie wabi pszczoły. Herbata lipowa i miód lipowy to ulubiony przysmak naszych przodków, ponadto od dawna zauważyli, że bóle gardła i oskrzeli, wrzody i zaburzenia jelitowe, oparzenia, migreny i zawroty głowy to nie pełna lista bolesnych schorzeń, które lipa może leczyć.

Skład i użyteczne właściwości lipy

Lipa ze względu na swoje liczne dobroczynne właściwości znajduje szerokie zastosowanie nie tylko w medycynie ludowej, ale także w farmakologii. Niewielu o tym wie używany przez lipę nie tylko kwiaty, ale także kora, przylistki (skrzydła), rzadziej pąki.

Wszystkie organy lipy są bogate w kwas askorbinowy i karoten, zawierają również glukozę, cukier, mikro- i makroelementy, białko, garbniki, garbniki, glikozydy flawonowe (bioflawonoidy), aminokwasy i olejki eteryczne.

Różne przeciwutleniacze i fitoncydy nadają roślinie przydatne właściwości..

Tak więc glikozyd tiliacyna ma właściwości napotne i przeciwbakteryjne, flawonol kwercytyna jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy, a kemferol wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i naczyń włosowatych oraz usuwa szkodliwe substancje z organizmu.

Opierając się na tym wszystkim, kwiat lipy jest sprawdzonym środkiem przeciwgorączkowym, bakteriobójczym i przeciwzapalnym, szeroko stosowanym w leczeniu przeziębień i chorób układu oddechowego, a także infekcji jamy ustnej (jako gardło). Ponadto kwiaty lipy w postaci wywarów i naparów są stosowane w celu łagodzenia bólu i skurczów, jako środek moczopędny i żółciopędny, w przypadku utraty przytomności i innych dolegliwości bólowych..

Lipa korzystnie wpływa na ośrodkowy układ nerwowy, działa kojąco, rozrzedza krew i poprawia produkcję soku żołądkowego. Lipę stosuje się przy niektórych chorobach przewodu pokarmowego, w szczególności przy podwyższonej kwasowości. Kolor lipy stabilizuje procesy metaboliczne, leczy wrzody i rany, łagodzi hemoroidy, łagodzi bóle stawów, odmładza i uelastycznia skórę.

Miotły do ​​kąpieli przygotowywane są z gałązek lipy, a miód lipowy ma wyjątkowe właściwości przeciwzapalne.

Lipa wchodzi w skład wielu preparatów ziołowych, ale stosowana jest również w czystej postaci. Oprócz wyżej wymienionych wywarów i nalewek, balsamy i okłady na bazie lipy oraz kąpiele lipowe działają uspokajająco i leczniczo. Zatem zastosowanie kory i kwiatów lipy może być zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne..

Przydatne właściwości herbaty lipowej

Wiedząc, jak przydatne są kwiaty lipy, warto zaopatrzyć się w nie do robienia herbaty lipowej. To właśnie w tym napoju najlepiej ujawnia się niesamowity aromat olejków eterycznych zawartych w roślinie, a także tonizujące, przeciwdrgawkowe, napotne i inne nieocenione właściwości kwiatu lipy. Herbata działa pobudzająco na układ krążenia, krążenia i moczowo-płciowy, przewód pokarmowy, nerki i woreczek żółciowy, oczyszcza wątrobę, usuwa toksyny z organizmu, zmniejsza lepkość krwi..

Osobno należy zwrócić uwagę na dobroczynne właściwości herbaty lipowej dla kobiet cierpiących na nieregularne miesiączki i bolesne miesiączki.. Chodzi o to, że lipa zawiera dużo fitoestrogenów, które mają podobny skład do estradiolu, żeńskiego hormonu płciowego..

Istnieje kilka sposobów na zrobienie pysznej i złocistej herbaty lipowej. Pierwsza jest standardowa: zalej kwiat lipy gorącą wodą, zawiń, nalegaj na około kwadrans i ciesz się.

Ilość surowców określamy smakiem, skupiając się jednak na tym, że przy zbyt dużej ilości kwiatów napój może okazać się gorzki. Niektórzy wolą polać lipę zimną wodą i nie tylko doprowadzić ją do wrzenia, ale nawet gotować przez kilka minut. Napój ten okazuje się bardziej nasycony i może być stosowany jako napar (po podaniu rozcieńczony wodą).

Na koniec możesz dodać kwiat lipy do zwykłych liści herbaty, zaparzając napój w zwykły sposób. Możesz pić tę herbatę z kęsem z miodem lipowym.

Kiedy i jak prawidłowo zbierać i przechowywać kwiat lipy

Kwiaty lipy zbierane są w aktywnej fazie kwitnienia - w zależności od regionu i rodzaju lipy może to być czerwiec lub lipiec. Ważne jest, aby poprawnie określić moment, w którym należy zebrać kwiat lipy. Spróbuj to zrobić, gdy większość kwiatów na drzewie otworzy się.. Nie spóźnij się - lipa kwitnie od 10 dni do dwóch tygodni, skup się mniej więcej w połowie tego okresu.

Do zbioru należy wybrać zdrowe kwiatostany, bez zewnętrznych wad i śladów chorób (szkodników), które mogą objawiać się ciemnieniem, rdzą, wysychaniem itp. Jeśli kwiat wyblakł, nie można go użyć, jako eksperyment spróbuj wysuszyć jeden taki kwiatostan, i od razu zauważysz różnicę - surowiec jest całkowicie bezużyteczny.

Nie zaleca się zbierania kwiatów lipy w dużych ilościach (chyba, że ​​masz zamiar go sprzedać lub zawodowo zajmujesz się leczeniem). Do „domowego spożycia” przez całą zimę wystarczy, że przeciętna rodzina zbierze kilogram kwiatów (po wysuszeniu waga ta spadnie trzykrotnie), aw przyszłym roku lepiej zaopatrzyć się w świeże kwiaty.

Oczywiście nie ma sensu zbierać surowców leczniczych przy drogach i pośrodku ulic miast - na takich kwiatach gromadzi się tyle pyłu przemysłowego, że można zapomnieć o dobroczynnych właściwościach rośliny.

Poszukaj odpowiedniego drzewa lub gaju w lesie lub nasadzenia podczas pikniku, a gdy nadejdzie pora, udaj się do niego na „żniwa”. Upewnij się także, że w pobliżu nie ma pasieki, w przeciwnym razie zrobisz pszczołom krzywdę i zostawisz właściciela bez miodu..Ostrożnie zbieraj kwiatostany pojedynczo, odrywając dłońmi lub tnąc nożyczkami, aby nie uszkodzić drzewa. Kwiaty nie odrywają się pojedynczo, ale są oddzielone przylistkami.

Jeśli zamierzasz zaopatrzyć się w korę drzew, musisz to zrobić poza sezonem, jak najbliżej zimna - późną jesienią lub wczesną wiosną.

Kiedy zbierać nerki, pytania nie powinny się pojawiać - kiedy puchną.

W celu dalszego zamówienia surowiec musi zostać wysuszony. Aby to zrobić, niezmontowane kwiatostany układa się na poziomej powierzchni (warstwa nie powinna przekraczać 2-3 cm) i suszy się w miejscu chronionym przed jasnym światłem z dobrą wentylacją. Możesz użyć suszarki lub piekarnika (temperatura jest ustawiona na 45 stopni, nie wyżej). Okresowo surowiec należy delikatnie wstrząsnąć lub wymieszać.

O gotowości surowców świadczy nabycie kruchości i charakterystycznego żółtawego koloru. Zapach lipy powinien trwać, ale być znacznie mniej wyczuwalny. Ponadto kwiaty powinny lekko przylegać do dłoni (oznacza to, że udało Ci się uratować cenne olejki eteryczne zawarte w kwiatostanach).

Możesz przechowywać surowce w papierowych lub lnianych torebkach lub w ceramicznym pojemniku, aby kwiaty miały dostęp do tlenu. Szkło i plastik to wrogowie koloru limonki. Przy prawidłowym wykonaniu zebrane kwiaty mogą być używane nawet przez dwa lata..

Zastosowanie w medycynie tradycyjnej

Zastosowanie kwiatów i kory lipy do celów leczniczych jest bardzo zróżnicowane. Rozważ tylko niektóre przepisy tradycyjnej medycyny, które od dawna stosowali nasi przodkowie..

Z bólem głowy

Jak wspomniano powyżej, lipa ma wyraźne działanie uspokajające i uspokajające, a także rozrzedza krew. Dlatego w przypadku silnych bólów głowy i migren można oderwać z nich kilka świeżych kwiatostanów lub młodych liści, dobrze je zmielić i po prostu nałożyć na czoło i skronie - olejek eteryczny uwolniony z surowców łatwo wchłania się w skórę i działa przeciwbólowo.

Przez cały rok w pozbyciu się bólów głowy pomoże herbata lipowa, a także herbata z kolekcji aromatycznej - mięta, melisa, kwiat lipy i pospólka.. Napój ten pomoże również pozbyć się bezsenności i przezwyciężyć negatywne konsekwencje stresujących sytuacji doznanych w ciągu dnia..

Podczas kaszlu

Zastosowanie lipy ma silne działanie wykrztuśne. Ta właściwość działa najlepiej, gdy jest podawana z wywarem z kwiatu lipy. Suszone kwiaty wlewa się zimną wodą, gotuje przez kilka minut po ugotowaniu, następnie bulion jest zawijany i dobrze zaparzany. Możesz dodać suszone liście czarnej porzeczki, maliny, kwiaty czarnego bzu lub suszone maliny do kwiatu lipy. Ta kolekcja jeszcze bardziej wzmocni efekt wykrztuśny..

Lepiej jest wlać napięty bulion do termosu, aby można go było pić na ciepło kilka razy dziennie i nie podgrzewać go ponownie.

Proporcje przygotowania bulionu: 1 łyżka surowców leczniczych w szklance wody. Ale jeśli nie masz termosu, możesz przygotować bardziej skoncentrowany roztwór, a następnie rozcieńczyć go ciepłą wodą przez cały dzień jak liście herbaty..

Z przeziębieniem

Lipa na przeziębienie to świetny sposób na dobre pocenie się. Ponadto działa przeciwzapalnie i pomaga złagodzić objawy infekcji dróg oddechowych. Przygotowany w powyższy sposób wywar jest do tego idealny, a także aromatyczna herbata lipowa z miodem lipowym (tylko nie dodawaj miodu do gorącego napoju, to zniszczy jego właściwości lecznicze).Aby obniżyć temperaturę, bulion lipowy można wypić do szklanki co godzinę.. Dzieciom należy podawać ten napój w nocy. Jeśli przeziębieniu towarzyszy ból gardła, warto przepłukać je herbatą lipową.

Z zapaleniem gruczołu krokowego

Oryginalny sposób na złagodzenie tak nieprzyjemnej męskiej choroby, jak zapalenie gruczołu krokowego, wiąże się również z lipą. Po spaleniu gałęzi lub kłód drzewa węgle są zbierane, dokładnie mielone i parzone analogicznie do kawy mielonej. Taki napój pije się w szklance dziennie przez tydzień..

W przypadku zatrucia

Proszek węglowy otrzymany powyższą metodą pobierany jest trzy razy dziennie na łyżeczkę do zatrucia pokarmowego jako adsorbent.

Z chorobami przewodu żołądkowo-jelitowego

Jeśli masz problemy z żołądkiem i jelitami, najlepiej użyć niezagęszczonego wywaru ziołowego, który zawiera kwiat limonki, rumianek i miętę. Ten napój ma silne działanie żółciopędne. Aby przygotować bulion, zalej dwie łyżki stołowe surowców szklanką wrzącej wody i gotuj na wolnym ogniu przez dziesięć minut na małym ogniu. Nalegaj, odcedź i całkowicie ostudzić.

Kąpiel wapienna pomoże pozbyć się kolki jelitowej i skurczu. Napełnij wannę ciepłą wodą i dodaj do niej skoncentrowany wywar z kwiatów lipy, napełniony wrzącą wodą i zagotowany (przed użyciem wywar należy nalegać, a następnie przefiltrować).

Po kwadransie leżenia w takiej łazience można zapomnieć o przykrym bólu jelit.

Odwar jako środek napotny i przeciwgorączkowy

Wlej łyżkę kwiatu lipy do szklanki wrzącej wody i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut na małym ogniu. Owiń, nalegaj, odcedź. W razie potrzeby rozgrzej (w przypadku silnej gorączki), aby wzmocnić efekt i ułatwić zasypianie - w nocy. Jednorazowa norma - w zależności od stanu - może być dość duża - do trzech szklanek.

Odwar z kwiatów lipy do kąpieli

Powyżej opisano sposób przygotowania kąpieli lipowej w celu pozbycia się skurczów żołądka. Dodatkowo taka kąpiel korzystnie wpłynie na centralny układ nerwowy..

Jeśli jesteś zdenerwowany i spięty, gdybyś musiał być zdenerwowany i niespokojny przez cały dzień, jeśli dręczyła Cię bezsenność - nie leń się rozładowując w nocy kąpielą lipową, ta przyjemność jest warta kilku minut spędzonych na przygotowaniu skoncentrowanego bulionu.

Dodatkowo otrzymasz dodatkowy bonus w postaci odmłodzonej i odświeżonej skóry, ponieważ lipa ma również właściwości kosmetyczne. Kąpiele lipowe polecane są szczególnie osobom o cerze tłustej.

Zastosowanie w kosmetologii

W kosmetologii kwiat lipy stosuje się nie tylko w formie kąpieli.

Napar z lipy ma zbawienny wpływ na skórę i jest odpowiedni nawet dla osób, które mają ją szczególnie wrażliwą. Wysoka zawartość kwasu askorbinowego w kwiatach lipy powoduje, że jest on stosowany w postaci ekstraktu, który jest dodawany do różnych balsamów, toników, pianek do kąpieli i żeli pod prysznic. Produkty te mają działanie odżywcze, zmiękczające i odświeżające. Ponadto to lipa „otwiera” skórę na wszelkie chemicznie aktywne substancje wchodzące w skład produktów kosmetycznych..

Lipa pomaga pozbyć się obrzęków, poprawia elastyczność skóry, wzmacnia ją i łagodzi, a nawet pomaga pozbyć się pierwszych oznak zmarszczek.

Wyciąg z lipy jest często składnikiem kosmetyków do pielęgnacji skóry okolic oczu. Dzięki temu znikają cienie pod oczami i obrzęk powiek, skóra staje się gładsza i zdrowsza. Ponadto takie produkty stanowią dobrą ochronę naskórka przed szkodliwym działaniem środowiska zewnętrznego, wiatru, zimna i ciepła..

Lipę wykorzystuje się również do produkcji produktów do pielęgnacji włosów - szamponów, pianek i balsamów. Włosy są lepiej czesane, mniej wypadają, nabierają blasku i elastyczności.

Aby zrobić lipową maseczkę do twarzy w domu, wlej pół szklanki gorącej wody na trzy łyżki kwiatu lipy, delikatnie podgrzej z ciągłym mieszaniem i nałóż gorący kleik na twarz. Czas ekspozycji wynosi 20 minut, po czym maska ​​jest zmywana. W przypadku skóry tłustej taka maska ​​jest lepsza, ale można jej używać do skóry suchej, wystarczy nałożyć cieńszą warstwę.

Przeciwwskazania i możliwe szkody

Jak zawsze mówiąc o dobroczynnych właściwościach lipy nie można zapominać o przeciwwskazaniach..

Właściwie to jedno - nie nadużywaj i nie słuchaj swojego ciała. Wyraźne napotne działanie lipy i jej właściwości moczopędne stosowane w sposób niekontrolowany mogą niekorzystnie wpływać na pracę serca i nerek., Dlatego picie herbaty lipowej każdego dnia, niezależnie od stanu zdrowia, jest zdecydowanie złe. Przedawkowanie może również objawiać się niewyraźnym widzeniem. Lipa jest lekarstwem, a nie nieszkodliwym przysmakiem, a to jej działanie chemiczne, dające efekt leczniczy, może mieć odwrotny skutek, jeśli zostanie zastosowane nieprawidłowo.

Obecność poważnych chorób przewlekłych lub odwrotnie ostrych, które nie znajdują się na liście dolegliwości leczonych lipą, może być poważnym przeciwwskazaniem do jej zażywania, dlatego w takich przypadkach konieczna jest wcześniejsza konsultacja z lekarzem.!